論教師職業(yè)壓力及其影響因素

黃菊

摘 要：在以學(xué)生為教育中心的同時(shí)，忽略了教師方面的一些問題，使許多幼兒園教師存在著職業(yè)壓力感，這是教師專業(yè)化發(fā)展中的阻礙。由于這些年來幼兒園教育情況受到多方面的關(guān)注，對其中許多問題進(jìn)行了探討，本文主要是從幼兒園教師職業(yè)壓力感問題入手，研究職業(yè)壓力現(xiàn)狀形成的主要原因針對此，提出有效的改變策略，以期望對幼兒園教育領(lǐng)域的發(fā)展，提供一定的助力支持。

關(guān)鍵詞：教師；職業(yè)壓力；影響因素；對策

教師職業(yè)壓力是教師對所從事的教育教學(xué)工作缺乏興趣和動(dòng)力，對本身所從事的職業(yè)感到厭煩而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。它是教師不能順利應(yīng)對工作壓力的一種極端反應(yīng)。而教師是一個(gè)專業(yè)性較強(qiáng)的職位，是一種長期的固態(tài)化職業(yè)，在普遍的調(diào)查中顯示，教師在初上崗時(shí)擁有著較為濃烈的教學(xué)激情，但在長期高水平的壓力過程中會(huì)對身心產(chǎn)生一定的影響。尤其在幼兒園教師，由于學(xué)校的軟件設(shè)施和硬件設(shè)施等諸多問題，導(dǎo)致教師存在著不同程度的職業(yè)壓力感，這是一種具有普遍性的現(xiàn)象，這對幼兒園教育也有一定的消極影響。

一、幼兒園教師職業(yè)壓力形成原因

（一）社會(huì)方面的寄托

社會(huì)期望過多是促使教師職業(yè)壓力形成的主要因素。教師是人類傳播文明的主要群體，是知識(shí)的化身，所以說社會(huì)和家長對待老師會(huì)比較尊重，給予過多的寄托。幼兒園階段是學(xué)生正式接受教育的初始階段，所以說打下良好的基礎(chǔ)是至關(guān)重要的，這就導(dǎo)致家長對老師給予了過多的期望。每個(gè)家長都想望子成龍，讓孩子贏在起點(diǎn)，所以說家長的期望全部壓在教師身上。對于教師來說擔(dān)任如此重任不僅有自豪感還有使命感，但是隨之而來的還有壓力。這一壓力能夠促使教師更好的教學(xué)，但是也能導(dǎo)致身心受到影響。

（二）學(xué)校教學(xué)績效壓力

作為一名教師而言，要想對其有一個(gè)正確的評價(jià)那么所帶的班級的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是最直觀的評價(jià)方式，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞直接影響到教師的評教以及社會(huì)和家長對他們的評價(jià)，老師的這一特殊職業(yè)的壓力導(dǎo)致了他們在對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績更為看重。雖說在素質(zhì)教育的大環(huán)境下，學(xué)校和老師更多的把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力的全面發(fā)展，老師每天都處在精神高強(qiáng)度集中的狀態(tài)下，時(shí)時(shí)刻刻想著學(xué)校給出的教學(xué)任務(wù)，長此以往下去老師的心理容易崩潰。

（三）教師自身的內(nèi)在因素

每一個(gè)職業(yè)都存在著渾水摸魚的人，教師這一高尚的職業(yè)也不例外。對于老師職業(yè)壓力現(xiàn)象的產(chǎn)生首先從自身尋找原因，是否對教學(xué)工作有上進(jìn)心以及抱著負(fù)責(zé)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度去教書育人。我們不難發(fā)現(xiàn)，教師隊(duì)伍中存在著一些不負(fù)責(zé)和教學(xué)上不認(rèn)真的教師，對于平時(shí)的教學(xué)狀態(tài)就是按部就班的把書本上的理論知識(shí)教授給學(xué)生就算完成，絲毫不去找新的教學(xué)方式和引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)理念。

二、有效改變幼兒園教師職業(yè)壓力問題的策略

（一）改善教師職業(yè)發(fā)展環(huán)境極其條件

要想改變幼兒園教師職業(yè)壓力問題那么首先就要改善教師職業(yè)發(fā)展環(huán)境和條件。首先國家和社會(huì)要做的就是重視尊師重教，讓這一教學(xué)理念寫進(jìn)國家教育發(fā)展里。俗話說的好，一日為師，終身為父。在古代就極為重視這一教學(xué)理念，對于師徒、先生和學(xué)生之間的關(guān)系保持著絕對的尊卑，但是隨著社會(huì)不斷發(fā)展，人們對待老師沒有以往的尊重甚至出現(xiàn)打罵現(xiàn)象，這是不利于傳統(tǒng)文化的發(fā)展與繼承，違背了尊師重道思想觀念。所謂尊師重教首先就是要尊重老師。老師作為知識(shí)的傳播者以及先驅(qū)者，國家和社會(huì)必須對其重視，加大對于基礎(chǔ)教師的足夠的政策優(yōu)待。

（二）發(fā)揮教師主觀能動(dòng)性，自我優(yōu)化專業(yè)素質(zhì)

隨著國家經(jīng)濟(jì)快速的發(fā)展和科技創(chuàng)新能力提升，21世紀(jì)國家和社會(huì)需要?jiǎng)?chuàng)新人才來為國家作出貢獻(xiàn)。國家的興旺的基礎(chǔ)在于教育，教師是教育全面發(fā)展的重要組成部分，是知識(shí)傳播的引導(dǎo)者。所以說國家和教育部門要加大對于我國教師地位的支持、教育的創(chuàng)新和發(fā)展，實(shí)行全社會(huì)尊重教師，尊重傳統(tǒng)文化。在這樣的良好氛圍下，教師能夠?qū)崿F(xiàn)精神和物質(zhì)條件的滿足，實(shí)現(xiàn)自身升華。同時(shí)對教師產(chǎn)生激勵(lì)作用，以積極良好的心態(tài)去面對課堂教學(xué)，全身心地投入到工作中。所以說，一個(gè)良好的社會(huì)氛圍對教師自身發(fā)展和教育工作的順利進(jìn)行起到一個(gè)推進(jìn)作用。

（三）建立完善的教師專業(yè)發(fā)展激勵(lì)制度

正所謂打鐵還需自身硬，要想克服教師的職業(yè)壓力現(xiàn)象關(guān)鍵還得從教師自身出發(fā)，教師通過自身的調(diào)適正確去面對職業(yè)壓力，通過自己的正確認(rèn)識(shí)從而很好的解決。所以說老師要對于職業(yè)壓力有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，知道什么是職業(yè)壓力以及職業(yè)壓力的特點(diǎn)，這樣才能從容面對出現(xiàn)在自身的職業(yè)壓力。老師在面對職業(yè)壓力時(shí)能夠積極面對，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，以一個(gè)良好的心態(tài)去面對，促進(jìn)身心健康發(fā)展，才能夠積極的投入到課堂教學(xué)工作中，給學(xué)生做好一個(gè)表率。其次就是增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和抗壓能力，在面對一些教學(xué)上的問題和失敗時(shí)不要輕言放棄，而是努力的去尋找解決辦法，通過引進(jìn)新的教學(xué)理念和教學(xué)方式提高自身的教學(xué)效率。通過自身不斷的從外界學(xué)習(xí)提高自身的綜合素質(zhì)和教學(xué)水平，讓自己在課堂教學(xué)中能夠更加從容面對。最后就是對于自身的職業(yè)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，在平時(shí)的生活中積極參與活動(dòng)促進(jìn)自己身心的發(fā)展，同時(shí)也要和別人建立融洽的關(guān)系，通過及時(shí)的共同交流解決自身的心理問題，疏導(dǎo)自身的負(fù)面情緒，解決職業(yè)壓力問題。

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