遞進教學法在高校太極拳教學中的應用

李明

摘要：遞進教學法運用于高校太極拳教學能夠激發學生興趣，促進新舊知識融合，實現因材施教；本文基于遞進教學法的優勢，嘗試在太極拳教學各個環節運用第教學法，包括學生自主學習環節、教師課堂教學、學生課后訓練環節等，全面提升高校太極拳教學效率。

關鍵詞：遞進教學法；高校；太極拳

隨著我國社會經濟的快速發展，人們的體育需求不斷增強，太極拳作為我國一項傳統體育運動項目，深受學生喜愛。為進一步提升太極拳的滲透力與影響力，我們可以嘗試運用遞進教學法，遵循太極拳學習的一般規律，循序漸進地提升學生太極拳素養，調動學生太極拳學習的積極性。

一、遞進教學法應用于高校太極拳教學的優勢

遞進教學法應用于高校太極拳教學不僅能夠有效激發學生學習興趣，促進學生新知識與舊知識之間的融會貫通，而且能夠實現因材施教，全面提升太極拳教學有效性。

1、能夠激發學生興趣

高校太極拳傳統教學過程中，教師往往一刀切，忽視學生之間的差異性與太極拳運動自身的客觀規律，從而制約了學生太極拳學習興趣。遞進教學法運用于高校太極拳教學，不僅尊重太極拳運動的客觀規律，而且尊重了學生認知規律，有助于激發學生太極拳學習興趣。

2、促進新舊知識融合

遞進教學法遵循太極拳運動的客觀規律，在新舊知識之間架構起橋梁，循序漸進地推進太極拳教學，因此，遞進教學法能夠有效促進太極拳新知識與舊知識之間的融會貫通，在引入新知識時借助學生既有的知識，在新舊知識融合貫通中完善學生太極拳知識結構。

3、能夠實現因材施教

遞進教學法應用于高校太極拳教學，將突出學生在太極拳學習中的主體地位，從學生實際出發，尊重學生既有的太極拳知識儲備，以及太極拳學習興趣、能力、需求、個性等，在教學目標、教學評價等各個層面實施分層遞進教學法，從而促進所有學生太極拳運動素養的發展。

二、遞進教學法在高校太極拳教學中的應用

遞進教學法運用于高校太極拳教學要達到預期效應，需要我們嘗試將之運用于太極拳教學的各個環節，包括學生自主學習、課堂教學、學生訓練等。

1、學生自主學習運用遞進教學法

太極拳教學是一個系統的學習過程，學生自主學習是一個重要環節，有效的自主學習不僅可以拓展太極拳教學時間與空間，而且也有助于培養學生自主學習能力，為課堂學習奠定基礎。在自主學習環節，我們運用遞進教學法，幫助學生進行有效的自主學習。首先，我們可以借助微課、慕課等，幫助學生架構起本課所學內容與已學知識之間聯系，通過復習太極拳舊知識引入新知識；其次，提出本課所學知識，包括主要內容、基本目標、基本動作技能、技術要領、學習重點與難點等，從而幫助學生循序漸進地、有目的展開自主學習，從而提升學生自主學習的有效性，為學生太極拳課堂學習奠定基礎。

在自主學習環節，教師要積極推動師生、學生之間的學習互動。教師可以借助互聯網學習平臺、微平臺等，針對學生在太極拳自主學習過程中遇到的困惑、成果等進行質疑、釋疑與分享等，這樣既可以促進學生之間的互動，也為教師指導創造可能。

2、教師課堂教學運用遞進教學法

課堂教學環節主要包括教師解疑與講解兩個重點環節，教師講解是在學生自主學習基礎上的深入，主要針對太極拳教學目標與學生自主學習過程中存在的突出問題展開指導。首先，安排學生進行自主學習成果交流，學生將太極拳自主學習過程中形成的成果進行交流，形成學習成果。

同時，以小組為單位，交流自主學習過程中存在的問題，學生進行集中交流與與討論。交流與討論的重點在于太極拳動作技術要領，教師可以采取示范結合講解的形式，幫助學生解決學習中的實際困惑；此外，教師還可以借助信息技術手段，發揮其直觀形象與技術性優勢，例如放大、聚焦、暫停、回放等功能，幫助學生遞進地解決太極拳學習中的困難，達到有效的釋疑。

講解環節主要針對學生合作學習難以解決問題以及知識新授感，教師在指導前，要加強學情觀察，準確把握學生學習過程中存在的困惑點、理解易混點、思維困惑點等，講解要擊中要害，講解過程中，教師要不斷優化講解方式，語言要通俗易懂，并且將語言與動作有機配合起來，合理運用現代信息技術，注重知識之間的關聯性，做到分層遞進，循序漸進，由易到難，抓住太極拳動作要領之間的關系，搭建完整的知識體系。

3、課后學生訓練運用遞進教學法

大學生課后學習時間相對充裕，這就需要我們合理運用大學生課余學習時間，在課后訓練中運用遞進教學法。課后訓練環節運用遞進教學法主要用于鞏固復習與拓展延伸，教師可以針對太極拳課堂教學內容，借助多媒體、微課、慕課等，引導學生對所學知識進行鞏固性訓練，達到深化目的。

為了滿足不同學生太極拳學習需求，我們可以進行適度、遞進式拓展延伸，延伸的內容包括舉一反三與內容延展。舉一反三主要是促進學生太極拳知識與運動技能的實踐運用，將零碎的動作組合起來，形成連貫的動作，并提升動作的熟練程度；內容延展主要為學習需求較強的學生，以課堂教學為中心，向有關的知識輻射，從而激發學生太極拳學習積極性。

三、結語

總之，遞進教學法運用于高校太極拳教學具有可行性，它不僅尊重學生認識規律，也尊重太極拳運動的基本規律。我們要基于太極拳運動特點與遞進教學法的優勢，尋找遞進教學法與太極拳運動有機融合的路徑，全面提升高校太極拳教學效率，促進大學生全面素質發展。

[參考文獻]

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[2]唐愛靜.分層遞進教學模式在普通高校體育課中的運用[J].神州，2018（8）：123-123.

（作者單位：大連科技學院， 遼寧 大連 116041）