心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練在心理健康教育中的應(yīng)用

楊華紅

（東莞市寮步鎮(zhèn)香市小學(xué)，廣東 東莞 523000）

小學(xué)生心理健康教育就是教育人員針對(duì)小學(xué)生特點(diǎn)及其心理特征，采用心理學(xué)理論及技術(shù)幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心全面的發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育主要內(nèi)容包含：重視發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的能力；幫助學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，便于提升學(xué)生心理健康水平；依據(jù)心理學(xué)相關(guān)理論和方法，有利于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，促使學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

一、心理健康教育

從心理健康教育定義視角分析，多數(shù)學(xué)者均提出自己的觀點(diǎn)。有學(xué)者研究指出，心理健康教育就是教育人員在教學(xué)工作中采用心理學(xué)理論和技術(shù)對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的教育活動(dòng)[1]。也有學(xué)者研究表明，心理健康教育是指教育人員依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征，并采用心理學(xué)、教育學(xué)等知識(shí)，通過心理學(xué)小組活動(dòng)、心理咨詢等方法，幫助學(xué)生解決心理問題，提升所有學(xué)生心理健康水平的活動(dòng)[2]。綜合多數(shù)學(xué)者的觀念，筆者認(rèn)為，心理健康教育就是學(xué)校采用教育手段，采用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)幫助學(xué)生解決自身存在的心理困擾，從而培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人才，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展的一種活動(dòng)。

二、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用分析

小學(xué)生處在特殊的年齡段，由于他們可塑性較強(qiáng)，對(duì)于小學(xué)生某方面的心理問題，開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅不會(huì)削弱學(xué)生的自信心，也能有效解決他們的心理問題。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練最早由哈恩博士提出的體驗(yàn)式培訓(xùn)，將其用于心理健康教育中，會(huì)把教學(xué)內(nèi)容融入實(shí)際場(chǎng)景內(nèi)，為小學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與實(shí)踐的良機(jī)，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)知識(shí)，從而提升心理健康教育水平。對(duì)小學(xué)生開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要重視以心理挑戰(zhàn)為依據(jù)，對(duì)學(xué)生品格、意志等內(nèi)容實(shí)施拓展，促使學(xué)生的人格即意志得到完善。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為提升小學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一，開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提升其社會(huì)生活適應(yīng)能力。加之，心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練不單能鍛煉學(xué)生的能力，也有利于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。

三、心理健康教育中開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略

（一）重視開展情景體驗(yàn)

心理健康教育涉及的概念相對(duì)抽象，在實(shí)際的場(chǎng)景中如果想要再現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，促使小學(xué)生可以設(shè)身處地的回顧問題發(fā)生原因、過程，有助于學(xué)生拋棄主觀視角、立足于客觀或模擬場(chǎng)景內(nèi)當(dāng)事人的角度分析問題。例如：處于人際溝通模塊，根據(jù)對(duì)學(xué)生所熟悉學(xué)習(xí)生活中人際沖突場(chǎng)景進(jìn)行收集，挑選獨(dú)具代表性的案例，并創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)景，促使學(xué)生開展角色扮演。情境再現(xiàn)、角色轉(zhuǎn)換，不僅可以提升學(xué)生的溝通交流能力，也能在一定程度上提高學(xué)生看問題的視角。通過開展體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)生可以快速學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角分析問題。

（二）適合小學(xué)生的心理健康拓展活動(dòng)

對(duì)小學(xué)生開展心理健康教育主要任務(wù)在于，依據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)的向他們講解心理健康知識(shí)，而開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、咨詢活動(dòng)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有利于小學(xué)生樹立心理健康意識(shí)。雖然多數(shù)小學(xué)均已經(jīng)選聘心理咨詢師，但對(duì)學(xué)生開展心理咨詢普遍性不足。因此，各小學(xué)應(yīng)該設(shè)置一個(gè)心理咨詢?nèi)眨x聘專職的心理健康教師進(jìn)行心理咨詢，依據(jù)不同學(xué)生具體情況實(shí)施心理疏導(dǎo)，為那些存在心理困擾的學(xué)生提供幫助。條件好的學(xué)校可邀請(qǐng)專家到校或結(jié)合外面機(jī)構(gòu)開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，如“珠行萬里”、“風(fēng)火輪”、“袋鼠跳”等都是很適合小學(xué)生的活動(dòng)。學(xué)樣還要對(duì)特定的一些群體進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，探索同樣面對(duì)的一些問題，深入思考和練習(xí)，讓同質(zhì)性的這類學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育的能力。

（三）適當(dāng)開展活動(dòng)訓(xùn)練

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練將以往的心理健康教育變得更靈活，授課地點(diǎn)也不再局限于課堂，包含室外的場(chǎng)地，每次心理健康教育課中，均可以穿插部分有意義的實(shí)踐活動(dòng)，促使學(xué)生在游戲活動(dòng)中進(jìn)行感悟，這也是理論知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)際道德行為的重要表現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)熔煉這一模塊中，挑選盲活動(dòng)，讓學(xué)生在校園小樹林進(jìn)行忙走，設(shè)計(jì)新奇的游戲可以激發(fā)學(xué)生參與熱情。設(shè)計(jì)活動(dòng)要有一定的難度，步驟為先體驗(yàn)活動(dòng)、討論、分享。多數(shù)學(xué)生均可總結(jié)在這一活動(dòng)中相互信任、幫助的重要性，進(jìn)一步內(nèi)化心理健康教育目的。

結(jié)論：

綜上所述，針對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育拓展活動(dòng)旨在有效解決學(xué)生實(shí)際生活、學(xué)習(xí)過程中遇到的心理問題，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性的前提，在開展心理健康教育各項(xiàng)工作中堅(jiān)持以提升其心理健康水平為綱領(lǐng)，促進(jìn)學(xué)生更全面的發(fā)展。