學生自我悅納的現狀及反思

摘 要：文章首先分析了學校學生自我悅納的現狀，然后對此進行了反思，并提出了相關的策略。學校要通過悅納教育，讓學生悅納自己，讓學生建立自信;要積極正面地評價學生，以發掘學生的潛能，讓學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。

關鍵詞：悅納教育;悅納自我;培養自信;正面評價

“悅納”出自人本主義心理學家羅杰斯的理論體系，“悅”是一種積極向上、樂觀開朗的心態;“納”引自現代國際教育理念“全納教育”，即不放棄任何一個孩子。學校應重視悅納教育的實施，讓學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。

我校學生大多來自外來務工人員、經商者的家庭，每個學生都有著不同的成長背景。這些學生大多自理能力強，見識較廣，善于與人溝通，但是對自身特長的發展沒有正確的認識以及對自己的人生沒有合理的規劃。而他們的家長大多忙于工作，與他們相處的時間不多。從問卷調查可以看出，越高年級的學生越不喜歡上學;隨著年齡的增長，學生越來越不喜歡在眾人面前表現自己，學習的積極性也不斷下降，甚至出現畏難的情緒。

美國心理學家威廉·詹姆斯說：“我們在心理學上最偉大的發現就是，人可以通過改變自己的心態來改變自己的人生。”從調查問卷所反饋的情況來看，筆者認為可以從以下幾方面著手，有效實施悅納教育。

一、實施悅納教育，讓學生悅納自己

悅納自己就是愉快地接受自己，包括所有的優點和缺點。實施悅納教育，首先是要讓學生喜歡自己。教師要告訴學生：我們都喜歡你。因為每個人都是特別的，所以每個人都不同。要努力培養學生的特長，發揮學生的優勢，增強學生的自信。教師的責任在于幫助學生發現自己的長處和找到存在的意義，挖掘自己的潛力。

二、實施悅納教育，幫助學生建立自信

古希臘哲學家畢達哥拉斯告誡人們：“尊重自己比什么都重要。”人首先應接納自己，只有自己尊重自己才可以得到他人的尊重。如果一個人整天只是盯著別人的優點、成功，拿別人的優點、成功和自己的缺點、失敗相比，試想，這怎么會獲得自信呢？教師要幫助學生建立“我可以做到”這種自信來克服自卑，讓學生關注自己的優點，把失敗歸于自己能力之外的其他因素，讓學生認識到：我做不到也沒關系，那并不意味著我很差。當然，任何事情不能光說不做，但是要做就要找對路，找到解決問題的鑰匙，建立自信也是如此。

三、采取積極正面的評價，發掘學生的潛能

教師及家長要多多贊賞學生，積極、正面地評價學生，以發揮學生的潛能。首先，要多發現學生的優點。比如別人幫助他了，他表達了感謝，家長要及時表揚，長期如此，不僅有助于學生養成懂禮貌的好習慣，也可以增加學生的自信。其次，要幫助學生養成良好的學習習慣，探求高效的學習方法。再者，群體的認可有助于增強學生的自信。學生大多數時間是在學校里度過的，同學的認可對他們來說很重要，教師要想辦法幫學生在學習等方面得到其他同學的認可，這樣更能增加學生的自信。

更重要的是，要讓學生學會悅納自我，即努力發現自己的優點，增強自信心，逐漸走向成功。但是，在發現自身優點的同時，不應盲目地滿足于此。建立良好的自信心更應該認清自身存在的缺點，只有把缺點加以改正，一步步完善自我，取得進步，才能走向成功。在獲得別人的尊重的同時，也要讓學生一步步地學會尊重他人。悅納如海，勇進如潮。學校要通過悅納教育，讓每一個學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。我們已觸摸到、感受到悅納教育脈搏的強烈跳動，我們培養的不一定是社會最頂尖的精英，但一定是樂于合作、善于奉獻、屬于社會的有用之才。相信通過教師的共同努力，悅納教育會在堅守中走向深處，走向未來。