田徑教學中教師鼓勵性語言對某高校學生體質測試結果影響的實驗研究

李 娜，李菲菲

1 前言

田徑教學在中職體育教學中占有重要地位，田徑教學對青年學生身體健康發展具有其他運動項目所無法取代的作用和價值，這種特殊性是由田徑項目的本質屬性和教學對象(學生)的特性所決定的。

學生體質健康測試結果是對體育教學和體育活動開展情況的一種信息反饋，能幫助體育教師及時地進行教學的局部調整和完善。著名的行為主義研究家Skinner在S-R理論的研究中表示：“加強者”是可以強化期望反應再次出現的任何東西，它可以是口頭的表揚，一個好的分數，或是對不斷的進步的自我滿足感。[1]在學生體質測試中，體育教師應盡可能的滿足學生的情感需求，用積極性和鼓勵性的方式創設一個良好、愉快的測試環境，幫助學生克服焦慮情緒，良好的測試氛圍往往具有很強的感染力，可以催人奮進，從而盡可能的讓受試者在低焦慮的情緒中，更積極主動地進行體質測試。

柴嬌等學者對大學生體質測試態度方面進行了調查，研究表明，學生對體質測試工作普遍沒有興趣，對參加體質測試態度比較消極。[2]如何能有效性地激發學生體質測試的熱情，真實地反應學生的身體健康狀況，提高學生體質測試的有效性？本課題的研究目的，在于探討田徑教學中教師的鼓勵性用語對于學生素質測試結果的關聯性，為中職體育教學改革提供參考依據，最終為學生的體質健康服務。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文選取某高校田徑選修課2016級康復專業1班60名學生進行實驗研究，其中男生34人，女生26人，對實驗對象進行體質測試，并對測試結果進行分析。

表1 受試者基本情況表

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱某市圖書館、中國知網、萬維數據庫中與鼓勵性語言、鼓勵性用語、體質測試、體育教學、中職教學、教學改革等相關的文獻資料，為本文的研究提供重要的理論依據。

2.2.2 實驗法

本研究中采用樣本單組自身對照法，時間范圍選取2017年6月10日到2017年6月28日，分2次測試，每次測試時間為2天，6月11日至6月12日第一次測試，記錄測試結果，6月27日至6月28日，對60名學生再次進行體質測試，第二次測試是在教師鼓勵性語言影響下進行測試，并記錄測試結果。

2.2.3 問卷調查法

2.2.3.1 對某高校2016級康復專業1班實驗組60名學生發放問卷，回收率100%，發放時間為第二次測試結束后，了解學生對教師鼓勵性語言對體質測試的認知情況。

2.2.3.2 問卷效度：本文問卷的設計請了12位專家進行了效度檢驗，專家組成專業主要有：田徑、體育心理學、統計學，針對專家提出的反饋意見進行統計檢驗，結果表明本問卷設計符合目的，有效性滿足研究需要。

2.2.3.3 問卷的信度：通過數據處理，對2次問卷進行了重測信度分析，克朗巴赫系數α=0.824，說明問卷的信度符合要求。

2.2.4 數理統計法

將測試的數據運用Excel2010、spss22.0統計軟件進行數據處理，對測試數據進行配對T檢驗、方差分析、均值比較，并繪制成相關的圖表。

3 結果與分析

3.1 鼓勵性語言利用的多元化分析

情感狀態對一個人的學習成果起著關鍵的作用，教育一個重要的部分是發展學生的積極情感取向和自我控制能力。[3]在體質測試過程中，教師的鼓勵性用語應注意運用的頻率，過高或過低的使用頻率，都會降低其使用的效度和價值，體育教師應盡力創設多元化的鼓勵性語言，主要圍繞著行為多元化、內容多元化和對象多元化進行。在行為多元化方面，體育教師的鼓勵性語言配合豐富的肢體語言會起到更好的效果，例如：在女子仰臥起坐項目的測試中，教師在語言鼓勵學生的同時，加以鼓掌、雙手握拳、豎起大拇指等肢體動作，可以很好的激發學生的進取心；在內容多樣化方面，體育教師從多方面關注和了解學生，例如：學生在上一單元的50米測試中取得了較好的成績，在下一單元的立定跳遠的測試中，教師可以先肯定這名學生在50米跑項目中的良好表現，學生在獲得成就感的同時，也會在后續的測試中產生良好的后續效應；對象多元化主要是指鼓勵的對象不應局限在某一名同學的身上，例如：女生在進行仰臥起坐測試時，體育教師可以對這一組被測試的女生進行鼓勵，注重鼓勵對象的多元化，而不應當只關注表現較好者。

影響測試結果的主觀因素包括：學生對體質健康測試的態度和認知水平；客觀因素包括：儀器因素、環境溫度因素、時間因素、項目順序因素；其他因素包括：學生受輕傷、生病、情緒不佳、女生月經周期等。這些均會對體質測試的成績造成影響。[4]

3.2 學生對鼓勵性語言影響體測結果的認知調查分析

表2 鼓勵性語言對體測結果影響認知調查表

在進行完第二次測試后進行了問卷調查，調查顯示超過84%的學生認為，在進行體質測試中教師的鼓勵性語言對其自身的測試結果有影響。多數學生表示在測試過程中，體育教師運用肯定、鼓勵、信任的語言對自己在測試中的行為表現進行干預，能較好地幫助自己克服測試的畏懼心理、改變消極的思想、提高測試主動性，有效地調動自身在測試中的積極性，從而超越自己，創造更好的測試成績。

圖1 鼓勵性語言對學生體測結果影響認知雷達圖

在項目的選擇上，學生認為教師的鼓勵性語言影響較大的項目依次是女子1分鐘仰臥起坐、女子800米、男子1000米、男子引體向上、坐位體前屈測試項目，只有少數學生認為教師的鼓勵性語言對自身在立定跳遠和50米跑、肺活量測試中有影響。分析原因得出，立定跳遠、50米跑測試與學生在速度、力量、彈跳等素質的絕對值成正相關，而肺活量指標主要取決于學生的心肺功能，較其他項目相比，受測試者在測試中受外界因素影響相對較小，而女子1分鐘仰臥起坐、男子引體向上、女子800米、男子1000米項目，由于測試時間相對較長，教師的鼓勵性語言能較好地傳達給學生，學生在接受到良好的激勵刺激后，能達到較好的測試效果。

3.3 鼓勵性語言對測試結果分析

體育教師的語言表達能力，反映了一名體育教師駕馭有關知識、技能、行為、情感，并能順利完成體育教學和訓練活動的能力，是體育教師從事體育活動的基本能力之一。鼓勵性語言是教師表達能力的一種，在體育教學中鼓勵性語言的應用較廣，鼓勵性語言不是單純的口頭表揚，還涉及與教師的語氣、神態、面部表情、眼神、肢體動作等行為的配合。德國教育家第斯多惠說：“教學藝術的本質不是傳授，而在于激勵、喚醒、鼓勵。”恰當合理的表達方式可以幫助學生安撫情緒、增強自信、提高自律、培養興趣等，提高學生在學習中積極主動性的作用。

我國先后在2000年、2005年、2010年和2014年發布了國民體質監測報告，研究發現：2000年至2005年，我國青少年的多項速度、力量、耐力、柔韌、BMI、肺活量等測試結果呈現出持續下降趨勢，2010年開始才出現上升的拐點，2014年的國民體質監測報顯示我國青少年身高、體重、胸圍的生長發育水平呈現繼續增長趨勢，但肥胖檢出率上升、視力不良問題呈現出低齡化趨勢。[5][6][7][8]

表3 2次測試成績總分配對T檢驗結果

注：CV1為第一次測試成績總分均值的離散系數，CV2為第二次測試成績總分均值的離散系數。

通過對60名學生進行鼓勵言語的激勵干預，男、女生的測試總分較第一次測試均有顯著性提高(P<0.05)，男生2次測試總分均值都高于女生，Text1測試總分均值為71.78±4.18分，在第二次測試中均值提高了2.2分；盡管測試成績總分均值低于男生得分，但是第二次測試中，女生的測試總分均值提高了5分，成績提高率高于男生；從二次測試的離散系數CV值可以看出，男女生第二次測試成績的離散系數均低于第一次測試，表明第二次測試學生的成績差異性在縮小。

表4 男子體質測試單項成績均值的變化

表5 女子體質測試單項成績均值的變化

由于2次測量的時間間隔時間較短，男、女生的體重指數(BMI)變化范圍較小，無顯著性差異P>0.05；肺活量指一次呼吸的最大通氣量，是反映人體呼吸機能的一個重要測試指標，在肺活量測試結果中，男生、女生在鼓勵性語言的干預下，測試成績均值的提高幅度不大，只有200ml左右；50米跑測試是考察人體速度素質的一個重要測試指標，女生在第二次測試中成績提高較為明顯，男生雙尾檢測值P=0.103，與第一次測試相比，50米跑測試成績變化不大；立定跳遠測試是反映人體下肢肌肉的爆發力，測量學生的向前跳躍的能力的一個重要測試指標立定跳遠測試中，女生的提高幅度較大，而男生在鼓勵性用語的干預下，沒有出現顯著性提高；坐位體前屈測試是考察人體關節和肌肉的柔韌性的一個重要測試指標，坐位體前屈在測試中，從生理角度來講，女生的柔韌性較男生好，但在第一次測試中女生的測試成績不如男生，究其原因，由于女生由于忍耐能力差，害怕疼痛，在第一次測試時沒有達到自身的最佳成績，在第二次測試中，通過教師的鼓勵，學生的主觀努力程度得到了加強，不良情緒和畏懼感得到克服，成績提高幅度較大。

800米和1000米測試主要是考察人體的耐力素質和心血管系統機能的一個重要測試指標。在800米和1000米的測試中，男女生的成績提高幅度顯著，男生雙尾檢測值P<0.05，女生雙尾檢測值P<0.01，相比其它項目，該項測試的時間相對較長，學生在體育教師的激勵和引導下，注意了呼吸的調整、跑動節奏的控制以及對測試的重視度提高等，促進了成績的顯著性提高；仰臥起坐測試是考察人體腹肌的肌肉的力量和耐力的一個重要測試指標，女生在第二次測試中，均值提高幅度較大，女生的性格較靦腆，鼓勵有利于提高成績，鼓勵性的語言在體育活動中不僅具有激勵的功能，而且還具備了導向的功能，對于一些性格偏內向和較靦腆的學生，更應該需要體育教師的鼓勵和關注，這類學生內心更加希望得到別人的賞識和贊美，對于激發、挖掘其自身的潛能，釋放心理能量、培養積極向上的精神具有重要的作用。引體向上主要是考察人體上肢力量的發展水平的重要測試之一，男生在第二次測試中提高幅度不大，該項目對男生要求較高，要求學生具有一定的握力、上肢力量和肩帶力量，在國家學生體質健康標準(2014年修訂)中，對男生高中1年級的男生引體向上的評分標準設定為：7-11個為及格、12-13個為良好、14-16個為優秀，在測試的34名男生中，最高值為11，有一半學生測試成績不及格，反映了男生的上肢、肩帶力量較差，在田徑課程教學中應加強男生上臂肌肉的練習，從而提高學生在這一測試中的成績。

4 結論與建議

4.1 男生、女生在鼓勵言語的激勵干預下，通過對60名學生進行鼓勵言語的激勵干預下，男、女生的測試總分較第一次測試均有顯著性提高(P<0.05)，男生2次測試總分均值都高于女生，女生測試成績總分均值成績提高率高于男生；從2次測試的離散系數CV值可以看出，第二次測試成績的離散系數均低于第一次測試，表明第二次測試中學生的測試成績差異性在縮小。

4.2 女生第二次測試單項成績有顯著性提高，提高幅度由高到低的依次順序是：800米、坐位體前屈、仰臥起坐、50米、肺活量；男生在第二次測試單項成績提高幅度由高到低的依次順序是：坐位體前屈、1000米、肺活量，男生在立定跳遠、50米、引體向上項目上，2次測試結果沒有出現顯著性差異，男生的引體向上測試及格率低，男生的上肢、肩帶力量有待加強。

4.3 在田徑教學中教師的鼓勵性用語應注意使用頻率，避免降低其使用的效度和價值，應創設多元化的鼓勵性語言，主要圍繞著行為多元化、內容多元化和對象多元化進行開展，鼓勵性語言配合豐富的肢體語言會起到更好的效果。

4.4 對于田徑選修課的大學生，體育教師運用肯定、鼓勵、信任的語言對學生在測試中的行為表現進行干預，能較好的幫助學生克服測試的畏懼心理、改變消極的思想、提高測試主動性，有效地調動自身在測試中的積極性。