提高中學生終身體育意識的策略

陳生富

【關鍵詞】 體育教育；中學生；終身體育；興趣；多媒體

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）14—0073—01

一、激發學生運動的興趣

學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：高中學生都不同程度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多。因此，在這種情況下，教師應如何設計課程才能使學生在參與體育活動中獲得快樂，并從中獲得參與感和滿足感，幫助學生從文化課的壓力下得到放松，這是教師在設計時需加強的方面。如果體育教師能使學生在多年的體育學習中找到自己喜愛的運動項目，不管現在學生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經不知不覺地接受了體育。那么，體育課的教學設計就應該讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，成為學生運動的樂園，因此可多增設一些體育比賽氛圍，讓學生充分展示自我。這樣，學生親自感受到運動帶來的樂趣和滿足，會更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。

二、培養學生自我鍛煉的能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力的基礎。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢？筆者在長期體育教學中認為，體育教學應當全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了進行技術教學外，還要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，還要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極地鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這會對以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段“體育與健康”所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。

三、運用多媒體輔助教學

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。如：發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現代發展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節課中交替使用講解示范，將預先錄制好的示范動作在多媒體平臺進行講評、播放。對于容易出現錯誤的體育動作，可以將學生的練習動作記錄并進行點評，使得體育教學方法交叉使用，體現其多樣性。

現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它采用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師還可將更多最近發生的體育新聞直觀地搬上講臺，充分體現現代技術教學的應用，發揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生的被動鍛煉變為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術技能的全過程，使他們從小喜歡體育、樂于體育。

四、體育教師要有清晰的自我認識

作為體育教師，要充分認識到作為體育教師必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的場面，在教學過程中才能得心應手，也才能贏得學生們的信任。體育教師還要跟隨時代的不斷發展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代；還要有創新能力，對自己的創造有清醒的認識，并加以開發；還應表現出創造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，產生極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的養成才能起到潛移默化的作用。編輯：王金梅