中職學生網(wǎng)絡(luò)心理健康的調(diào)查報告

周敏

摘要： 網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給學生帶來積極影響的同時，也帶來消極影響，一部分學生過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)，陷入網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情和網(wǎng)絡(luò)聊天之中不能自拔，輕者影響學習，重者產(chǎn)生違紀、違法行為。如何引導(dǎo)他們正確對待上網(wǎng)，既進得去，又出得來，避免迷戀網(wǎng)絡(luò)，是值得我們調(diào)查和思考的問題。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡(luò)，雙刃劍，心理健康

一、沉迷網(wǎng)絡(luò)的成因

通過調(diào)查和交流顯示：學生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與缺少關(guān)愛和家庭幸福感；自控能力低，沒有恒心，不能嚴于律己，缺乏自信，缺乏宏大的目標和理想；與同學、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，產(chǎn)生孤獨感、無助感；對學校及學習的適應(yīng)能力、對壓力的承受能力較差；父母教養(yǎng)方式傾向于過分干涉、懲罰嚴厲等因素有關(guān)。

因素一、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學生缺少關(guān)愛與家庭幸福感。

學生正處于身心迅速發(fā)展的階段，他們有著自身特定時期的煩惱與快樂。而在中國的傳統(tǒng)教育中，家長和老師始終保持著一定的權(quán)威性，不易親近。當學生遇到煩惱與快樂時，他們需要交流、分享與指導(dǎo)，卻很難在身邊找到合適的人選。網(wǎng)絡(luò)交友的方式給他們打開了一扇新的窗口，帶來了新的交友途徑，導(dǎo)致許多學生寧愿上網(wǎng)與網(wǎng)友交流感受也不愿在家或?qū)W校與父母及同學交流。

因素二、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學生多自控能力低。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學生通常穩(wěn)定性差，沒有恒心，不能嚴于律己，缺乏自信，缺乏宏大的目標和理想，責任感不強，成就感缺乏，意志力較弱，克制能力及自我約束能力較差。另一方面，還表現(xiàn)出敏感、多疑、沮喪悲觀、易緊張等人格特質(zhì)。正是因為自律性低等特性，使得網(wǎng)絡(luò)成癮者不能自拔。網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲作為許多網(wǎng)站吸引人氣的服務(wù)，本身具有簡單、有趣等特點，對初上網(wǎng)的人具有較強的吸引力，容易參與到其中。學生只要參與到其中，雖然知道該學習了，該休息了，但欲罷很難。要求我們自制力相對較弱的學生完全杜絕此類行為，顯然是不現(xiàn)實的。

因素三，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學生體驗到更多的社交孤獨感。

當一個人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等，或與周圍的同學、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨感、無助感。于是，部分學生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補現(xiàn)實生活中人際和親情的缺失。

因素四、對學校及學習的適應(yīng)能力、對壓力的承受能力較差。

調(diào)查顯示，高一、高三學生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向發(fā)生率較高。這可能與學生學習競爭激烈，高一學生不能適應(yīng)新的學習環(huán)境和教學方式，高三學生面臨高考，學習壓力較大，功課負擔過重，以及生活過于單調(diào)等因素有關(guān)。部分學生面對壓力產(chǎn)生失落感，因此借助網(wǎng)絡(luò)來尋找社會隸屬感，緩解壓力，尋找自我實現(xiàn)的感覺，最終容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

因素五、有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學生，父母教養(yǎng)方式傾向于過分干涉、懲罰嚴厲。

我國父母往往不把子女視為獨立的個體而作為他們的附屬品，從而對子女有更明顯的操縱、控制和懲罰行為。同時，我國父母更注重用嚴厲的管教，培養(yǎng)孩子順從、孝敬等品德，更傾向于按父母的意志去培養(yǎng)子女。

從以上因素分析，以學生的生活滿意度及人格特質(zhì)為主，說明學生的生活質(zhì)量、消極人格特質(zhì)是部分青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要內(nèi)部原因。他們大多具有缺乏競爭意識，喜歡獨處、敏感警覺，傾向于抽象思維，自律性差，缺乏恒心，情緒不穩(wěn)定，不服從社會規(guī)范，在實際生活中成就感較低，自信心嚴重不足，自制力低下等特點。

（一）、通過言傳身教，使學生更多地意識到網(wǎng)絡(luò)作為資源寶庫的作用。

老師是學生最好的榜樣，應(yīng)該在嚴格要求自身的同時，注重與學生的溝通與交流。例如：有一次，學生問及一個問題時，我不直接告知其答案，而是指導(dǎo)她在Internet上搜索答案，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)相關(guān)的解答很多，內(nèi)容詳盡而且清楚。互聯(lián)網(wǎng)有著極其豐富的各種圖書、文獻和技術(shù)資料以及工作、娛樂、生活、教育，如新聞和商業(yè)等各種信息，為我們提供了更多交流和學習的機會。網(wǎng)絡(luò)的用途非常多，例如：（1）電子郵件是最實用的一項功能，它讓我們單調(diào)沉悶的溝通變得浪漫愜意；（2）快速查找信息，如新聞、小說，使我們坐在家中便可縱覽天下事；（3）網(wǎng)上聊天，手段有各式各樣，可以探討各種學習問題，休閑放松，這種樂趣在現(xiàn)實生活中是絕對體會不到的；（4）網(wǎng)絡(luò)游戲，聽歌看電視，妙不可言，讓你永遠不會覺得煩悶；（5）交易購物，簡單方便，讓你足不出戶就能挑選遠在世界各地的商品；（6）網(wǎng)上學習，平等互動，可以自由安排時間，令沉悶的學習變得富有情趣，達到最佳效果；（7）下載文件、軟件，在省錢省時的同時，還可以了解世界上最先進的技術(shù)成果，享受不上網(wǎng)的人永遠不可能得到的樂趣。

作為教師，應(yīng)在現(xiàn)代信息技術(shù)和研究性學習的課程整合方面花大力氣，創(chuàng)設(shè)出適合本學科的課程模式。在教學中盡量多設(shè)置研究性問題，引導(dǎo)學生利用網(wǎng)絡(luò)這一信息工具分析與解決問題。從而用更多的精力關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上真正有價值的信息，通過網(wǎng)絡(luò)接觸社會，提高學生的辨識和思考的能力。

（二）、家長適度設(shè)防，引導(dǎo)孩子上網(wǎng)學習

1.不強迫孩子

網(wǎng)絡(luò)中有垃圾，也有寶藏；有精華，也有糟粕。因此，如果孩子想上網(wǎng)，要給他充分的權(quán)利，家長要做的是盡力依法保護孩子的權(quán)益。

2.必要時要強力限制

孩子好奇心強，渴望知識，面對游戲以及網(wǎng)上虛擬的世界，常缺乏正確的判斷。作為父母，面對“上癮”的孩子不應(yīng)掉以輕心，要多加引導(dǎo)，必要時強力限制。

3.交友有分寸

網(wǎng)上交友應(yīng)慎重，要加強自我保護意識。要教育學生未經(jīng)家長同意，決不能同陌生網(wǎng)友見面。因為網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，在網(wǎng)絡(luò)世界中，很難弄清一個人的“盧山真面目”。現(xiàn)在，媒體報道的有關(guān)同網(wǎng)友見面被騙或被害的事件已屢見不鮮。

4.娛樂有節(jié)制

學生上網(wǎng)是否適度也成問題。很多學生平常在學校里上學，自由上網(wǎng)的時間不多，一旦放學后或在節(jié)假日，就把大量的時間用于上網(wǎng)，一般以聊天室、娛樂網(wǎng)站為主，不注意休息，甚至忘了吃飯，長時間上網(wǎng)不僅會對學生的身體有害，造成網(wǎng)絡(luò)癡呆癥，如頭暈眼花、腰酸背痛、嘔吐等癥狀，而且會對其學習、生活產(chǎn)生不良影響。所以應(yīng)嚴格控制學生的上網(wǎng)時間。

5.引導(dǎo)孩子興趣轉(zhuǎn)移

轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的執(zhí)著，可嘗試讓他做一些有益的事。比如閱讀、參加體育鍛煉，或讓孩子喜歡上音樂，培養(yǎng)孩子高尚的道德情操。節(jié)假日帶孩子外出旅游，讓孩子接近大自然。

6.采取有效的防范措施

網(wǎng)絡(luò)上一些不良站點會對自制能力較差的學生產(chǎn)生誤導(dǎo)作用。家長在學生電腦上要及時安裝網(wǎng)絡(luò)過濾軟件，通過安裝網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容過濾軟件，拒大量不良信息于門外。

二、課題研究在教學中的實踐與思考

1、通過學生和老師一起來調(diào)查、交流和分析，四個班的學生在學習態(tài)度、紀律，上網(wǎng)觀念，都有了較大轉(zhuǎn)變。

2、鼓勵學生利用網(wǎng)絡(luò)以課外小組的方式進行有關(guān)問題的研究，學生的思維能力、學習能力、團結(jié)協(xié)作能力、表達能力等都有了很大的進步。更重要的是學生認識到網(wǎng)絡(luò)不只是用來“玩”，而是學習的好幫手。

3、高中教材的梯度增大，對學生的要求上了一個臺階，而我校學生基礎(chǔ)較差，自身學習過程中存在較大的障礙，對于難度比較大的章節(jié)應(yīng)適當刪減，否則，會導(dǎo)致學生對學習漸失興趣，迷戀網(wǎng)絡(luò)。

4、高一新生思想波動比較大，老師要從學習、生活各個方面關(guān)心和愛護他們，讓他們體會到班級體的溫暖，體會到師生情、同學情，從而樹立堅定的學習信心和為班級體爭光的信念。