孤兒挫折心理成因及耐挫力的培養(yǎng)

李鴻婷 張紅艷 吳楠

摘要：挫折一直會伴隨在我們的左右，如果不能正確面對就會給我們的生活帶來諸多不利的影響，孤兒這一特殊的群體更是值得關(guān)注，了解孤兒挫折心理的成因，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，培養(yǎng)其耐挫折的能力具有積極的意義。

關(guān)鍵詞：孤兒；挫折；耐挫力

在人生漫長的道路中，一些挫折總會和我們不期而遇。孤兒這一敏感而脆弱的群體，由于早期童年經(jīng)歷及成長環(huán)境的復(fù)雜性，使他們出現(xiàn)偏激固執(zhí)、孤獨(dú)自卑、情感自控和調(diào)節(jié)能力差、人際關(guān)系適應(yīng)不良等心理，面對挫折情境時(shí)更容易出現(xiàn)極端的認(rèn)知與行為，因此了解孤兒挫折心理的成因，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，培養(yǎng)其耐挫折的能力具有積極的意義。

一、 孤兒挫折心理成因

所謂挫折，心理學(xué)上指個(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。孤兒挫折心理的成因是內(nèi)因外因交互作用的結(jié)果，是個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會多方作用的結(jié)果，結(jié)合孤兒身心發(fā)展?fàn)顩r及具體實(shí)際情況，本文擬以家庭挫折、學(xué)習(xí)挫折、交往挫折、理想挫折四個(gè)基點(diǎn)進(jìn)行相對直觀的孤兒挫折心理成因分析：

（一） 家庭挫折

幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。每個(gè)孤兒的身后都承載著不幸的故事：有的父母患有精神疾病，對孤兒的身心發(fā)展造成了不良的影響；有的從小長期受到虐待，致使孤兒膽小、怯懦、甚至自閉；有的父母違法犯罪，從小的耳讀目染也使孤兒養(yǎng)成了說謊、偷盜等不良習(xí)慣；有的被父母無情的遺棄，這種遺棄感使孤兒的心中受到了極大的創(chuàng)傷。這使得孤兒看待問題時(shí)角度單一、偏激固執(zhí)，遇到挫折情境時(shí)，往往過度概括化，并堅(jiān)信不疑，這種對挫折的偏激認(rèn)知極易導(dǎo)致偏激的行為。

（二） 學(xué)習(xí)挫折

由于孤兒特殊的早期成長經(jīng)歷，往往都沒有很好的早期教育，進(jìn)入學(xué)校后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)起來很費(fèi)勁，由于從小沒有家長的督促與陪伴，與地方同齡孩子相比，孤兒學(xué)生的自主性和學(xué)習(xí)習(xí)慣都較差，一些學(xué)生曾經(jīng)在外流浪、自由散漫對學(xué)習(xí)并沒有興趣，為了逃避學(xué)業(yè)的壓力竟出現(xiàn)逃校的現(xiàn)象。有的破罐子破摔，每日坐在教室里心猿意馬，消極度日。

（三） 交往挫折

我校是從小學(xué)到高中的一貫式學(xué)校。學(xué)生的學(xué)習(xí)生活都在園區(qū)內(nèi)完成，學(xué)生的生活圈子相對狹小，人際關(guān)系相對固化，使得他們對于人際關(guān)系的理解比較單一，往往還停留在物物的交換上，你給我我需要的物品我們就是好朋友。如果你不能滿足我的需要，我們就疏遠(yuǎn)了很多，孤兒學(xué)生的人際交往趨向?qū)嶋H化，缺乏人際情感投入，可當(dāng)他們離開校園，步入社會后，他們之間的交往黃金法則已不再適用，在人際交往中屢屢受挫，成了他人眼中的異類，這加重了孤兒的孤獨(dú)感，有的聯(lián)想到自己早期不幸的經(jīng)歷，倍感社會的不公，極端的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的行為。

（四） 理想挫折

提到孤兒大家用得最多的詞語就是可憐，是的，大多數(shù)孤兒都有這種被遺棄感，他們有的時(shí)候甚至?xí)X得自己是多余的，對未來他們是茫然的，他們不知道自己將何去何從，在成長的過程中他們逐漸出現(xiàn)了兩極分化，一部分孤兒沒有樹立奮斗目標(biāo)，得過且過地混日子；一部分孤兒樹立的目標(biāo)不切合自身，有些好高騖遠(yuǎn)，難以實(shí)現(xiàn)。這種過高過低的目標(biāo)都會給孤兒帶來理想方面的挫折，易使他們生活沒有目標(biāo)感，找不到生活的真諦。

二、 孤兒耐挫力的培養(yǎng)

燕國材教授指出耐挫力就是人們耐受挫折的心理力量；是主體在耐挫過程中所表現(xiàn)出來的一種心力。耐挫力的培養(yǎng)同樣也需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會多方的努力，作為學(xué)校的心理教師，本文主要從心理教育方面討論下如何加強(qiáng)對孤兒耐挫力的培養(yǎng)：

（一） 合理認(rèn)知，正視挫折

20世紀(jì)50年代美國心理學(xué)家艾里斯提出挫折ABC理論，他認(rèn)為，挫折是否引起人的情緒變化，不在于挫折本身，而在于人對挫折的不合理認(rèn)識，可見，對挫折的認(rèn)知起到了關(guān)鍵性的作用，孤兒最常見的不合理認(rèn)知就是過度概括化，一遇挫折就會認(rèn)為自己沒用，什么也干不成，過度恐懼和焦慮，不斷地給自己消極的暗示“我是個(gè)廢物，什么用都沒有。”進(jìn)而悲觀消極、自暴自棄、甚至?xí)扇〗Y(jié)束自己生命的方式來應(yīng)對挫折。有句話說得很好“絕望往往是失望的開始，危機(jī)的盡頭往往是轉(zhuǎn)機(jī)。”事情并沒有你想象的那么糟糕，在遇到挫折時(shí)，我們要勇敢面對而不是逃避，勇敢積極地面對我們就會取得成功。

（二） 正確歸因，了解挫折

由韋納的歸因理論可知一個(gè)事情并不是單一維度，而是多維度的交錯，對于孤兒學(xué)生最常見的就是單一維度外歸因，無論是學(xué)習(xí)還是交往，遇到挫折更多地強(qiáng)調(diào)是由外部環(huán)境或他人因素造成的。這種想法長此以往就會漸漸怨天尤人、整日牢騷滿腹、不思進(jìn)取。面對一個(gè)挫折情境時(shí)，冷靜下來分析其具體原因，學(xué)習(xí)不好是自己的能力不足還是努力不夠抑或是運(yùn)氣欠佳，交往不順利是之間有什么誤會還是沒有掌握恰當(dāng)?shù)慕煌椒ā．?dāng)然，對于大多數(shù)學(xué)生來說這種自我疏導(dǎo)是難度很大的，少數(shù)學(xué)生能獨(dú)立完成，更多地需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)的介入，在專業(yè)心理教師的輔導(dǎo)下，客觀地分析每個(gè)挫折事件的原因，在以后的生活中有針對性的努力，避免同樣失敗的發(fā)生。

（三） 掌握方法，戰(zhàn)勝挫折

通過心理健康教育課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理講座等多種形式，讓學(xué)生獲得正確的自我評價(jià)、合理的目標(biāo)期望、有效的交往法則、良好的情緒狀態(tài)等心理力量，應(yīng)對生活中的挫折。通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)自信心；通過積極的自我暗示，讓學(xué)生感受到力量，增強(qiáng)心理動力；通過合理宣泄，讓學(xué)生不良情緒得到抒發(fā)，減輕挫折感。通過尋求相應(yīng)的支持，讓學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)耐挫折能力。人生旅途中總會經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，挫折就如同那烏云，掌握正確的方法就會撥開烏云，重見那燦爛的陽光。

作者簡介：

李鴻婷，張紅艷，吳楠，吉林省長春市，吉林省孤兒學(xué)校。