普通高校推廣砂板乒乓球運動的價值及路徑研究

王俊鵬

（中南民族大學體育學院，湖北 武漢 430079）

砂板乒乓球運動是近些年在歐美流行的一項新穎的休閑體育運動，它憑借易入門、回合多、成本低、娛樂健身體驗豐富等優勢迅速在世界范圍普及。追根溯源，砂板乒乓球運動是與膠板乒乓球運動同時誕生的，隨著乒乓球運動逐漸競技化，前者逐漸被邊緣化，以致成為小眾化的體育項目。砂板乒乓球在2014年前后傳入我國后，立刻以其各種人性化的優點在我們乒乓強國生根發芽，僅僅3年的時間，我國已組建了專門的砂板乒乓球國家隊。2017年春節期間，中國21歲選手嚴魏豪以3：1擊敗了德國選手弗萊明，成為贏得世界砂板乒乓球錦標賽冠軍的第一位中國乃至亞洲選手。砂板乒乓球運動在我國迅速普及開來，可是這樣一項新穎而富含健身娛樂價值的運動在我國大學校園中卻鮮有耳聞，需要去研究。

1 砂板乒乓球運動概述

1.1 砂板乒乓球的由來

正如五人制足球、沙灘排球、街頭籃球一樣，乒乓球也迎來了體育大家庭里的新成員——砂板乒乓球。但與那些運動不同的是，砂板乒乓球運動并非現代乒乓球運動的衍生物，而是早在乒乓球運動誕生之時，砂板乒乓球同時應運而生，并在英、美等國擁有相當高的普及度。后來隨著膠皮球拍，特別是20世紀50年代海綿球拍在乒乓球運動中的普及運用，砂板乒乓球旋轉和速度已不占優勢，直到1952年美國著名的砂板乒乓球運動員馬蒂·賴斯曼與日本的膠板選手佐藤博治交鋒中被輕而易舉地擊敗，砂板乒乓球才逐漸退出了體育世界，成為了小眾化的體育運動，最終在1960年被國際乒聯所否認。但砂板乒乓球運動并沒有就此消亡，馬蒂·賴斯曼依舊堅持使用砂板球拍，畢生為了推廣砂板乒乓球運動而努力。終于在2009年迎來了轉機，英國著名體育推廣公司——體育空間（matchroom sports）的巴里·赫恩與馬蒂·賴斯曼會面，并觀看了馬蒂·賴斯曼在1950年代初期在花園體育館中，當著20 000多名觀眾進行砂板乒乓球比賽的照片，赫恩立刻燃起了推廣砂板乒乓球運動的激情。此后，體育空間公司一直為砂板乒乓球運動重新回歸大眾視野而努力籌備，最終在國際乒聯成功注冊另一個世界乒乓球錦標賽（world ping pong championships）。值得一提的是，現在的砂板乒乓已自成體系，它有專屬的球拍球臺和場地，其比賽規則也跟現代乒乓有所區別。

1.2 砂板乒乓球在我國的開展狀況

隨著互聯網技術的高速發展以及人們對休閑體育生活追求的不斷提升，巴里·赫恩的體育空間借助網絡精心進行策劃和推廣，并于2011年在英國亞歷山大宮舉行了首屆砂板世界錦標賽，該項賽事至今已舉辦了5屆世界錦標賽。砂板乒乓球運動正式進入中國是在2015年，我國知名乒乓球網站“快樂乒乓網”由體育空間授權，獲得了2016年砂板世界錦標賽中國賽區選拔賽的舉辦權，共舉行了100場城市選拔賽。新穎的賽制、繽紛的賽場、娛樂化的賽程以及公平化的規則，使這項既“復古”又“求新”的乒乓球運動，迅速在我國這個乒乓強國推廣開來。

2 我國普通校園中的砂板乒乓球

筆者經查閱大量網站和文獻資料發現，砂板乒乓球運動在我國大學中的普及度相當低。其主要原因是先入為主的思想，在以現代乒乓球為“國球”的中國，乒乓球運動普及度之高是全世界有目共睹的，從各級學校到各企事業單位等，都擁有眾多的乒乓球愛好者，當然普通高校也不例外，幾乎所有的普通高校的體育課程里都有現代乒乓球課程。大學生都有機會學習乒乓球的相關技術和理論，已經認同了“國球”，認為體育世界中只有一種開展乒乓球的“模板”。如今，砂板乒乓球運動憑借易操控、回合多、重娛樂、成本低等亮點重回體育世界，但由于大學生根本不了解這項運動，并且在大學體育課程和課外活動中也沒有開展砂板乒乓球運動，所以砂板乒乓這項正從民間向國際轉型的體育休閑運動，暫時未能在普通高校得到普及和推廣。

3 砂板乒乓球運動在大學中推廣的價值

3.1 豐富大學生體育課程

由于乒乓球是一項相對要求精細的運動項目，所以學生在能夠連續擊球之前失誤較多，難免有些枯燥，打不了幾個回合，大部分的鍛煉時間都浪費在撿球和規范技術動作上。雖然通過學生不斷地練習，他們對乒乓球的擊打能力會逐漸提高，但由于膠皮摩擦球而帶來的不確定旋轉，又造成了學生在來回擊球時的控球能力大打折扣。結果導致學生練習時，來回球較少，學生沒有達到鍛煉身體素質的效果，使乒乓球課程成為了學生口中“無聊的體育課”。

砂板乒乓球依靠撞擊來完成每次回擊球，只要力量和拍面角度恰當，回擊球相對于現代乒乓球則更加容易。由于砂板乒乓球拍表面是一層薄薄的砂紙，所以在擊球過程中，球拍對球的摩擦幾乎為零，大大減少了球的旋轉，使回擊球更加明朗、直觀，并不需要學生有太過深厚的乒乓球基礎，只要在教師的指導下，對動作稍加練習，學生之間即可開始對練。在這樣的課程安排下，學生可以根據自己的愛好和特點自主選擇適合自己的乒乓球運動方式，甚至可以讓膠板乒乓和砂板乒乓同時進行練習，這既促進了大學乒乓球課程的多元化，又提升了大學生在體育課中應有的鍛煉效果。

3.2 改善大學生的身體素質

經常參加乒乓球運動對提高人體的靈敏度、柔韌性、爆發力、耐力等綜合素質有顯著的功效，這已成為不爭的事實。當今大學生的體質每況愈下，多數是由于他們不經常參加體育鍛煉而造成的。雖然絕大多數高校開設了乒乓球課程，但由于普通大學生并沒有乒乓球的訓練基礎，所以在課程中，學生對乒乓球的練習成效不盡如人意，多數時間是站在原地“推推擋擋”或是不停地撿球，根本談不上身體素質的提升。因此，開發能使學生得到有效鍛煉的新的體育項目對于學校體育教育和改善大學生體質來說至關重要。

砂板乒乓球的最顯著特點是易上手、回合多、無需具有較高深厚的乒乓球基礎，即可將球憑借撞擊力打回，能夠增加學生練球時的連貫性，使學生在不斷回擊球時持續保持身體和精神上的運動狀態。同時由于砂板乒乓球的回擊是依靠學生自身發力而實現的，在其發力擊球時，學生從腿部到腰部再到手臂的肌肉力量都得到了全面的鍛煉，從腳部到頸部的身體各關節也能協調配合，并且在來回球不斷增多的情況下，學生身體肌肉的耐力和爆發力也得到了提高，達到了學生參加乒乓球運動的鍛煉目的。

3.3 培養學生終身體育的理念和習慣

終身體育作為體育教學的指導思想，是20世紀90年代以來伴隨著體育改革和發展提出的一個新概念，該理念對于大學生來說不僅具有近期（在校期間）的效果，而且具有長遠（走向社會以后）的影響。

3.3.1 適合自身的體育消費當今社會，休閑健身已經成為朝氣蓬勃的大學生的一種生活時尚，這本應是一件對己、對社會都非常有益的事，但其中卻夾雜了一些不和諧的元素。例如，有些大學生認為健身就要去收費昂貴的健身房，花錢購買健身門票或是報名參加健身培訓班等，這樣既不符合大學生的消費能力，又不符合大學生的健身方式。而砂板乒乓球運動除了具有現代乒乓球的占用空間少、器材要求簡單、運動量適中等特點外，砂板球拍的花費低廉（大約30元左右）和相對環保的特征更符合大學生的消費水平和觀念。

3.3.2 內化公平、公正的體育精神在砂板乒乓球比賽規則中，有兩項規則充分體現了體育競賽的公平性。（1）在砂板比賽中，運動員的球拍都由主辦方統一認證通過后，才能在比賽中使用，這項規則把運動員在比賽裝備上的差距抹平了，使雙方運動員能夠充分發揮各自的技術，而無需考慮球拍中科技因素的高低。（2）每場比賽中比賽雙方運動員都有一次“2分球”機會，即在運動員發球前，運動員可以示意裁判和對方，下一個球為“2分球”，如果叫球方該球獲勝，得2分；輸球，對方得1分。“2分球”每場比賽雙方只有一次機會，且在使用時該球員得分不超過12分，大家機會均等，就看如何把握該規則的使用時機，這無形中也體現出砂板乒乓運動的公平、公正的體育精神。開展砂板乒乓的大學生們在進行多次比賽后，會將比賽規則和運動理念內化于心，逐漸形成進行體育運動時應有的體育道德規范，使公平、公正、堅韌不拔、勇攀高峰的優良品質伴隨自己的終身體育鍛煉之路。

4 砂板乒乓球運動在普通高校中推廣的路徑

4.1 以互聯網為平臺，借助自媒體推廣

砂板乒乓球運動的普及推廣主要依賴于互聯網，這與當下大學生的生活、學習方式十分契合。當今，每個大學生幾乎都有一部智能手機，手機里的各種APP功能非常齊全。砂板乒乓球運動主要是在“快樂乒乓網”這款APP上進行推廣，不管你是想觀戰，還是想參賽，只要輕輕點幾下，有關砂板乒乓球的視頻和參賽報名方式馬上就會呈現在學生面前，這種便捷的推廣路徑，是以往大學中的體育項目所望塵莫及的。學生在課余時間里，可以隨心體驗自己的興趣愛好，充實其校園生活。同時，在新媒體時代，尤其是微博、微信等媒介技術的廣泛運用，使廣大受眾作為“自媒體”，又無形中扮演了傳播者的角色，“互轉”“互粉”這樣的新名詞在大學生中已不是什么新鮮事，學生對于自己喜愛的事物及自己的親身經歷，不僅樂于點贊，更善于轉發出去，這使得砂板乒乓球運動的推廣和普及更接地氣，更聚人氣。所以互聯網平臺是砂板乒乓球運動在普通高校中推廣和普及的有效途徑之一。

4.2 以大學乒乓球協會為基礎，融入體育課堂

乒乓球協會普遍存在于我國高校中，匯聚了該大學所有熱愛乒乓球的學生，他們熱衷于學習乒乓球的知識和技能，并懷著對乒乓球運動的喜愛而擅于向外界推廣乒乓球的各種價值。他們是大學校園中接觸乒乓球最多的學生，往往反映了一所大學中乒乓球水平的高低，所以我們可以通過在大學乒乓球協會中進行砂板乒乓球的普及，讓這些院系的乒乓球“帶頭人”感受到砂板乒乓球的樂趣且身體力行的練習砂板乒乓球，發揮“傳幫帶”的作用。同時還可以與大學中的乒乓球教師積極溝通，使其了解砂板乒乓球運動，推動砂板乒乓球運動在體育課程中的普及，助力這一新穎的、時尚的運動——砂板乒乓球在我國大學中的普及和推廣。