有效提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率的方法研究

李天津

摘要：初中階段，學(xué)生的身體、心理正處在發(fā)育的高峰期，都處在一個轉(zhuǎn)折的特殊時期。因此，在新教學(xué)理念的要求下，初中體育教師在具體的教學(xué)過程中，必須要結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)狀，采取有針對性的措施，不斷提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)的效率，讓每一個學(xué)生都能得到更好、更快的發(fā)展。本論文以初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率方法為研究切入點，對其進(jìn)行了詳細(xì)的研究和論述。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育訓(xùn)練；教學(xué)；效率

體育教學(xué)主要是以各種身體鍛煉為主要形式的實踐活動，通過體育訓(xùn)練，使得學(xué)生的身體、意志力都得到了一定的鍛煉。在新課標(biāo)的要求下，體育作為初中一門學(xué)科，占據(jù)著重要的地位。尤其是針對當(dāng)前初中學(xué)生，身體素質(zhì)日益下降的現(xiàn)狀，提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)刻不容緩。

一、我國初中體育訓(xùn)練教學(xué)中存在的問題

目前，隨著國家教育部門的重視，以及新課標(biāo)的要求，各個初中學(xué)校都已經(jīng)加大了對初中體育教學(xué)的重視。但在具體的體育訓(xùn)練教學(xué)中，還存在一定的不足之處，具體表現(xiàn)在以下兩方面：

1.教育觀念存在不足

在絕大多數(shù)初中，一些體育教師在組織體育訓(xùn)練教學(xué)活動中，沒有認(rèn)識到體育訓(xùn)練教學(xué)的重要性，在具體的教學(xué)過程中，經(jīng)常出現(xiàn)：課前備課不認(rèn)真、教學(xué)過程單一等現(xiàn)象。例如，有的教師在組織體育訓(xùn)練教學(xué)時，總是將學(xué)生集合到一起，開始慢跑或者做體操，之后就開始自由活動。

2.教學(xué)方式落后

在具體的體育訓(xùn)練教學(xué)活動中，體育教師的方式上還存在明顯的不足，集中表現(xiàn)在兩方面：一，沒有因材施教。在具體的體育訓(xùn)練教學(xué)中，教師通常是采用“放羊式”教學(xué)方式，讓所有的學(xué)生一起自由活動，沒有很好地針對學(xué)生的個體素質(zhì)差異，進(jìn)行差異化訓(xùn)練，而是采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一的訓(xùn)練方法，以至于一部分學(xué)生對體育課喪失了興趣；二、教學(xué)模式落后。在具體的教學(xué)活動中，教師對教學(xué)研究不夠深入，仍然是沿用以往的教學(xué)模式，或者是依靠自己的經(jīng)驗而組織教學(xué)，使得體育訓(xùn)練教學(xué)過程比較枯燥、乏味，學(xué)生無法掌握一些動作的技術(shù)要領(lǐng)，從一定程度上影響了體育訓(xùn)練課堂教學(xué)的效率。

二、提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率的有效措施

針對目前體育訓(xùn)練課堂教學(xué)中存在的問題，教師在組織體育訓(xùn)練教學(xué)活動時，必須要從從以下幾個方面，采取有效的措施，不斷提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)的方法和模式，以取得更好的課堂教學(xué)效果。

1.積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

在初中體育教學(xué)過程中，教師必須要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)觀念，要明確初中體育訓(xùn)練教學(xué)的意義和重要性。在組織具體的教學(xué)活動時，要滿懷熱情和積極性組織教學(xué)。在組織教學(xué)之前，做好充分的準(zhǔn)備工作，結(jié)合初中學(xué)生的身體素質(zhì)、年齡素質(zhì)等，選擇一些學(xué)生感興趣的體育訓(xùn)練項目，并加強(qiáng)對具體教學(xué)過程的設(shè)計，使得傳統(tǒng)的體育教學(xué)變得更加生動、有趣。并且在具體的教學(xué)活動中，教師應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)生之間的情感交流，利用自己的情緒能量，不斷地感染學(xué)生、帶動學(xué)生，使得學(xué)生對體育課充滿熱情。

2.不斷優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在過去的體育教學(xué)訓(xùn)練過程中，教師更加注重的是學(xué)生的理論、實踐的操作，而忽視了學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)特點，以及學(xué)生的興趣出發(fā)點。因此，在新的體育訓(xùn)練教學(xué)模式中，教師必須要積極改變這一現(xiàn)狀，不斷優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容。例如，教師在組織“體育與身體形態(tài)”教育時，應(yīng)先讓學(xué)生了解到自己的身體形態(tài)，并且在此基礎(chǔ)上講述體育知識對身體形態(tài)的影響，之后再具體的教學(xué)過程中，適當(dāng)增加一些趣味性和實用性較強(qiáng)的知識、技能等，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，從而有效提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)的效率。

3.采取多種手段教學(xué)，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

作為初中體育訓(xùn)練教師，在具體的教學(xué)過程中，要注意教學(xué)手段的選擇，用有效、有趣的教學(xué)方法，觸及學(xué)生心理的需求。這就要求教師在日常中，多加鉆研、交流等方式，不斷提高自己的課堂教學(xué)方法。并且在具體的教學(xué)過程中，對多種教學(xué)方法靈活切換，以免讓學(xué)生衍生厭倦的情緒。

通常，在具體的教學(xué)活動中，教師可采用的有效教學(xué)方法有以下幾種：

游戲：在教學(xué)過程中，有效地融入游戲因素，可有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在組織學(xué)生800m訓(xùn)練中，常規(guī)的教學(xué)方法會使學(xué)生厭煩，而通過比賽、跑步接力賽等游戲方式，可調(diào)動學(xué)生的積極性和參與意識，在寓教于樂之中，受到良好的教學(xué)效果。

多媒體：在體育教學(xué)中，通過多媒體可將各種復(fù)雜的技術(shù)、動作、通過視頻等方式，直觀地展示給學(xué)生，讓學(xué)生在短時間內(nèi)掌握了動作的技術(shù)和要領(lǐng)。

利用課外活動：體育教學(xué)應(yīng)打破課堂教學(xué)的限制，積極拓展到生活實踐中。例如，組織豐富多彩的田徑、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球等有趣味的比賽，不但激發(fā)了學(xué)生對體育的熱愛，讓學(xué)生體會到了體育的快樂，更在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊、合作、競爭等意識，實現(xiàn)了體育教學(xué)的目的。

綜上所述，初中體育教育訓(xùn)練教學(xué)是一門非常重要的學(xué)科，作為初中體育教師，一定要積極改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和教學(xué)方式，不斷優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，并豐富自己的教學(xué)手段，不斷提高學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，全面提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)。

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[2]任小平.如何提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率的方法研究[J].中外交流，2016（20）.

（作者單位：浙江省溫州市永嘉縣金溪鎮(zhèn)中學(xué)325100）