基于終身體育理念的高校體育教學改革探究

王玲 趙鑫

摘 ?要：在高校接受體育教育是國民在學校得到的最后一個階段的體育教育的機會，能夠對國民的身體狀況和終身體育的觀念產生一定程度的影響。高校體育可以決定在國民一生中體育的落實情況。本文以簡明額要的筆觸對終身教育和高校體育之間存在的聯系進行分析，鑒于以終身教育觀念為目的，對高校體育教學進行革新需要按照一些步驟進行。

關鍵詞：高校 ?體育 ?教學改革 ?終身教育

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0097-02

作為國民在高校最后一個階段接受的正規體育教學的形式，高校體育教育屬于高校教學重要組成部分。社會在不斷的發展，以人為本的理念得到進一步的貫徹，體現在社會生活的方方面面，尤其是高校的教育教學面臨著進一步的創新和改善。以人為本強調的是將人的需求和特點放在第一位，進行高校體育教育，要想將學生身心健康放在第一位，需要的不僅僅是讓學生了解運動，愛上運動，更為關鍵的是讓學生逐漸形成終身鍛煉的習性，能夠做好這些完全和國民終身教育的觀點相吻合。

1 ?終身體育的內涵和特點

1.1 內涵

終身教育要適應社會的發展，適應國民的進步思想，適應我國的國情。作為終身教育和體育教學的完美體現，需要將體育教育和體育教學進行結合，以此來達到對國民的終身影響，目的就在于讓學生在校接受的體育技能和體育方面的學習，對日后一生中的體育鍛煉和體育觀念造成良好的影響，甚至可以堅持終身體育鍛煉。

1.2 特點

（1）長期性方面。

從字面上理解，進行終身教育，就是要維持時間上的長久，甚至沿用一生。它更重視的是國民一生堅持進行體育鍛煉。和原有的體育教學方式進行比較，終身教育強調的是日后對人的影響，包含的時間和空間更為長遠和廣泛。

（2）豐富性方面。

教學內容日趨呈現豐富多彩，體育鍛煉也是如此。教育應該是包羅萬象的，在進行體育教育方面應該將因材施教放在首位，從而達到提高教學質量的目的。終身教育體現出來的豐富特征強調的是人們可以按照自身的喜好以及身體情況對體育方式進行選擇，固有的體育教學的重點在于學生全體，而不是針對個別學生進行差異性教學。伴隨著漫長的一生，每一個人都可以在不同的階段尋找適合自己的身心進行鍛煉的運動項目，這就是終身教育的豐富特征。

（3）針對性方面。

在針對性方面，終身教育對每一個人的教育都進行了明確，可以最大限度進行個體差異化教學，這些都源于終身教育內容的豐富特征。再者，終身教育的表現是針對不同的個體的每一個階段，目標明確的根據身體素質進行體育鍛煉。從而達到一生的身體素質和生活質量的提高。

（4）全民性方面。

在全民性特點方面，終身教育表現出來的是全民參與，高校體育教育僅僅針對的是大學生，終身教育將教育主體擴展到了全體國民范圍，強調的是全體國民一起進行體育鍛煉，所以，終身教育是在全體國民的范圍內進行的，能夠進一步促進全民體育事業的全體總動員。

2 ?高校體育教學改革的幾點建議

2.1 終身體育理念

進行高校教學要對原有的教學方式和觀念進行改革，使學生在高校接受的教育必須終身體育為理念。因此，進行體育教學要強化學生對自我的認知和發展，幫助學生建立起日后長時間進行體育鍛煉的觀念，促使學生進行體育鍛煉不僅僅是在學校，而且是要終生，將體育鍛煉作為可以使自己一生受益的活動。高校進行體育教育需要堅持和貫徹終身教育的理念，促使學生將終身教育作為習慣，并且意識到體育鍛煉可以受益終生。

2.2 身心統一鍛煉

進行高校體育教學在于讓學生利用體育鍛煉的方式受益終身，通過體育鍛煉，將體質搞上去。要想進一步培養學生長期進行體育鍛煉的理念，需要教師進行體育教學時，對學生進行身體素質和心理素質兩方面的訓練，從而達到生理和心理鍛煉的結合。進行理論上體育基礎常識的訓練的同時，要對學生進行心理輔導，讓學生能夠通過簡單的心理調試，從而進行自我控制。實際進行體育教學，需要重視對學生體育技巧方面的訓練，不僅鍛煉了學生的身體，同時優化了學生的心靈，以此來達到學生可以在日后的社會生活當中更好的完善自己。

2.3 學生作為教學主體

進行體育教學過程當中，學生是教學活動的主要針對對象，進行體育教學需要以學生的興趣為主，使學生對體育鍛煉充滿熱情。這是需要在這方面進行適當的引導。社會在不斷的發展和進步，體育活動也要與之相對應。原有的體育教學模式相對于現代教學目標來說已經比較落后，無法適應。因此，教師進行教學的過程當中，需要和學生交流，掌握“學生喜歡什么，愛好什么”，對體育活動有什么好的意見，并以此為依據進行教學目標和教學計劃的設定。此外，教師需要將學生作為教學的主體，摒棄原有的教學方式，將體育活動、體育競賽等融入體育教學當中，對學生的參加給與激勵，對學生的表現給予充分的褒獎，這樣做不僅能夠增加師生友誼，還能夠讓學生充分地體會到自己才是體育活動的主宰者。

2.4 教師教學能力的提升

加強體育教育的改進，不僅要改變原有的教學模式，還需要對教師的素質進行改變，教師本身要意識到提高自身素質和體育能力的重要性，不僅要對學生灌輸終身教育的觀念，還要與時俱進，對待體育教學需要先進的思想和觀念。優良的教學素質以及豐厚的教學知識是一名合格教師應該具備的，教師的教學能力直接決定了學生的獲知能力，尤其是體育教學在不斷的深入改革，教師在各方面也需要隨之而變化，將積極的熱情投入到體育教學的科學研究當中，與此同時，教師要保持端正的態度，為自己的職業感到自豪，積極地投身到體育教學當中，為體育教學的革新不斷做出貢獻。

2.5 培養學生能力

作為教師，不僅要加強對學生的體育技巧方面的培養，尤其要重視對內容的講解，比較淺顯容易的內容，教師可以利用自主學習方式，指導學生自學。現階段的大學生接觸到的知識比較多，對知識的接受能力也比較強，教師進行引導，學生進行自學，這種做法，教師的教學負擔減輕了，學生自主性和獨立性得到了進一步的提高。體育方面相對較難的問題，教師可以利用課下時間進行針對性的或者集中性的講解，課堂時間省下來了，教學效率也提高了，而且學生會對教學內容的主次有更深刻的了解。

2.6 開展課外活動

進行體育教學，不僅僅是課堂上的傳授，更需要的是課外時間的補充。比如定期舉行校辦運動會，把群體體育活動變成學生校園生活的組成。也可以舉行體育競賽，體育演講等，促使學生對體育運動有進一步的了解，這種做法，可以讓學生深切地感受到體育鍛煉可以增強體質，并且可以寓教于樂。需要合作贏得比賽的項目，能夠增加學生的團隊精神，因而學生綜合發展。進行體育活動的同時，教師應該加強對學生團隊精神的培養，使學生善于交際。對學生進行指導使其愛上體育鍛煉，自主進行體育鍛煉，然后可以終身體育鍛煉。

3 ?結語

總而言之，終身體育這種觀念適應的是現代人的身體健康，這種體育活動可以不間斷的伴隨我們的一生，通過體育活動促進身體素質和心理素質的提升。相對于高校體育教學來說，體育教學方式的改變以及學生體育意識的提高，需要的是將體育觀念融合在教學活動當中，使學生能夠自主的參加體育鍛煉，使體育鍛煉的思想伴隨其一生，使其在終身教育教學中得到更多的幫助。

參考文獻

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