大學生健美操中美學元素及滲透

韓一非

摘 ?要：作為體育運動的一種，健美操運動集中了運動功能、動態美和韻律美，憑借著簡單易學的特點，非常受大學生的歡迎。在大學生健美操教學中，通過滲透美學元素和思想，能幫助大學生獲得更多的審美體驗。本文首先分析了高校健美操教學的現狀;其次闡述了高校健美操教學中美學元素滲透的意義;最后提出了在健美操教學中融入美學的途徑。

關鍵詞：美學元素 ?健美操 ?現狀 ?意義 ?途徑

中圖分類號：G831 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0138-02

作為一種藝術形式和體育運動，健美操具有獨特的魅力，不單單能對人體的美和力進行展示，同時還能很好地塑造人體的形象美。健美操具有極快的更新速度和較強的開放性，對美學思想進行了很好的詮釋。近年來，隨著高校日漸深入的教育改革，健美操已經成為一個重要的體育教學課程內容。它使體育教學呈現新的風貌，啟發了大學生對于美的追求。通過學習健美操，能提高大學生的心理素質，激發大學生美好的情感，并在審美追求中，進一步提高了自身的鑒賞能力。所以教師在高校健美操教學中，應不斷探索滲透美學元素的途徑，以更加完美地體現美學元素，將健美操教學對大學生身心健康發展的重要作用充分發揮出來。

1 ?高校健美操的教學現狀

健美操具有諸多優勢，如較高的美觀性、易學會、具有簡單的操作等，因此備受大學生的推崇和喜愛。而在高校中開展健美操教學，能增強大學生心理素質，提高大學生身體協調能力。在練習健美操的過程中，還能對大學生自信的品格和社交能力進行培養。但目前很多高校因為受制約于自身的辦學條件，缺乏專業的健美操教練，由此會降低健美操的教學效果。一些教師因為沒有受過專業訓練，所以還僅僅局限于傳授動作要領的教學方法上。在學習的過程，大學生會存在很多問題，如生硬的動作、跟不上節拍，導致健美操隊伍看上去非常混亂。而這種訓練方式的單一模仿式，不單單使大學生不能正確地了解和認識健美操課程，同時還導致課堂氣氛相對呆板和沉悶，久而久之，大學生學習興趣不濃，還會降低整個班級的學習效率。健美操作為一個運動項目，能對大學生的形體美和音韻美進行培養，協調人體的平衡性。若是大學生沒有清晰地認識健美操課程，那么在學習過程中的態度會非常消極。不僅會對高校中推廣和普及健美操產生影響，同時還會使大學生喪失學習健美操的信心，對健美操課程的發展形成一定的阻礙。基于此，高校應對那些優秀的健美操人才大力引進和吸收，讓體育教師對健美操課程的重要性充分關注，使大學生在學習過程中，感悟和收獲更多的美感和體驗。

2 ?高校健美操教學中滲透美學元素的意義

2.1 提高大學生的審美能力

健美操教學是將健美操中優美的動作向大學生傳授，以帶給大學生美好和獨到的情感體驗。學習健美操的過程，也是一個接受熏陶，追尋動作美的過程，能指導大學生形成正確的人生態度和觀念。在健美操教學中融入美學元素，通過寓教于樂的形式，和大學生進行交流與溝通，能帶給大學生詩意般的學習體驗，在這個過程中，師生間產生了心靈的交匯和情感的碰撞。為了使大學生能真正獲得情感體驗，教師就要采取有效的教學策略，啟發和引導大學生，從直觀理性思維向間接感性思維轉化，在直觀的動作中，深刻領悟健美操中蘊含的美學思想，由此提高大學生健美操學習效率，提升大學生的審美能力。

2.2 促進大學生全面發展

新形勢下，對人才有著越來越高的要求，不僅需要當代大學生知識儲備充足，同時也要外觀健美、身心健康，以更好地滿足社會對全能型人才的需求。為此，高校應與時俱進，在文化課程和體育課教學中，全面落實人才培養目標。隨著日益激烈的社會競爭，只有對優秀的人才進行塑造，才能在激烈的社會競爭中立于不敗之地。通過在大學生健美操中滲透美學元素，能進一步促進大學生的全面發展。只有相互結合體育課程與美學，才能因地制宜、因材施教，采取有針對性措施，以大學生的身心健康為著眼點，為大學生的健康成長尋找有效路徑。

2.3 幫助大學生樹立全新形象

從相關調查數據顯示，目前大學生有著越來越龐大的亞健康群體，而在大學生群體中，比較常見的疾病為頸椎疾病和眼部疾病。為了改善自身不良身體狀況，大學生應自覺參加體育鍛煉。而高校健美操課程的開設，能對大學生脊柱彎曲、身形不正的狀況進行改善，使大學生的形態更加健美，身心更加健康。同時，作為體力活動的一種，在健美操訓練的過程中，能使大學生接觸電子產品的次數有效減少，通過運動矯正，避免各種眼部疾病的發生。通過開展健美操教學，使大學生萎靡不振的精神面貌大為改觀，向社會樹立了全新的大學生形象，展現了高校大學生的新型姿態。

3 ?在高校健美操教學中融入美學元素的途徑

3.1 完善健美操課程的教學內容

在信息技術的影響下，高校應改革傳統的教學理念。對健美操教師而言，需要不斷推陳出新，大膽改革，在新的教學活動中，充分利用健美操教學中的精華，以此來提高教學質量。同時，剔除不適應健美教學的滯后內容，讓大學生真正感悟健美操教學中所蘊含的美學思想。在教學過程中，創新教學模式，向大學生展示健美操的獨特美感，培養大學生學習的信心和興趣。同時高校負責人應加大支持力度，從人員、資金和技術等方面，更多的關注健美操，為順利開展健美操教學提供良好的環境和有利的教學資源。

3.2 創新健美操教學方法

首先，為了在健美操教學活動中有機的融入美學思想，就需要轉變教學理念，在提高大學生審美能力的同時，有效提高大學生的創新能力。其次，健美操教師可通過開展健美操比賽，將大學生學習興趣激發出來，加強對大學生的指導。幫助大學生在這個過程中，及時發現自身的不足。通過比賽，對自身的集體主義精神和團結協作精神進行培養。同時，大學生可與自身的實際情況相結合，選擇健美操課程，最大程度地提升學習效率。最后，教師還應對周圍有效的教學資源充分利用，通過教學導入、多媒體平臺等，構建良好的學習氛圍，最大程度地吸引大學生的注意力，使大學生在學習的過程中，能對自己容易接受的學習資源和學習方法進行選擇。

3.3 構建科學的健美操教學評價體系

在大學生進行健美操訓練的過程中，教師應開展有針對性的評價，既要對大學生在學習過程中的共同特點進行關注，同時還要側重于大學生的不同特點。作為一項審美活動，在健美操教學中，為了對大學生的審美能力進行培養，可采取科學的評價方式。通過大學生之間的相互評價，教師對大學生的評價以及大學生的自評，不斷灌輸美學理念。通過別人的評價，來不斷反思學習成果，使學習效果事半功倍。

4 ?結語

作為運動項目的一種，健美操教學融合了音樂、舞蹈于一體，著重培養大學生的審美能力和學習能力。高校健美操教學過程中，通過不斷融入美學元素，不僅能對大學生美好的形體進行塑造，同時還能進行良好的審美教育。為此，高校健美操教師應有機融合健美操教學和美學元素，不斷創新教學方法，以實現教學效果最優化。

參考文獻

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