如何提高高中體育教學(xué)的有效性

余 波

重慶市江津中學(xué)校

當(dāng)代教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，隨著高中素質(zhì)教育的開展，“體”作為五個(gè)重要素質(zhì)中的一個(gè)，體育教學(xué)也在眾多學(xué)科中占據(jù)了重要的一席，學(xué)生在高中繁重的學(xué)業(yè)中，體育課是他們進(jìn)行身體鍛煉的重要機(jī)會(huì)，如何利用這個(gè)重要機(jī)會(huì)來有效提高學(xué)生身體素質(zhì)是體育教學(xué)的突破難點(diǎn)。本文將對(duì)如何提高高中體育教學(xué)有效性進(jìn)行一些探討：

一、引起對(duì)高中體育的重視

高中三年學(xué)生和教師都承受著高考的壓力，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)和題庫練習(xí)，忽視了體育運(yùn)動(dòng)，不注重學(xué)生身體鍛煉。各科教師搶占體育課進(jìn)行課堂講解和隨堂測(cè)試，減少了高中生所剩不多的休閑鍛煉與拓展的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，高中生對(duì)體育課的期待就會(huì)漸漸減少，對(duì)體育課的積極性也會(huì)漸漸消失，那么體育教學(xué)對(duì)于高中生來說就僅僅只是一個(gè)表面上的課程了。

要提高高中體育教學(xué)的有效性，就需要提高體育在高中各個(gè)學(xué)科中的地位，使體育課不再是被各科老師搶占的對(duì)象；引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，讓高中學(xué)校舍得花費(fèi)時(shí)間和精力還有金錢去建設(shè)和完善體育教學(xué)；提起學(xué)生對(duì)體育課的積極性，讓高中生聽到體育課不是想到各科試卷和題目講解，而是寬闊的操場(chǎng)和完善的體育器材……在重視體育和發(fā)展體育的前提下，高中生體育教學(xué)的有效性才能得到動(dòng)力去提高。

二、建設(shè)學(xué)校體育文化

任何一個(gè)個(gè)人和組織在完成任務(wù)時(shí)都需要一個(gè)有利的，有效率的氛圍，如果要營(yíng)造這種氛圍，就要建設(shè)組織內(nèi)有關(guān)文化。所以說，建設(shè)高中體育文化，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造一個(gè)“愛運(yùn)動(dòng)，愛體育”的氛圍，讓廣大師生加入身體鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)的行列。在高中那種以刷題、講題、考試為主的氛圍里加入熱愛體育運(yùn)動(dòng)的文化建設(shè)，增加高中教學(xué)氛圍的多樣性。

體育文化建設(shè)好了，高中生和教師會(huì)從心理上感覺到體育的地位上升，從而引起他們對(duì)體育課的重視，教師就會(huì)放過體育課，高中生則會(huì)對(duì)體育課提起期待，最后能夠在體育課上揮灑汗水，達(dá)到鍛煉身體、放松身心的目的。這樣，體育課的有效性就能在全校體育文化氛圍的熏陶下得到全面的體現(xiàn)。

三、體育教師教學(xué)方式改革

1.增加新的體育項(xiàng)目。

在各科教學(xué)任務(wù)的重壓下，高中體育課的時(shí)間被壓縮，而高中體育教師的教學(xué)方式在這種情況的影響下也一直沒有得到較好的改變和革新，依然是比較簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、跑步、跳繩、打球等等。并且高中生對(duì)自己的體育課程的態(tài)度也比較固化，他們認(rèn)為這是一個(gè)娛樂課程，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作不認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式無法引起高中生的學(xué)習(xí)興趣，更談不上體育教學(xué)的有效性。因此，高中體育教師要改進(jìn)教學(xué)方式，使體育課具有強(qiáng)化身體素質(zhì)、緩解心理疲憊、放松身心的效果。

例如，在體育課上開展拔河比賽或者進(jìn)行難度系數(shù)較高的體育項(xiàng)目競(jìng)賽，使高中體育課具有協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)的要素，盡量讓全體高中生參與進(jìn)來，讓高中生對(duì)體育課產(chǎn)生挑戰(zhàn)心理，也可以讓學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作進(jìn)行自主的探索和嘗試，然后體育教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，以身體姿勢(shì)為示范指出高中學(xué)生動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并耐心細(xì)致的為他們分析該動(dòng)作容易受傷和出現(xiàn)失誤的地方，從而使學(xué)生快速、并且印象深刻的掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，加深他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

在新的教學(xué)方式的運(yùn)用中，這樣不僅充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高了高中生的體育課參與程度，還建立了高中生對(duì)體育課的一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，這樣，高中生體育課的有效性才有動(dòng)力和保障，從而才能真正的發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)于提高身體素質(zhì)的作用。

2.激發(fā)高中生體育學(xué)習(xí)興趣。

作為提高高中體育教學(xué)有效性的重要手段，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣能夠提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)效率。學(xué)生缺乏體育鍛煉的興趣是制約高中體育教學(xué)有效性提高的一個(gè)關(guān)鍵因素。從主觀上來看，興趣是最好的老師，學(xué)生對(duì)體育教學(xué)是否建立了好奇心，是否有興趣都直接影響著高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量的高低，所以培養(yǎng)高中學(xué)生廣泛的體育興趣和運(yùn)動(dòng)愛好與體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高有著密切的，不可分割的關(guān)系。因此，在高中體育教學(xué)中，體育教師要采用多樣化的教學(xué)手段，新穎的教學(xué)方式來增加課堂教學(xué)的趣味性，使高中生在課堂上活躍起來，改善課堂教學(xué)氛圍，提高學(xué)生在體育課堂上的積極性。

四、完善體育設(shè)施

完善健全的體育場(chǎng)地和體育器材是高中進(jìn)行體育教學(xué)的前提條件。高中體育課不受重視導(dǎo)致體育器材損壞后也得不到合理及時(shí)的修繕，到了學(xué)生領(lǐng)取體育器材進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)體育器材根本不能用，體育器材嚴(yán)重不足，做不到每個(gè)學(xué)生人手一個(gè)，而且現(xiàn)有的也是使用了很久的，有各種破損的老器材，甚至有的學(xué)校都難以保障最基本的球類器材以及田徑器材供應(yīng)。學(xué)校這種體育器材嚴(yán)重缺乏和嚴(yán)重破損的現(xiàn)象，導(dǎo)致高中體育教學(xué)難以順利開展，這將會(huì)大大挫傷高中生對(duì)于體育課的積極性。體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器材是高中生對(duì)于體育課直接的感受與體驗(yàn)，損壞的器材會(huì)帶給他們一種消極的感覺：體育課不是用來運(yùn)動(dòng)的。體育器材沒有使用性，高中生的體育運(yùn)動(dòng)得不到器材的支持，久而久之，他們對(duì)體育的積極性便會(huì)消減，體育課的有效性也不會(huì)得到提高。

如何激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的體育鍛煉欲望，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，最后達(dá)到提高高中體育課堂教學(xué)有效性的新課改要求，就需要高中學(xué)校加強(qiáng)對(duì)體育課程的重視，轉(zhuǎn)變老式的體育教學(xué)方式，認(rèn)真貫徹落實(shí)全面發(fā)展素質(zhì)教育的教學(xué)理念，順應(yīng)全面發(fā)展素質(zhì)教育的必然趨勢(shì)。