體能訓練模式融入中職學校體育教學的應用分析

陳睿睿

(江蘇省泗洪中等專業學校，江蘇 泗洪 223900)

一、前言

經濟的發展和社會科技的進步，人們現在對于中職學校學員內部的體質有了更高的要求，所以就需要引入最新的體能訓練模式來加強現在學生的體質。新的訓練模式通過由專業研究人員進行制定，完美的符合現在學生身體發展規律，從而能夠使現在的學生保證自身體質不受損的情況下，從而提升自己的身體能力。

二、體能訓練融入中職學校體育教學的概述

(一)體能訓練的概述

體能訓練是指學生通過進行身體的各項動作各項基礎來對身體進行一種全面改善的一種訓練，體能訓練是由專業的研究中心監制，并通過綜合各項研究數據以及研究經驗，從而獲得的最符合現代學生身體發展的一種訓練模式。在西方國家體能訓練已經不僅僅是運動員的專業訓練方式，更融入到現在學生的體質改善，成為現在學生體質改善的必修課，也為學生的身體基礎打下了很好的保障。而我們國家在改革開放之前將體能訓練一直都用在運動員方面，因此就疏忽了，對于我們現在學生的身體素質增強。而在改革開放之后，我們國家迅速地意識到這些問題，并將體能訓練融入到了現在中職學校體育教學中，使得體能訓練能夠更好地為現在學生的體質增強進行保障。

(二)體能訓練對于中職學校體育教學的重要性

現在中職學校學生的學習壓力非常大，非常重視學生的學習環境和授課素質，并且給學生布置大量的課下作業進行自我修習，因此學生進行體育鍛煉的時間就非常少，所以我們在學校中就要抓住中職學校體育教學的時間進行學生體質的改善。而許多學生由于自身體質的良莠不齊，并且由于長時間未運動所存在許多階段性問題，所以為了克服這些階段性問題，就必須引入現在的體能訓練。體能訓練通過規劃每個學生各自的身體狀況和身體狀態，從而制定出符合每個學生最合適的訓練模式，從而分類增強學生體質。并且盲目的訓練容易使學生在訓練過程中受到傷害，從而造成不可想象的后果而體能訓練很好地避免了這一現狀的發生，并且能夠在保證不損害學生身體的情況下提升身體的體質，所以現在的體能訓練對于改善我們國家青少年以及中專學校內部學員體制有著不可忽視的重要性。

三、體能訓練模式融入中職學校體育教學的現狀

(一)體育活動中體能訓練時間得不到保障

現在許多中職學校在進行體育教學時，對于體能訓練時間把控并不夠，并且給予時間非常狹窄的同時，也會使得體能訓練模式得到的訓練時長也不夠，從而無法改善現在的學生體質。尤其是許多面臨考試的中職學生，更是將體育活動時間擠出來，再進行自身的學習，這樣就會使得這些學生的課下運動時間得不到保障同時體育課上是進行體能訓練的主要場所，而如果體育課都無法進行按時的訓練，也就使得學生失去了最后進行體能訓練的機會。這也是導致現在引入體能訓練的中職學校內部學生依舊存在體制不良問題的主要關鍵所在。

(二)體能訓練利用信息化技術不夠

體能訓練利用信息化技術不夠，現在信息化時代的到來，使得更多的信息化基礎，信息化網絡平臺融入到現在的各大領域中，尤其是體能訓練，體能訓練是需要綜合各個學生的身體狀況進行分類制定，才能實現提升學生體質。而現在人們對于信息化技術并不夠，因此在進行學生體質的判斷時，就需要進行人力的判斷，從而增強了體能訓練的難度，從而也就影響體能訓練進行的效率。而且現在的信息化技術正處于高速發展的階段，如果體能訓練無法很好，融入信息化技術就會被新時代所淘汰，因此現在信息化技術應用不夠，是阻礙體能訓練發展的主要原因之一。

四、體能訓練模式融入中職學校體育教學問題的相應對策

(一)改善中職學校體育制度

政府要加大監視力度，加強對中專學校內部學生課余時間進行體能訓練，以及體育課體能訓練的監視，確保學生能有充足的時間進行自我體質提升。同時在體育制度上也要對于學生的學習壓力以及考試制度進行改革，使得學生能夠在更多的課余時間中找出一些機會來進行自我體質的訓練，從而完成體制上的進步。

(二)加強信息化技術在體能訓練中的利用

將信息化技術融入現在的體能訓練過程中，主要是利用最新的人力資源分配技術，從而最大程度地對各項學生的身體資源進行統籌分配，能夠為每個學生制定出最適合他們自己的信息化模型和體能訓練模型，使學生能夠明白自己是適合哪種類型，從而進行最科學的訓練來提升自身的體質。并要通過信息化網絡平臺對學生的體能訓練狀況進行反饋，從而能夠更好的對學生訓練進行調控。

五、結語

網上所說現在人們對于體質的要求越來越高，所以在中專學校中，我們就更要加強體能訓練在體育教學中的實踐，因此我們就要做到加強信息化技術在體能訓練中的利用，改善學生的體育制度，通過以上兩點使得現在的體能訓練模式更好地融入體育教學中。