大學生心理健康教育創新路徑淺議

李智翔

【摘 要】隨著人們生活節奏的日益加快，人們之間的競爭越來越大，大學生自身所承受的壓力也越來越大，隨之產生的心理問題也越來越多。所以，要想有效提升大學生心理健康教育的整體水平，教師就必須不斷創新大學生心理健康教育方法。本文主要闡述了目前大學生存在的一些心理問題，并給予了一些大學生心理健康教育的創新性研究方案。

【關鍵詞】大學生；心理健康教育；創新

心理健康是指人們認識和情感等方面的基本心理活動內容完整并協調一致，對于周邊環境的變化要具備良好的適應能力。近年來大學生的心理健康問題日益嚴峻，創新大學生的心理健康教育已經成為教師們深度思考的重要問題。因此，學校要充分了解學生實際心理健康情況，在這個基礎上積極倡導以生為本的教育理念，同時采取相應措施來更好地提升大學生的心理健康教育水平。

一、目前大學生存在的心理問題

其一是現在許多大學生在經過了緊張殘酷的高中生活后，進入大學后就開始在學習上徹底放松，大多數學生都沒有一個清晰明確的發展目標，在學校過一天是一天。有些學生甚至因為課程設置的不合理，使得他們無法感受到學習的樂趣，或者是他們內心的消極情緒，導致他們對自己所學的專業失望了。其二是大學生的人際關系淡薄，彼此之間缺乏有效的溝通，并且對他人也不是很了解，再加上同學基本都是來自全國各地，在溝通上更容易產生摩擦，時間長了就容易形成小集體的對抗，而且現在學生基本上都是獨生子女，他們以自我為中心的思想更容易產生心理危機。其三是大學生對社會生活的適應能力并不強，缺乏對自身的有效管理，心理承受能力也相對較弱，在面對壓力時，心理會害怕和不知所措。

二、創新大學生心理健康教育的路徑

（一）營造出一種和諧的校園環境

良好的校園環境在一定程度上影響了大學生的心理健康，要想讓學生輕松愉悅的生活和學習，那么營造出一個和諧的校園環境是至關重要的。另外為學生打造出一種積極向上的校園文化也是非常必要的，這樣在開展校園文化活動和進行社會實踐時，才能夠凈化學生心靈，幫助學生形成正確的三觀。

（二）形成綜合治理的大學生心理健康教育機制

大學生心理健康教育不是一蹴而就的，而是一個系統而漫長的過程，這個時候就需要教師綜合考慮各個方面的因素，構建大學生心理健康的綜合治理教育機制。首先要建立預防檢查機制，對于大學生的心理健康問題先預防，給他們滲透心理健康教育，引導學生要熱愛生活，教會學生有關心理健康的基本知識，及時引導他們樹立防范心理危機的防范意識，建立這個機制后心理咨詢機構就會對大學生的心理狀態定期檢查，這樣教師就可以及時掌握學生的心理狀況，并給予一些針對性的建議，真正起到良好的預防效果。其次是要建立和完善全程跟蹤制度，教師要想及時了解大學生的心理狀況，就必須根據學生的實際情況，完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。這樣有助于及時發現心理健康出現異常的學生，并給予針對性的教育措施，從而有效緩解學生的心理危機。再次要建立綜合管理應對機制。對學生由于心理健康異常造成的后果，要做好相應的處理方案，最大程度上減小造成的傷害。最后是建立大學生心理健康善后制度。對于之前出現過心理健康問題的學生要重點了解，幫助學生和他人建立良好的人際關系，建立這個制度能夠有效避免學生再次出現心理危機。

（三）不斷變革教育方式，創新大學生的心理健康教育方法

對學生的心理健康教育學校雖然從未停止，但是大部分的大學生心理健康教育內容比較陳舊，嚴重缺乏新意，讓學生更是感覺單一無聊。因此必須要不斷改革教育方式。首先要提升心理健康教育課程的比重，把這門課程和其他課程放在相同的地位，讓師生從意識里重視心理健康教育課程。其次是要轉變教師的教學方式，要充分利用團隊的力量進行社會實踐，逐步讓學生認識自我，倡導心理教育活動的多樣化，教師可以為學生舉辦相關的心理健康知識講座，讓學生正確地看待心理健康問題，同時也可以合理借助互聯網來構建心理健康在線教育平臺，充分了解學生的具體心理問題，以這個為基礎來創設不同的處理模塊。最后要讓學生能夠真正喜歡心理健康教育課程，要了解學生內心的真正需求，多和學生溝通交流，不斷激發學生學習的積極性。

（四）組建高素質和高水平的心理健康教育工作隊伍

在創新大學生的心理健康教育方法時，首先學校必須要組建一支高素質的教育工作隊伍，只有這樣才能滿足大學生心理健康發展的需求。首先要從學生自身做起，可以建立高素質和高水平的學生教育隊伍，在日常生活中學生之間的接觸是最多的，對于存在心理問題的學生他們能夠及時發現并及時解決，這能夠有效促進心理健康教育的開展。其次是要建立高水平的輔導員隊伍，輔導員對學生的心理健康教育發揮著非常重要的意義，學校需要以班級為單位來設立相應的心理輔導人員，對有心理健康問題的學生要有針對性地進行輔導，讓他們擺脫心理健康問題帶來的困擾。最后要配備高素質的心理咨詢人員。高素質的心理咨詢人員自身既要擁有很強的專業理論素養，還要擁有豐富的心理健康教育實踐經驗，這樣他們才能夠根據學生的實際心理狀況，采取相對應的心理輔導方法，遵循學生的心理發展特征也是其中重要的一點，這樣才能幫助學生解決煩惱和心理困惑，有效緩解學生的心理壓力。

三、結束語

隨著人們生活方式的多樣化發展，人們的價值觀也越來越多元化，導致大學生的心理健康出現了各種問題，這些問題對大學生的學習和生活都造成了一定影響。同時大學生正處于思想趨于成熟的關鍵時期，但是在大學中對學生的心理教育過于簡單化，也缺乏專業的心理健康教育隊伍，對大學生的心理健康教育還沒有形成一個系統專業的認識，在這個過程中必然會面對很多問題，但是這也非常有助于我們進一步認識和解決問題，快速促進大學生心理健康教育的有效發展。

參考文獻：

[1]蔡亞敏.大學生心理健康教育創新路徑淺議[J].學校黨建與思想教育，2016.

[2]蔡亞敏.（2016）.大學生心理健康教育創新路徑淺議.學校黨建與思想教育（2），90-91.

[3]蔡亞敏.“大學生心理健康教育創新路徑淺議.”學校黨建與思想教育2（2016）：90-91.