新形勢(shì)下中職學(xué)生的心理健康教育研究

洪霞

摘要：近年來，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，也帶來了一系列問題，人們的心理健康問題便是其中之一。中職學(xué)生尚處于身心成長(zhǎng)的特殊時(shí)期，心理健康問題關(guān)系到其今后成長(zhǎng)的道路，因此不容忽視。筆者從自身的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，對(duì)中職學(xué)生心理健康方面存在的問題進(jìn)行了分析，并針對(duì)存在的問題提出了解決的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；問題；對(duì)策

隨著我國(guó)改革開放的持續(xù)深入，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，我國(guó)社會(huì)正在進(jìn)入一個(gè)多元化的時(shí)代，這些變化對(duì)人們的心理產(chǎn)生了極其重要的影響。中職學(xué)生是一個(gè)比較特殊的群體，其面臨著學(xué)習(xí)的壓力及過早就業(yè)后的社會(huì)壓力，而中職學(xué)生的年齡16周歲以下，尚處于身心不成熟的時(shí)期，面對(duì)著復(fù)雜問題的困擾缺乏處理的經(jīng)驗(yàn)，非常容易出現(xiàn)心理方面的問題。所以中職院校的教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們的心理健康輔導(dǎo)，幫助他們度過難關(guān)，更好的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

1.中職學(xué)生心理健康方面易出現(xiàn)的問題

1.1缺乏客觀評(píng)價(jià)自我價(jià)值的能力

在我國(guó)，中職教育比較特殊，其生源大都是結(jié)束九年義務(wù)教育后未能進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的學(xué)生，或者是家庭經(jīng)濟(jì)困難不能繼續(xù)高中教育的學(xué)生。在社會(huì)上，人們普遍帶著有色眼鏡看待中職學(xué)生，這種偏見使得很多中職學(xué)生缺乏自信，久而久之便失去了學(xué)習(xí)知識(shí)的動(dòng)力。同時(shí)，中職院校的學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)差的問題，加之在學(xué)習(xí)方面接受知識(shí)的能力欠缺，在學(xué)習(xí)職業(yè)技能相關(guān)知識(shí)時(shí)感覺比較吃力，面對(duì)著這些困難，一些中職學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，認(rèn)為得自我價(jià)值得不到實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)此以往就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

1.2普遍存在嚴(yán)重的逆反心理

對(duì)于那些因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)等方面原因進(jìn)入中職院校的學(xué)生來說，他們?cè)谏硇纳形闯墒斓哪昙o(jì)便經(jīng)歷了過多的負(fù)面體驗(yàn)，其家庭又不能提供必要的心里支持。面對(duì)這種情況，很多中職學(xué)生產(chǎn)生了極端的逆反心理，對(duì)周圍的事物的看法十分消極，對(duì)教師的教導(dǎo)往往不理不睬，自暴自棄，丟掉了青少年應(yīng)有的闖勁，把所謂的挑戰(zhàn)“權(quán)威”作為實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的渠道，與主流社會(huì)各個(gè)不入。

1.3人際交往的能力不足

對(duì)于中職院校的學(xué)生來說，人際交往也是其社會(huì)需求之一，進(jìn)入中職院校后，他們十分渴望與人溝通，與人建立積極地聯(lián)系，但是由于心理上缺乏自信，往往缺乏與他們進(jìn)行溝通的動(dòng)力。同時(shí)，由于缺乏必要的人際交往能力，他們?cè)谶@一過程中往往不懂得包容他們，習(xí)慣于把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于他人，看待事物過于偏執(zhí)，在與人交往的過程中容易發(fā)生沖突。

1.4缺乏情緒自控能力

對(duì)于一個(gè)個(gè)體來說，具備良好的情緒調(diào)節(jié)能力是心理健康的重要標(biāo)志之一，中職院校的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，各方面都不成熟，情緒上的波動(dòng)比較大，應(yīng)對(duì)外來影響的能力欠缺，遇事容易沖動(dòng)，意氣用事。缺乏情緒自控能力主要有兩種表現(xiàn)：一是過分的興奮，甚至丟掉了理性；二是過分的消極，對(duì)任何事物都抱有悲觀的態(tài)度，這兩種截然相反的表現(xiàn)對(duì)于中職學(xué)生們的健康成長(zhǎng)都十分不利。

2.有效解決中職學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

2.1建立有效的心理健康干預(yù)機(jī)制

中職院校在注重對(duì)學(xué)生們專業(yè)技能培養(yǎng)的同時(shí)，也必須中是學(xué)生們的心理健康，實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展，把教育改革的精神貫穿到學(xué)校教育中。學(xué)校是學(xué)生成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，良好的學(xué)校教育對(duì)于學(xué)生們健康人格的形成具有十分重要的意義，中職院校應(yīng)當(dāng)為學(xué)生們提供心理咨詢幫助，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們心理健康的教育。也可以通過心理測(cè)試等方法主動(dòng)了解學(xué)生們的心理狀態(tài)，對(duì)于那些需要介入干預(yù)的學(xué)生及時(shí)予以干預(yù)，把學(xué)生們的心理健康問題化解于萌芽狀態(tài)。

2.2加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

中職院?？梢蚤_設(shè)心理健康課堂，向?qū)W生們普及心理健康的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生們能夠客觀地了解自己的心理狀態(tài)，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，以應(yīng)對(duì)日常生活中遇到的心理問題。需要注意的是，心理健康課堂的開設(shè)應(yīng)當(dāng)符合中職學(xué)生的特點(diǎn)，具備較強(qiáng)的可操作性，使學(xué)生們能夠積極運(yùn)用到實(shí)踐中。除此之外，還可以通過舉辦講座的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有針對(duì)性的選擇特定學(xué)生參加講座，幫助他們解決現(xiàn)實(shí)中遇到的心理問題，并通過在講座中學(xué)到的心理調(diào)節(jié)技能做好自我調(diào)節(jié)。

2.3營(yíng)造良好的校園氛圍

良好的校園環(huán)境是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要保障，中職院校必須加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)有利于其身心健康發(fā)展的校園環(huán)境。學(xué)?？梢岳酶黝愋麄髑兰訌?qiáng)對(duì)心理健康的宣傳，創(chuàng)建有利于學(xué)生們心理健康的良好氛圍；還可以組織開展多種類型的文娛活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)趨⒓游膴驶顒?dòng)的過程中感受到來自學(xué)校的關(guān)懷和溫暖，引導(dǎo)他們形成健康向上的積極型人格。

2.4打造過硬師資隊(duì)伍

在中職學(xué)生心理健康教育中，教師的角色是十分重要的，必須通過教師能力的提升強(qiáng)化中職院校心理健康教育。中職院校應(yīng)當(dāng)定期組織教師參加相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，讓教師通過參加培訓(xùn)提升綜合素質(zhì)，更好的發(fā)揮其在心理健康教育中輔導(dǎo)者的角色。

3.結(jié)語

綜上所述，中職學(xué)校的心理健康教育對(duì)于學(xué)生們的健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義，針對(duì)現(xiàn)階段中職院校心理健康教育存在的諸多問題，必須從中職學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律出發(fā)，科學(xué)的把握學(xué)生們的心理動(dòng)態(tài)，并采用科學(xué)的方法予以應(yīng)對(duì)，積極引導(dǎo)中職學(xué)生建立積極向上的健康人格，實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展，更好的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

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