高中班主任對學生的心理健康指導探究

余紹兵

綿陽南山中學實驗學校 621100

目前，高中學生面臨各種繁重的學習壓力，使得學習與生活始終處于緊繃的狀態。在這樣的環境下，其壓力已經超出了承受能力，這樣就會引發學生的厭食、迷茫、失眠多夢等各種心理問題。在日常的教學中，高中班主任就應該多關注學生的學習與生活情況，發現學生出現的情緒不穩定、壓力過大等一系列的問題，通過及時的溝通和了解，幫助其緩解問題，這樣才能夠營造一個良好的氛圍，幫助學生全面提升其心理素質。

一、高中班主任對學生心理健康指導的重要性

（一）提升心理承受能力，促進心理健康

在高中階段，學生可能會受到家庭、學業、人際關系等方面的原因影響，這樣難免會給學生帶來心理壓力。作為學生的親密好友，高中班主任就需要對學生進行心理輔導，這樣可以幫助學生提升自我的心理承受壓力，也可以提升學生整體的心理素質，從而推動學生良好人格以及健康心理的形成[1]。

（二）拉近師生關系，助力日常管理

高中班主任擔任了管理者的角色，同時，也是學生的心靈引路人。高中班主任就需要利用認真的觀察，充分掌握學生的壓力與困境，這樣才可以針對性的開展心理健康教育和輔導，從而進入學生的內心世界，經過相互的了解，拉近師生之間的關系，最終形成和諧的氛圍。另外，師生雙方還需要了解對方的行為，及時與教師形成相互的溝通，幫助學生參與課堂活動，這樣也有利于班主任日常的工作管理。

二、高中班主任對學生心理健康指導的有效途徑

（一）注重因材施教

因為每一個人的成長環境、性格愛好都會有所不同，對于具體問題要能夠具體分析，這樣才可以更好的對學生加以了解。作為高中班主任，可以利用完整的心理健康教育檔案，關注學生的心理變化與波動，找到其可能隱藏的問題，從而提出對應的解決方案。如，在考試中，某位學生的成績優秀，但是在后續的小測試中呈現出直線的下滑，進而出現心里急躁的問題。作為班主任，就需要與其一起來分析原因，盡可能減少外界因素的干擾，最終幫助其提高成績。

（二）讓學生從心底樹立健康意識

如果僅僅依靠班主任，學生的心理健康教育是遠遠不達標的，還需要從根源上來幫助學生解決心理健康問題，讓學生自身了解到心理健康教育的重要性。學校可以利用對應的課程開設，為學生提供心理健康教育知識，這樣就可以讓其對心理健康教育的意義加以了解，能夠給予更多的關注，讓學生可以自己去面對可能出現的心理問題。作為班主任，就需要從旁的進行引導，讓學生可以走上正確的道路。另外，通過心理咨詢室的方式，發現學生可能出現的問題，給予更多的指導建議，再配合上網上資訊平臺的完善，從而營造一個對應的咨詢環境，服務學生心理健康意識的形成。

（三）利用課余時間，了解學生心理

每一位學生都擁有自己鮮明的特性，其生活環境、生活背景以及理想都會有所差異。在日常的生活中，學生可能會面臨各種不同的問題，而這一部分問題也需要他們其解決，但是卻無法完全解決。在高中階段，學生擁有極強的自尊心，一旦無法解決問題，其在一定程度上也不會去找父母或者是老師幫助，他們希望自己可以解決問題，但是一旦無法解決，就可能直接演變成為心理問題。所以，教師就可以選擇課余的時間來了解學生的心理。

因為高中階段學生面臨的壓力較大，一天有大部分的時間都會在學校之中度過，并且其生活基本都是圍繞學校來進行的，與教師在一起的時間也要遠遠多于與父母在一起的時間。但是，單純的任課教師更多的是關注學習成績，并且和學生之間的相處時間也不長，所以，班主任就成為與學生相處時間最多的一類人。因此，班主任就需要主動承擔了解學生心理的這一重任。在課余時間，班主任可以選擇與學生開展一個座談會，讓學生可以自己講述一下最近一段時間的心理歷程，在全面分析之后，班主任就可以針對性的找每一位學生進行個別的心理輔導，讓其能夠敞開心扉，仔細的談一談所面臨的問題。也就是說，作為班主任要懂得發現學生的問題，能夠在生活之中關注每一位學生，能夠了解其實際的心理狀況，這樣才可以避免心理問題的出現，影響學生的健康成長。

三、結語

總而言之，高中班主任對于學生的心理健康指導有著重要的意義，可以幫助學生培養良好的心理素質，有利于身心的全面發展。并且讓學生在克服困難之中不斷的鍛煉自己，培養勇敢頑強的意志力，才能讓學生走好人生之路。