愛情也需要保鮮

文/陳露 編輯/南溪

咨詢室里一前一后走進兩個人，一米九的大高個子丈夫和一米五六的小個子妻子，這么大的身高差，乍看起來兩個人確實不那么協調。8年前為了上小學一年級的孩子的學校適應問題進行了首次訪談，每月一次，后來半年一次，僅是夫妻倆來。這次，依然是例行回訪，這次回訪重溯了20年的婚姻歷程，幾多坎坷，幾多歡笑。

身高的差距，婚姻的嫌隙

男方出生于書香門第，父親是教授；女方的父母是普通工人。當年，男方看重女方的是小鳥依人般的可愛；女方看重男方的高大帥氣以及百依百順。但是他們的結合遭到了兩個家庭的反對，最大的理由是身高差距太大。男方最后還是堅持說服父母，于是雙方父母勉為其難地同意。女方嫁進丈夫家，卻感覺遭到了冷落。在媳婦看來，公公是個隨和儒雅的知識分子，但僅對她是例外。白天，她感覺到了壓抑和憋屈，晚上丈夫回來，就躲在臥室向丈夫傾訴，一談談到凌晨三點，丈夫實在受不了了，帶她找了第一階段的咨詢師。后來，公公患了癌癥，她鞍前馬后地服侍，人前忍耐，人后就朝丈夫撒氣。前后幾個咨詢師成了他們的后援團，為他們兩口子提供宣泄渠道，對他們的婚姻裂口縫縫補補。

孩子的問題，婚姻的飄搖

后來，公公病情穩定，小兩口搬出去住總算有了一段安穩日子。可沒過多久，孩子降臨，男人覺得日子一下子回到解放前，孩子黑白顛倒的作息習慣，把兩口子快弄瘋了。當夫妻倆忙不過來的時候，公婆又應邀參與進來。夫妻倆的睡眠問題緩解了，但在兩代人如何養育孩子的問題上又產生了新的問題。媳婦認為婆婆做得都不對，不科學。婆婆看不慣媳婦抑郁的表情，被媳婦說了幾句之后，索性就看看電視，無所事事。媳婦就更覺得委屈，請他們是來幫忙的，結果她還得伺候婆婆。然后，她更加沒有好臉色給丈夫看。對于丈夫來說，兒子捍衛母親是天經地義的事情，即使妻子對自己再好也不管用。于是夫妻之間因為婆婆的事情，發生爭吵。那幾年的日子真難熬啊，在吵吵鬧鬧間，孩子就這么長大了。誰也沒有想到，孩子上了小學，就遭遇學校其他孩子的欺凌。他進教室，是貼著教室的邊緣，弓著背偷偷地潛進去的。8歲的孩子在日記本上寫著：我希望媽媽不要再罵我；爸爸媽媽不要再吵架；老師不要再責怪我；同學可以幫幫我。丈夫覺得這是有問題的，于是有了第二階段的家庭治療，找了第二任咨詢師，孩子的問題解決了，他們還是定期見咨詢師。

流逝的歲月 不變的愛情

隨著孩子漸漸長大，夫妻人到中年。在磕磕碰碰的歲月里，形成了自己的相處模式。他們是一對學習型的夫妻，愿意花時間，花精力陪伴彼此成長。身高不是問題，階層不是距離，再大的差異也因為彼此心靈的成長而聚攏。

總結他們20年的風雨婚姻路，有幾個可圈可點之處。

一、身心的吸引和共同成長。初戀的時候，你儂我儂，他們是一對兩家的大棒都打不散恩愛的鴛鴦。但是，婚姻需要面對“蜜月”無法長久的煩惱，比如一般妻子經常會數落丈夫從婚前的“奴仆”變成婚后的“將軍”，這個不是一個人的變化，而婚姻的蜜月期確實是有時間限制的。想要愛情保鮮，婚姻里需要創造一些能挑起渴望和激情的情境和柔情蜜意，無論哪個年齡段都需要。比如出差回來，給太太帶一個禮物；結婚紀念日，定一個景觀餐廳，邀請太太吃一頓大餐或者做一頓早飯給太太吃，等等。在生活的細節里，去經營兩個人的關系。

二、能夠互相對話，展開交流。1.能夠談論彼此的關系以及交換想法，比如“我很開心，我們倆關系很好。你是怎么想的？你滿意我們倆的關系嗎？”或者關于一起生活的想法：準備要幾個孩子，是否和父母同住？家務如何分工？碰到和婆婆的問題，怎么處理？

2.能夠談論情緒，比如“我今天不開心，是因為你媽媽的原因。但我覺得我和你的關系還是不錯的”“我很開心，我能夠和你說說你媽的事情，你也不打斷我或者不理睬我了”。

3.談論彼此的溝通模式，比如“最近我們都沒有時間好好說話了，說的都是孩子的事情，家務瑣事，我們兩個都沒有自己的話題了。以后，每天抽出半個小時散步，就說說屬于我們自己的事情”。

4.處理沖突，尋找解決方案。想要和睦的夫妻不應該在第三方面前責怪、抱怨或互相攻擊。學著將相互抱怨阻礙交談的模式轉化為能夠相互交談的建設性模式。比如，將怨恨轉換為具體的要求，把“你永遠不會聽我說!”改為“我知道你現在有些忙，什么時候你愿意聽我說呢？”也許他不一定會立刻、及時回應，但是如果你學會了改變了說話的方式，有朝一日，他會有相應的改變。將指責轉換為請求，多用“我”字開頭，說出積極的一面，“我想，我希望……”

三、聯合行動。一起去散步，或者郊游，共同去爬山，學會以兩個人合作，以一個團體的形式行動。比如說，這對夫妻的共同愛好和行動是一起學心理學知識，參加夫妻咨詢。他們覺得見見心理咨詢師，比看一場電影還受用。

四、相互妥協。伴侶雙方都必須接受對方人格行為中的某些很難以忍受的部分，即使是不情愿的。因為這是他業已存在的一部分，如果說他放棄了就相當于放棄了他的個性。所以，不要想著去改變他，除非他自我成長。丈夫說，這么多年，他其實沒有幫到妻子什么，實際上妻子自己成長了很多。而妻子的這份看開、放下、不嘮叨、不抱怨，讓他也更樂于接近她。

五、分享只屬于彼此的親密。人到中年的夫妻，依然要有兩個人的秘密和空間。有良好親密關系的人，身體更加健康，生活更加有趣，充滿活力。而不愉快的親密關系與身體疾病、疲勞、抑郁或者缺乏存在的意義感高度相關。沒有活在健康的親密關系里，有更高的概率得精神疾病。雖然，太太穿著樸素，但是滿臉透露著開心和喜悅，也讓先生的目光始終被她的笑顏所吸引。

先生摟著太太的肩膀說：我很感謝我的太太，因為要照顧老人和孩子，她放棄了職業生涯，做了全職太太。這是她為我們婚姻作出的貢獻。

婚姻里每個人都有自己的需求，但是為了這段關系，我們會有所付出，所以好的關系也會有些限制，但同時也會有促進。妻子愿意在家花時間照顧孩子，同時致力于自己精神世界的發展，即使在家也沒有和社會脫節，甚至更能理解先生，幫助先生緩解情緒壓力，而先生回家補充能量之后，繼續在外面沒有后顧之憂地打拼。孩子健康成長，家庭和諧，那就是雙方促進的結果。這是這對夫妻選擇的生活，沒有對錯，這是他們的生活。

沒有人是完美的，沒有任何關系是完美的。好的關系就是面對人生不可預測的歷程，夫妻創造性合作的過程，也是面對人生種種變化同舟共濟的過程。

回望20年的婚姻之路，這對夫妻感慨萬分，生活在繼續，面對未來，他們也更加有信心，更樂觀地攜手走下去。目送他們錯落有致的背影，大手牽小手，有一份莫名的感動在心頭。