在高中體育教學中培養學生的精神品質淺析

何香蓮

摘 要：中學階段的體育教學不可能脫離體育技能、知識和身體鍛煉，這些是毫無疑問的。但我們應該在哪里設定教學目標，這是教學中應該注意的。在中學體育教育中滲透體育精神教育，中學生人格的形成會受到潛移默化的影響，對學生人格精神的全面發展會發揮重要作用。這應該是我國中學體育教師思考的焦點，也是中學體育教育教學應該追求的更高層次的目標。

關鍵詞：體育教學；學生；精神品質

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2019）01-0146-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.01.092

體育教學與其他學科教學相比有顯著的特點，如教學環境開放、內容豐富、形式多樣、教與學中互動頻繁，教學的方法形象直觀等，這些特點也和青少年的生理、心理特征相符。此外，在體育課上學生是絕對的活動主體，相對自由的游戲和競賽可以充分展示他們的個性。這些特點都讓體育教學在發展和培養學生個性方面表現出了優于其他學科的優勢。

一、重視自信心的培養

從心理學的角度來看，只有當學生已經嘗試成功并體驗到滿足感時，他們才能逐步建立起來自信，并將這樣的自信帶到其他的行為活動中。一方面，在高中體育課中，我倡導對學生進行達標測試或者自我測評時，還要注重自我發展測評，以個人進步作為原則。在體育教學中，真正做到區別對待、因材施教，實施分層次教學。在教學目標的設定上，充分考慮不同水平的學生實際，在完成的時間、距離、次數甚至質量上都設置不同的標準，為學生們制定切實可行的目標，讓不同水平的學生都能“跳一跳摘到果子”，通過努力實現目標。這種教學思路的落實，才能讓所有學生都能有收獲和成功的喜悅，都能在體育課上獲得幸福感，為以后教學目標的實現樹立自信。另一方面，在體育課程教學中，我提倡使用專題專項教學的模式進行。高一年級注重基礎訓練，主要學習籃球、排球、乒乓球、足球、健身操等基本知識和基礎技能的練習，到了高二年級，就指導學生進行專項選擇，根據自身興趣和體育特長優勢，選擇某一個方面進行提高訓練，通過專項學習為學生培養一種能夠終身堅持的運動項目，為實現全民運動和終身鍛煉打下基礎。

二、重視競爭意識的培養

體育比賽和體育游戲最突出的特點就是競爭，這也符合高中生爭強好勝的心理特征，另一方面也是為學生步入競爭激烈的社會做好充分的準備。高中體育課程中的體育比賽和對抗性較強的游戲，就為學生們競爭意識的培養提供了好的平臺。在比賽中一般會優勝劣汰、在對抗中通常會弱肉強食，這些都是競爭現實和殘酷性的展示，通過比賽和游戲，促使學生全力投入競爭、盡力展現自己的實力，并充分運用自身的聰明才智贏得比賽。通過上述活動不僅有助于學生競爭意識的培養，還能在活動中不斷提升競爭能力。

三、重視集體意識的培養

對抗游戲和比賽游戲還是培養學生集體意識的有力舉措，可以讓學生把對團體勝利的期望轉化為一種團隊凝聚力，這樣的集體意識和團隊凝聚力在體育活動甚至學生未來的學習、生活中都將發揮其強大的力量，學生從比賽和游戲中體會到團體的偉大力量、感受到團隊利益的重要性，不但培養了學生的集體意識，還可以教會學生正確處理個人利益和集體利益的關系。籃球和足球等團體項目還能培養學生的協作能力，將個人與集體融為一體，從而不計個人得失，發揮優勢，為團隊共同的目標拼搏。

四、重視意志品質的培養

只有在不斷克服困難的過程中才能磨礪出好的意志品質，體育訓練中，只有克服一個個的障礙和困難，體育素質才能有進步和提高。在高中體育課程中，通過逐步提高運動的強度和難度，循序漸進訓練，讓學生在堅持和努力中征服困難，再繼續迎接新的挑戰。體育訓練可以讓學生學會在運動中吃苦耐勞，在筋疲力盡時咬牙堅持，在遭遇困難時堅韌不拔，在取得小勝后持之以恒，在失敗失意時決不氣餒，培養學生優良的意志品質。

五、重視正確情感的培養

體育課程中最能發揮學生的主體地位，因為每個學生都是親身參與和經歷體育活動的，感受、體驗、情感也就最為真切。例如，在運動競賽時，激烈的對抗會產生緊張感，勝利可以產生滿足、愉快的情感。對高中生來說，多樣的運動項目可以幫助他們激發多種情趣和愛好，復雜多變的運動環境有助于他們應變能力的提高。這些都是他們心理和情感體驗方面積極的一面，獲得的是滿意、興奮、歡樂等情感體驗，體育運動中當然也少不了挫折和失敗，如果能正確面對，雨后的彩虹會更加美麗。同時，體育運動又是在嚴格的規則約束下進行的，這會教給學生尊重規則，在規則之內看待問題、明辨是非，而不是斤斤計較、小肚雞腸、投機取巧。通過體育課程引導學生尊重事實、弘揚正義，對的要無條件支持、錯的要堅決批評摒棄，從而培養他們有正確是非觀和愛憎分明、積極健康的人格。

體育教學應該注重人的全面發展，重視民主個性的培養、重視獨立人格的培養、重視自身行為責任感的培養、重視和他人之間協作性的培養，還有在日常生活中保持良好心情、公正、團結、信任感等的培養。高中體育教師在實施體育素質教育的過程中，還要注重培養和發展學生的個性，讓學生個體的個性向著更成熟、更完善的方向發展，讓學生變成有獨立思想、意識和能力的人，變成敢于參與競爭、善于積極進取的人，進而促進學生身心素質提高和體育教學質量提升。高中體育課程教學從技能訓練到人格教育，關鍵在于體育教師的觀念和認識更新，思想到位，行動才能有效。高中體育教師應該在自身的人格精神示范引領學生的同時，重視挖掘體育中蘊涵的精神要素，促使體育課程教學效果邁上新臺階。

參考文獻：

[1] 馬忠穎.游戲精神視野下的體育與健康課程教學[J].寧夏教育，2017（11）.

[2] 彭艷芳，朱榮.體育教育中“游戲精神”的式微與復興[J]. 北京體育大學學報，2016（3）.

[3] 楊韻，鄒玉玲.游戲沖動：席勒美學思想觀照下體育的審美本質[J].體育科學，2013（1）.