有效提高初中體育訓練教學效率的方法研究

李天津

摘要：初中階段，學生的身體、心理正處在發育的高峰期，都處在一個轉折的特殊時期。因此，在新教學理念的要求下，初中體育教師在具體的教學過程中，必須要結合學生的現狀，采取有針對性的措施，不斷提高初中體育訓練教學的效率，讓每一個學生都能得到更好、更快的發展。本論文以初中體育訓練教學效率方法為研究切入點，對其進行了詳細的研究和論述。

關鍵詞：初中體育；體育訓練；教學；效率

體育教學主要是以各種身體鍛煉為主要形式的實踐活動，通過體育訓練，使得學生的身體、意志力都得到了一定的鍛煉。在新課標的要求下，體育作為初中一門學科，占據著重要的地位。尤其是針對當前初中學生，身體素質日益下降的現狀，提高初中體育訓練教學刻不容緩。

一、我國初中體育訓練教學中存在的問題

目前，隨著國家教育部門的重視，以及新課標的要求，各個初中學校都已經加大了對初中體育教學的重視。但在具體的體育訓練教學中，還存在一定的不足之處，具體表現在以下兩方面：

1.教育觀念存在不足

在絕大多數初中，一些體育教師在組織體育訓練教學活動中，沒有認識到體育訓練教學的重要性，在具體的教學過程中，經常出現：課前備課不認真、教學過程單一等現象。例如，有的教師在組織體育訓練教學時，總是將學生集合到一起，開始慢跑或者做體操，之后就開始自由活動。

2.教學方式落后

在具體的體育訓練教學活動中，體育教師的方式上還存在明顯的不足，集中表現在兩方面：一，沒有因材施教。在具體的體育訓練教學中，教師通常是采用“放羊式”教學方式，讓所有的學生一起自由活動，沒有很好地針對學生的個體素質差異，進行差異化訓練，而是采用統一的標準、統一的訓練方法，以至于一部分學生對體育課喪失了興趣；二、教學模式落后。在具體的教學活動中，教師對教學研究不夠深入，仍然是沿用以往的教學模式，或者是依靠自己的經驗而組織教學，使得體育訓練教學過程比較枯燥、乏味，學生無法掌握一些動作的技術要領，從一定程度上影響了體育訓練課堂教學的效率。

二、提高初中體育訓練教學效率的有效措施

針對目前體育訓練課堂教學中存在的問題，教師在組織體育訓練教學活動時，必須要從從以下幾個方面，采取有效的措施，不斷提高初中體育訓練教學的方法和模式，以取得更好的課堂教學效果。

1.積極轉變教學觀念

在初中體育教學過程中，教師必須要積極轉變傳統陳舊的教學觀念，要明確初中體育訓練教學的意義和重要性。在組織具體的教學活動時，要滿懷熱情和積極性組織教學。在組織教學之前，做好充分的準備工作，結合初中學生的身體素質、年齡素質等，選擇一些學生感興趣的體育訓練項目，并加強對具體教學過程的設計，使得傳統的體育教學變得更加生動、有趣。并且在具體的教學活動中，教師應加強和學生之間的情感交流，利用自己的情緒能量，不斷地感染學生、帶動學生，使得學生對體育課充滿熱情。

2.不斷優化體育教學內容，激發學生的學習興趣

在過去的體育教學訓練過程中，教師更加注重的是學生的理論、實踐的操作，而忽視了學生的身體結構特點，以及學生的興趣出發點。因此，在新的體育訓練教學模式中，教師必須要積極改變這一現狀，不斷優化體育教學的內容。例如，教師在組織“體育與身體形態”教育時，應先讓學生了解到自己的身體形態，并且在此基礎上講述體育知識對身體形態的影響，之后再具體的教學過程中，適當增加一些趣味性和實用性較強的知識、技能等，不斷激發學生的學習興趣，讓學生從“要我學”變為“我要學”，從而有效提高初中體育訓練教學的效率。

3.采取多種手段教學，不斷提高學生的學習興趣

作為初中體育訓練教師，在具體的教學過程中，要注意教學手段的選擇，用有效、有趣的教學方法，觸及學生心理的需求。這就要求教師在日常中，多加鉆研、交流等方式，不斷提高自己的課堂教學方法。并且在具體的教學過程中，對多種教學方法靈活切換，以免讓學生衍生厭倦的情緒。

通常，在具體的教學活動中，教師可采用的有效教學方法有以下幾種：

游戲：在教學過程中，有效地融入游戲因素，可有效激發學生的學習興趣。例如：在組織學生800m訓練中，常規的教學方法會使學生厭煩，而通過比賽、跑步接力賽等游戲方式，可調動學生的積極性和參與意識，在寓教于樂之中，受到良好的教學效果。

多媒體：在體育教學中，通過多媒體可將各種復雜的技術、動作、通過視頻等方式，直觀地展示給學生，讓學生在短時間內掌握了動作的技術和要領。

利用課外活動：體育教學應打破課堂教學的限制，積極拓展到生活實踐中。例如，組織豐富多彩的田徑、跳高、跳遠、籃球等有趣味的比賽，不但激發了學生對體育的熱愛，讓學生體會到了體育的快樂，更在一定程度上培養了學生的團隊、合作、競爭等意識，實現了體育教學的目的。

綜上所述，初中體育教育訓練教學是一門非常重要的學科，作為初中體育教師，一定要積極改變傳統的教學觀念和教學方式，不斷優化體育教學內容，并豐富自己的教學手段，不斷提高學生對體育的學習興趣，全面提升學生的身體和心理素質。

參考文獻：

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[2]任小平.如何提高初中體育訓練教學效率的方法研究[J].中外交流，2016（20）.

（作者單位：浙江省溫州市永嘉縣金溪鎮中學325100）