初中生心理韌性與學(xué)業(yè)焦慮關(guān)系研究

韋元平

摘 要：為了解初中生心理韌性現(xiàn)狀及與學(xué)業(yè)焦慮的關(guān)系，更好地為班級(jí)管理工作服務(wù)，以問卷形式進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)此進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：初中生心理韌性與學(xué)業(yè)焦慮之間存在明顯的負(fù)相關(guān)關(guān)系；總體來看，初中生心理韌性處于中等偏上水平。在性別、是否獨(dú)生子女、父母是否離異等方面存在差異，考試焦慮表現(xiàn)形式在性別上差異最大。

關(guān)鍵詞：初中生；心理韌性；學(xué)業(yè)焦慮

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2019）02-0170-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.02.110

初中生正處于身心發(fā)育第二次飛躍期，是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，很多研究表明適當(dāng)?shù)慕箲]可以提高學(xué)生認(rèn)知能力，有利于思考問題，但是過度焦慮就會(huì)影響學(xué)生的注意力、記憶力、思維的廣度和深度，輕則學(xué)業(yè)成績(jī)受到影響，重則影響其生理、心理健康抑或是患上焦慮癥或抑郁癥。本研究在前人的研究基礎(chǔ)上，從班主任班級(jí)管理角度探討初中生心理韌性對(duì)其學(xué)業(yè)焦慮的影響，根據(jù)研究?jī)?nèi)容提出以下研究假設(shè)：

假設(shè)一：初中生心理韌性、考試焦慮在人口學(xué)變量上差異顯著；

假設(shè)二：初中生心理韌性與考試焦慮存在相關(guān)關(guān)系。

本研究中的心理韌性操作性定義為，面對(duì)挫折和困難時(shí)心理承受能力。學(xué)業(yè)焦慮在考試焦慮方面表現(xiàn)最為突出，因此本研究把學(xué)業(yè)焦慮的操作性定義為考試焦慮。共發(fā)放問卷200份，回收問卷183份，有效問卷172份，有效率93.98%。

一、初中生心理韌性總體狀況分析結(jié)果

調(diào)查顯示，初中學(xué)生心理韌性整體水平中等偏上，具體到每個(gè)維度上，積極認(rèn)知、家庭支持、目標(biāo)專注、人際協(xié)助、情緒控制，得分依次降低。

（一）初中生心理韌性在性別上的差異比較

結(jié)果顯示，心理韌性在性別上差異顯著，且男生的心理韌性高于女生；性別在目標(biāo)專注和情緒控制兩個(gè)維度上也表現(xiàn)出顯著差異，且都是男生的得分高于女生的得分。

（二）初中生心理韌性在父母離異上的差異分析

父母離異在初中生心理韌性上差異顯著，父母離異的學(xué)生心理韌性低于父母沒有離異的學(xué)生。此外，在情緒控制維度上，父母沒有離異的學(xué)生比父母離異的學(xué)生控制情緒的能力強(qiáng)些，但是在目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、家庭支持，人際協(xié)助維度上差異不顯著。

（三）初中生考試焦慮表現(xiàn)形式分析

研究結(jié)果表明，影響初中生考試焦慮的主要因素是他人的評(píng)價(jià)，考試準(zhǔn)備不足，以及思維抑制。男生在考試焦慮方面的癥狀表現(xiàn)形式除了他人對(duì)自己評(píng)價(jià)項(xiàng)目的陽性檢出率高于女生外，其余項(xiàng)目的考試焦慮表現(xiàn)形式陽性檢出率都低于女生。影響男生考試焦慮的表現(xiàn)形式從大到小依次為他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，考試準(zhǔn)備不足，一般焦慮，對(duì)未來前途的擔(dān)心，思維抑制，焦慮的身體反應(yīng)，自我形象受損。

調(diào)查結(jié)果顯示，不管是否獨(dú)生子女對(duì)考試焦慮影響最大的都是他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。對(duì)獨(dú)生子女來說除了擔(dān)心未來前途，一般焦慮產(chǎn)生考試焦慮外，其他影響因素所占的權(quán)重差不多；而對(duì)于非獨(dú)生子女來說，影響因素從大到小依次為他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，考試準(zhǔn)備不足，擔(dān)心未來前途，自我形象受損，思維抑制，焦慮引發(fā)的身體反應(yīng)，一般焦慮。

（四）初中生心理韌性與考試焦慮關(guān)系分析（見附表）

根據(jù)表中數(shù)據(jù)可得，初中生心理韌性與考試焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，也就是說心理韌性得分越高其考試焦慮癥狀越輕越不明顯，這與之前的研究假設(shè)相一致。分析相關(guān)系數(shù)可知，心理韌性與自我形象相關(guān)關(guān)系最大，其次是思維抑制，由此可以得出，心理韌性高的學(xué)生在考試過程中思維抑制受限越小。

二、結(jié)論

（一）初中生心理韌性水平整體良好，男生心理韌性高于女生心理韌性

初中生正處于青春發(fā)育期，男生比女生的自我意識(shí)形成較晚，較少意識(shí)到自身的一些問題，這與思考方式和性格因素有關(guān)，女性容易使用感性思維，性格多敏感，男性多使用理性思維，遇事更穩(wěn)重一點(diǎn)，這與下面的考試焦慮的陽性檢出率相一致。這就要求我們班主任在課堂管理的時(shí)候，多關(guān)注由于性別因素引發(fā)的不同結(jié)果，尤其是女生的心理變化。班主任要與家長(zhǎng)做好溝通工作，及時(shí)將學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，提醒家長(zhǎng)作為學(xué)生家庭支持力的重要性，給學(xué)生營(yíng)造良好的家庭氛圍，特別是有女孩的家庭。

（二）初中生非離異父母學(xué)生心理韌性高于離異父母的學(xué)生

初中生父母離異的學(xué)生心理韌性普遍低于父母沒有離異的學(xué)生，尤其是在情緒控制維度上表現(xiàn)更為明顯。父母離異對(duì)孩子來說可能是面對(duì)的最嚴(yán)重最復(fù)雜的精神威脅之一，對(duì)孩子情緒的控制，良好性格的養(yǎng)成，自信心的建立等多方面受到影響。仔細(xì)分析發(fā)現(xiàn)無論是男生還是女生，父母是否離異及是否是獨(dú)生子女，初中學(xué)生在情緒控制方面的得分都很低，說明初中學(xué)生控制情緒的能力差，這就給我們班主任班級(jí)管理工作提出了一個(gè)新的要求，即教會(huì)學(xué)生管理情緒的方法。班主任可以通過開展班級(jí)主題活動(dòng)和心理輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生正確識(shí)別情緒失控的危害，教授管理情緒的方法，提高學(xué)生自控力。

（三）初中學(xué)生性別和是否獨(dú)生子女，在考試焦慮表現(xiàn)形式上存在差異

研究發(fā)現(xiàn)父母的陪伴會(huì)增加子女的幸福感和快樂，從而降低焦慮感。獨(dú)生子女家庭享受到的來自父母的關(guān)心和愛護(hù)要多于非獨(dú)生子女的家庭。從考試焦慮的表現(xiàn)形式上可以看出獨(dú)生子女在乎的是未來前途，而非獨(dú)生子女則是準(zhǔn)備不足，從這一點(diǎn)可以看出非獨(dú)生子女的安全感差，自信心不足，反觀獨(dú)生子女卻對(duì)自己有個(gè)清晰的定位。所以班主任不僅要做好非獨(dú)生子女學(xué)生的心理疏通工作，還要與非獨(dú)生子女家長(zhǎng)做好溝通，與家長(zhǎng)一起幫助他們正確客觀地認(rèn)識(shí)自己。

（四）初中學(xué)生心理韌性與考試焦慮存在相關(guān)關(guān)系

研究結(jié)果表明心理韌性與考試焦慮存在負(fù)相關(guān)關(guān)系，也就是說提高學(xué)生心理韌性可以緩解考試焦慮，這就需要我們班主任在學(xué)生的學(xué)習(xí)之余開展增加心理韌性，緩解學(xué)生考試焦慮的訓(xùn)練。比如在學(xué)習(xí)之余舉辦趣味知識(shí)競(jìng)賽，召開緩解心理壓力的主題活動(dòng)班會(huì)，必要時(shí)開展緩解考試焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)課，課間給學(xué)生播放輕音樂，合理安排音、體、美課程等等。

綜合以上分析，班主任進(jìn)行班級(jí)管理的時(shí)候一定要根據(jù)班級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，行為方式，家庭環(huán)境等多種因素管理學(xué)生，這樣才能提高管理效率，實(shí)現(xiàn)班級(jí)管理的科學(xué)化、人性化，促使學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)。

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