高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導

楊邦造

摘要：高中班主任的日常工作中，對學生進行心理健康指導是一項非常重要的工作內容。考慮到學生此時正處于緊張階段，學習壓力相對較大，因而高中班主任在實際工作中，需要巧妙運用心理學理論知識與技巧，以不斷提升學生的心理素質，解決學生的心理問題，幫助學生養成良好品質。本文簡要分析了影響高中生心理健康問題的因素，然后探討了對高中班主任進行心理健康指導的策略。

關鍵詞：高中班主任；心理健康；指導策略

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）07-0068

高中班主任的日常工作中，主要負責學生學習、生活及心理等方面的發展指導，以提高學生的素質水平。對于高中生而言，因為學生正處于高考的關鍵時期，因此常常會出現比較嚴重的心理壓力，學生不良心理會影響學生本身的生活觀念、生活積極性及生活態度。為此，高中班主任在平常的管理中，需對學生進行有效的心理健康指導，以促進學生身心健康成長。

一、影響高中學生心理健康問題的因素

對于高中學生而言，心理健康問題常常受諸多方面因素的影響，比如社會因素、家庭因素、學校因素及學生個人因素。社會因素主要指隨著社會進步及科技的發展，人才之間的競爭也在不斷加劇，學生在實際的生活中，必須要掌握足夠理論與技能，這樣無形中會給學生造成一定的心理負擔。家庭因素主要指的是一些家長常常對學生的期望值很高，要求孩子完成自己未完成的心愿，這樣常常會讓學生處于被動學習的狀態，這使得學生常承受巨大的心理壓力。學校因素主要是指一些高中學校為提高學生升學率及知名度，強行給學生提供過多學業負擔，經常對學生一時的成績下降給予批評，這樣給學生帶來巨大的學習壓力。學生個人因素主要指的是進到高中階段，學生面臨著越來越困難的學習內容、越來越嚴峻的就業形勢及各種各樣的外界壓力，這些壓力長期積累就常常會給學生帶來一定的心理問題。

高中生的心理問題若不能及時進行處理，勢必會對學生成長及發展帶來不利影響，因此高中班主任在平常工作中一定要做好學生心理健康指導。

二、高中班主任對學生進行有效心理健康指導的策略

高中班主任是高中班級管理的主要角色，對學生的健康成長有重要意義，學生的一言一行都會影響學生心理變化。為此，高中班主任就需要對學生進行心理健康指導，運用合適方法及策略，有效改善學生的不良心理。

1. 提高教師自身心理素質水平，為學生樹立良好榜樣。高中班主任在班級中有重要的作用，學生學習中勢必會受到教師行為的影響，班主任的言行舉止常常會潛移默化地影響學生。因此，高中班主任的平常工作中，為了有效的開展心理健康教育，班主任需要不斷提高自身的心理健康素質，平常中要加強心理健康方面相關理論知識的學習，以為學生樹立良好榜樣。班主任只有掌握了心理健康方面的相關理論知識才可給存在心理問題的學生進行準確及細致的指導。此外，教師通過提高自身的心理健康素質還可以讓學生得到潛移默化的影響，促使學生不斷完善自己的品格，讓學生形成一種積極向上的心態，且培養學生堅韌不拔及不怕吃苦的精神品質。

2. 創設輕松愉快與積極向上的班級氛圍，讓學生體會到學習的快樂，班級不僅僅是開展教育工作的地方，還是對學生進行心理層面的指導及開展一切學生共奏的載體。良好的班級氣氛中，學生也會逐步養成良好的學習習慣，以讓學生在日常生活中慢慢改變自己的生理及心理情況。為此，班主任在平常的工作中，一定要充分運用好教室這一場所，改善教師的教學環境，比如在班級中可懸掛一些名人名言，這些名人名言一方面可以起到裝飾班級的作用，另一方面還可以借助名人名言中一些勵志的名言警句來凈化、熏陶學生的心靈，學生長期受名言警句的熏陶會逐漸讓學生朝著正確的方向發展，讓學生養成良好心靈素質品質。同時，在高中班級管理工作中，班主任還可以讓學生在平常生活中搜集一些勵志小故事，讓學生進行勵志小故事的演講，這不僅可活躍班級課堂氛圍，還可提高學生的學習積極性與主動性，且還可讓學生在故事中形成珍貴的品質。在班級中工作中，為學生創設輕松愉快的學習氛圍可讓學生的壓力得到緩解，充分體會到學習的快樂。

3. 聯合家長及社會力量，一同開展心理健康教育。家長是孩子的第一任教師，家庭教育在學生心理健康教育中占據重要地位。在家庭教育中，許多的父母會急切的要求學生取得優異成績，這樣會讓學生產生一定的抵觸心理，同時一些父母還常常不能處理好家庭成員間的關系，家庭中爭吵、冷戰都會對學生心理造成困擾。因此在家庭教育中，一定要營造出良好的家庭氛圍，讓學生形成良好的心理健康素質。此外，隨著社會經濟的發展及信息技術的發展，社會現象、輿論導向及文化傳媒常常間接的影響到學生的心理健康，比如綜藝節目的盛行，內容空洞無價值，但學生卻偏偏沉迷其中無法自拔。針對這一情況，電視媒體就需要進行正確的輿論引導，以幫助高中生形成正確的思想品質。此外，教育部門還需要建立起新的現代教育觀念及人才觀念，營造全員參與及全員動員的心理健康教育氛圍，使心理健康教育作為教育重點，促進高中生身心健康發展。

三、結語

總而言之，在高中教育中，對學生進行心理健康指導是高中班主任的重要工作指責。高中班主任在實際的工作中，需有效了解學生的心理，不斷提高自身的心理素質水平，在課堂中積極創設輕松愉快、積極向上的班級氛圍，同時還需要積極聯合家長及社會力量，以幫助學生提高自身的心理素質，有效解決高中生成長中的心理問題，促進學生身心健康發展。

參考文獻：

[1] 金 奎.淺談高中班主任如何加強留守學生的心理健康教育[J].小作家選刊，2015（27）.

[2] 徐 明.高中班主任對學生心理健康指導的建議[J].學周刊，2015（36）.

（作者單位：浙江省溫州市龍港高級中學 325802）