壯族體育舞蹈引入高校體育課程的價值研究
——以螞拐舞為例

朱萍玉

（廣西民族師范學院，廣西崇左 532200）

隨著時代的不斷進步與發展，現代人越來越注重健康的生活方式，在日常生活中逐漸加強了體育鍛煉。在教育領域，各高校也開始提高了對體育課程教學方式以及教學內容的關注度，在傳統的體育教學中，往往因為課程內容的形式固定化，導致學生對體育課程提不起興趣，上體育課的時候只是敷衍了事，這種現象不僅無法達到學生強身健體的目的，而且會導致高校體育課程的質量達不到教學要求，因此，需要對高校的體育課程進行改革與創新，融入一些全新的元素來激發學生對體育課程的興趣。我國是一個擁有56個民族的大家庭，每個民族都有不同的民族文化，這些民族文化為我國的文化增添了一份獨特的色彩，把民族體育文化引入高校的體育課程，不僅可以弘揚與發展民族特色，增進各民族之間的感情，同時還可以豐富高校體育課程的教學內容，激發學生的學習興趣。以下將以壯族螞拐舞為例，探討壯族體育舞蹈引入高校體育課程的多方面價值。

1 壯族體育舞蹈螞拐舞的起源與發展

壯族是我國的少數民族之一，具有悠久的民族歷史以及燦爛的文化藝術。我國少數民族的舞蹈文化一直是比較豐富多彩的，各民族的舞蹈有各民族的特點，壯族舞蹈將力量與美感很好的融合在一起，柔美中又帶著力量，剛柔并濟，螞拐舞就是典型的壯族舞蹈的代表，也是優秀的壯族文化中重要的組成部分。

螞拐舞的起源與農業的發展有著密切的關系，在古代，農民種植一直都是靠天吃飯，如果哪一年能夠風調雨順，莊稼就能有一個好的收成；如果哪一年雨水很少，或者是趕上發大水，莊稼就會顆粒無收。之后人們在慢慢觀察的過程中逐漸積累了經驗，發現青蛙的鳴叫可以在一定程度上預測雨水的降臨，人們將青蛙的這種預測能力神秘化，逐漸演變成了青蛙女神，并將青蛙稱為螞拐，將其奉為神靈加以崇拜。后來人們逐漸形成祭拜螞拐的習俗，進而演變成了現在的螞拐節，在螞拐節上壯族人們會跳螞拐舞，這是整個螞拐節中最熱鬧的部分。螞拐舞是一種集體舞蹈，有多種形式，有祭祀舞蹈，也有模仿農事和日常生活的舞蹈。現在的螞拐舞已經從過去那種對圖騰充滿尊敬的祭祀儀式演變成了更加貼近現代生活的自娛自樂的舞蹈活動。

2 將壯族螞拐舞引入高校體育課程的價值

2.1 有利于促進高校體育課程的多元化

將壯族螞拐舞引入高校體育課程，可以豐富高校體育課程的形式，有利于促進體育課程的多元化。對于學生來說，除了完成課上的學習任務，還要注重對自己其他能力的培養，比如創新能力以及實踐能力。于是現在的大學生會到處參加各種實踐活動，這些活動在一定程度上會占據學生的休息時間，很多學生為了完成這些課外活動的任務不斷壓縮自己的休息時間，甚至會熬夜來完成工作，這對學生的身體傷害很大，長此以往學生的身體就會吃不消。要想改善這種狀況，除了要求學生合理分配自己的時間，注意勞逸結合之外，還要增加體育鍛煉，保證有一個強健的體魄。高校體育課程需要幫助學生養成堅持鍛煉身體的好習慣，在高校課程中引入螞拐舞，可以讓體育課程有一個嶄新的教學形式，此外以螞拐舞的經典動作為基礎，還可以衍生以及創新出許多其他的動作來，這樣更加豐富了高校體育課程的形式。

2.2 有利于激發高校學生對體育課程的興趣

現在大多數高校采用的體育課程教學還是傳統的教學形式，在課程一開始先進行熱身運動，所謂的熱身運動也是一直以來的固定模式，然后由教師演示這節體育課學習的內容，學生跟著模仿，一節課下來學生自由發揮的時間很少，導致學生對這樣的體育課程失去了興趣，對待上課教學內容不認真。隨著教學課程改革的不斷深入，高校意識到課程要以學生為主體，教學內容要符合學生的需求，現代社會學生能從各個渠道獲得信息，因此現代的學生眼界都比較開闊，思維也比較活躍，傳統的體育教學內容已經不能滿足學生的需求，高校需要挖掘一些新的體育教學素材。螞拐舞蘊含著深厚的壯族文化底蘊，學生在平時接觸的比較少，屬于比較新穎的教學內容，將螞拐舞引入高效的體育課程，可以激起學生的求知欲，從而激發學生對高校體育課程的興趣。

2.3 有利于傳承和發揚少數民族傳統文化

我國歷經了五千年的歷史長河，擁有的文化源遠流長、博大精深，其中少數民族文化作為我國文化的重要組成部分，是我國一筆重要的文化財富，應該得到更好的保護與傳承。而大學生作為我國未來的人才儲備，更應該擔當起傳承少數民族文化的重任。將螞拐舞引入高校的體育課程，是將舞蹈與體育有機的結合在了一起，更有利于螞拐舞的教學。螞拐舞作為舞蹈的一種，舞蹈動作是其精髓，其他的理論課只能枯燥的講解螞拐舞的起源與發展，不能形象的將螞拐舞的動作表達出來，如果需要將螞拐舞引入高校課程，體育課程是最好的選擇，學生可以在體育課上模仿老師的動作，調動自己的四肢，能更深刻地領悟到螞拐舞的舞蹈文化以及少數民族文化從而能夠更好地將其傳承與發揚。

2.4 有利于增進民族感情，匯聚民族力量

隨著我國教育事業的發展，各大高校的包容力越來越強，在校園里少數民族的學生處處可見。此外為了促進各民族之間的共同發展，加強民族之間的交流，國家頒發了很多關于少數民族的有利政策，這些政策更加促進了少數民族學生之間的交流，增大了不同民族學生到一個校園里的幾率。但是在校園里也經常會因為各民族之間對于文化的不夠了解而產生摩擦的現象，這種現象在一定程度上損害了各民族之間的團結。因此對于高校來說，應該促進不同民族之間的友好交流，舞蹈就是一個很好的形式。我國的各個民族都有其獨特的舞蹈文化，通過舞蹈就是很好的融入其他民族的一個方式。因此將螞拐舞融入高校體育課程，可以讓不同民族的學生通過舞蹈來交流，增進同學之間的感情，同時也有利于加強各民族之間的凝聚力。

3 壯族體育舞蹈引入高校體育課程的發展策略

3.1 舉辦壯族體育舞蹈表演活動

隨著互利網技術的普及，現代大學生能在校園里獲得各方面的知識與信息。但是由于學生對少數民族文化了解的不夠多，以及對少數民族文化的關注度不夠高，導致許多學生對這部分內容了解的并不是很深刻，因此學校需要加大對壯族體育舞蹈的宣傳力度，讓學生能夠充分的體會到壯族體育舞蹈帶來的文化沖擊。例如可以學校里舉辦一些壯族體育舞蹈的表演活動，或者讓學生觀看一些影視材料，這些材料不能太過陳舊，應該與現代的舞蹈文化能夠更好的融合這樣也能更加符合大學生心理，讓學生再觀看舞蹈時能夠真正的沉浸其中，更好的領悟壯族體育舞蹈文化。

3.2 聘請專業舞蹈專家對教師進行培訓

壯族體育舞蹈螞拐舞作為壯族的經典舞蹈形式，具備壯族舞蹈的一般特點，沒有經過專業培訓的老師很難達到螞拐舞的要求。如果讓不專業的老師來進行高校體育課程中螞拐舞的教學，不僅無法為學生傳達精確的舞蹈文化，反而還會對學生的理解造成誤導，因此學校需要對體育教師進行培訓，通過聘請專業的舞蹈教師來保證學校內的體育教師能夠掌握壯族體育舞蹈螞拐舞的精髓。此外體育教師還要對壯族體育舞蹈螞拐舞的文化以及歷史起源有一定的了解，在課上除了教給學生基本的舞蹈動作之外，還可以講一些關于壯族體育舞蹈螞拐舞的小故事來進一步激發學生的學習興趣，同時還可以增加課堂的樂趣。

3.3 將螞拐舞與其他的體育活動相結合

螞拐舞在過去是根據古代的祭祀活動發展而來，后來慢慢發展到現在是一種主要以人民自娛自樂的舞蹈形式，這種發展是符合歷史潮流的，只有這樣才能滿足現代大眾的需求，讓螞拐舞得到長遠的發展。因此想要將壯族體育舞蹈螞拐舞引入高校的體育課程，需要將其與一些具備現代化特點的體育活動相結合，這樣不僅能讓學生體驗到舞蹈的不同特色，同時也有助于壯族體育舞蹈螞拐舞文化的豐富與發展。例如可以將螞拐舞與啦啦操結合，二者同時具備美感和力量的特點，吸取二者的優勢進行舞蹈動作的創新，將會收獲更好的教學效果。

4 結語

現階段我國社會發展速度飛快，經濟實力不斷增強，科技水平不斷提高，我國取得的這些成就給人們的生活方式以及思想觀念都帶來了很大變化。現代人的生活節奏普遍加快，學習、工作壓力都比較大，導致患亞健康疾病的人群越來越多，而患亞健康疾病的主要原因之一就是在平時缺乏身體鍛煉，因此需要在大學時期就讓學生養成堅持體育鍛煉的好習慣。在高校體育課程中引入壯族體育舞蹈螞拐舞，可以為體育教學內容注入一股新的元素，在在激發學生學習壯族民族體育舞蹈螞拐舞熱情的同時，讓學生充分的領略到壯族民族體育文化，對弘揚壯族民族體育文化具有重要意義。