開展拓展訓練提升中職體育教學有效性的研究

曾素科

(河源市職業技術學校，廣東河源 517000)

現階段，中職體育教學學生參與性不高、教學效果不理想，難以展現體育課程的作用和價值。為此，拓展訓練得到了重視，通過體育活動磨練學生意志、提升綜合素養，充分尊重學生主體地位、激發學生參與興趣、探究體育知識和技能實現全面發展。

1. 體育教學應用拓展訓練特征

1.1 綜合活動性特點

拓展訓練項目以體能訓練為目標展開認知活動、意志活動、交往活動。明確教學過程需要學生全身心投入到教學中。活動內容豐富且具有較強綜合性，為學生提供多方面訓練，滿足拓展訓練活動需求。

1.2 重視體驗式學習

拓展訓練重視體驗式學習，讓學生在訓練時獲得良好的體驗。體育教學中，教師豐富教學內容選擇適合的教學內容、教學目標，促使學生體驗體育學習的過程。隨后，對訓練中存在的問題展開分析，自主交流和分析中提倡發現問題、制定個性化解決方案。體驗式學習尊重主體地位有助于調動創新思維、突破自我、開發潛能。

1.3 自我完善

拓展訓練中通過總結反思尋找適合的訓練方法，便于認識存在的不足，有目的性的訓練達到自我教育效果，不斷完善個性。中職學生處于成長發育重要時期，拓展訓練展開自我教育可以更好的引導學生解決生活問題，提高適應性。

2. 拓展訓練對提高中職體育教學有效性的影響

拓展訓練包含場地項目、情景項目、高空項目，要求根據教學內容和學生特征科學規劃。拓展訓練在中職體育教學中有助學生創新意識、團結意識培養，調動學生參與積極性，確保教學有效性。

2.1 調動學生參與積極性

體育課程以理論為輔、實踐訓練為主，教學氛圍比較輕松、自在，開展拓展訓練能夠幫助學生更快融入課堂游戲，調動參與積極性。而傳統一刀切、灌輸式教學模式學生參與經濟行不高，不是跳步就是跳遠，缺乏參與體育熱情。為此，運用拓展訓練可以與游戲競賽融合，能夠調動學生全身心投入到教學中，激發學習興趣，既能夠增強現實體能還可以培養反應力。

2.2 增強競爭意識

競爭意識對學生體育發展具有積極作用，因為中職教育具有特殊性，很多學生畢業后直接就業走進社會。因此，多數學生期望通過體育學習推動職業發展，為職業發展加分并運用到今后工作中。站在學生角度分析，不僅重視身體素質提高還更具挑戰性的運動項目，這些項目中培養競爭意識和社會適應力滿足學生體育價值理念。因此，拓展訓練要靠近生活內容，豐富教學內容，滿足學生個性化需求從而提高綜合素質。

2.3 遵循以人為本理念

拓展訓練的運用能夠在無形中提高學生體育意識、發揮體育活動的作用。伴隨著新課改的深化，提出體育教學遵循以人為本理念。同時，拓展訓練也有助于調動學生主管意識，將體育活動延伸至課下；經過體育教學培養運動習慣，調動運動潛能，培養特長。

3. 中職體育教學現狀

3.1 教學資源匱乏，教學設施落后

現階段，部分中職體育教師并非專業出身，學校之間學術交流少、教學經驗不足，加上傳統教育理念影響教師教學思想落后導致思想、教育理念單一、教學方法呆板。伴隨著職業教育地位凸顯，學校學生數量不斷增加，但體育教學設施落后，缺乏體育建設重視與資金投入。體育設施滯后，受損器材得不到及時維護，影響體育教學效果。

3.2 學生差異顯著，學生參與積極性不高

中職學校學生基礎不同，受教育程度差異顯著，體育習慣不同使得個體差異大。同時，由于專業限制不同專業男女比例不平衡如：建筑專業男生多，女生少，；會計專業則女生少，男生多，增加體育教學難度。教師作為教學組織者，學生只能聽從教師安排，學生個性發展受到限制，降低體育學習興趣。

3.3 學生問題

首先，學生對體育課程缺少認識，不夠全面，準備活動等簡單的淺層表面并沒有真正融入到體育學習中。其次，學生體育鍛煉意識淡薄，缺乏體育課程重視。雖然是職業教育，但分數成績仍然是永恒不變得真理，學生專業課學習壓力大，體育鍛煉少。最后，學生自我管理意識差、依賴心理強，往往依靠教師得監督指導，能夠主動參與體育鍛煉的學生少之又少。

4. 開展拓展訓練，提升中職體育教學方法

拓展訓練強調體驗式培訓，教師對每次課程設施得內容與方法不同，重視學生體驗興趣激發，有助于提高拓展訓練教學效果。因此，拓展訓練僅融入體育教學，傳統足球、籃球等項目也不可丟棄，拓展項目貫穿體育教學始終。因此，拓展訓練得應用需要根據體育教學計劃與內容，又目標性得將拓展訓練應用到體育教學中。此外，重視教師培訓，提高自身專業水平制定體育教學計劃。

4.1 豐富教學內容

拓展訓練在體育項目中得到了廣泛應用，要求教師結合教學計劃與學習水平豐富教學內容，盡可能發揮拓展訓練作用。明確拓展訓練教學目標，提高學生綜合素質，樹立終身體育意識。

例如：拓展訓練應用到排球、足球教學可以營造和諧的教學氛圍，調動學生參與積極性，在訓練中培養合作意識。拓展訓練辛苦，為保持學生參與主動性教師可采取分組教學形式；同時教學內容凸顯教學體育課程趣味性，根據學生個性需求設計拓展訓練內容，提高教學效果確保教學有效性。

4.2 創新教學方法

拓展訓練中創新教學方法，促進學生間的交流，提高拓展訓練效果。理論教學時教師與學生共同制定方案、尊重學生個性化需求，確保教學順利實施。學生在成長過程中的心理特征不同，教師需要根據學生個性化特征完善教學手段的針對性，滿足學生身心發展。

例如：拓展訓練盲人方陣設計中，鼓勵內向學生主動參與，主動與其他學生交流。堅持合作練習可以讓內向的學生變得開朗，敞開心扉、增強自信心、完善性格、提高綜合能力。

4.3 完善教學形式

因為拓展訓練存在危險性，所以加大體育教學中拓展訓練項目管理可以確保學生人身安全。設置專門機構引導學生安全知識提高安全意識；重視拓展訓練管理制度優化，規范教師的額教學活動和訓練過程。第一，確定拓展訓練教學目標，提升學生發展能力、團結意識、創新意識從而提高綜合素養。第二，拓展訓練中秉承著以人為本理念滿足學生訓練需求，學生可以選擇喜歡的體育項目。

4.4 健全教學評價制度

考核是檢驗教學效果的有效方法，具有監督管理效果，發現教學存在的不足，完善拓展項目方案，滿足學生需求。教學考核應體現評價多元化，制定多樣化評價體系，以學生參與積極性、訓練態度、創新意識為評價主要內容，通過自評、互評和教師評價多途徑展開評價。完善考核制度，對學生實施全面科學評價、善于發現學生潛能并提高學生自信心，幫助學生全面發展。

4.5 加強體育訓練設施

中職體育教學需要教師尊重學生個性特征科學應用體育設施，尋找關于一種設施能否多元化應用的方法，提升體育設施利用率，不僅開拓課程寬度又調動學生學習積極性。現階段，中職體育設施缺乏先進得器材，操場現有體育設施有限。所以，健全中職體育教學器材設施有助于提高教學效果。

5. 結語

綜合分析，現代職業體育教學拓展訓練應用較多有助于推動體育教學改革深化。不過，在實際教學中仍然存在諸多不足。所以，教師在掌握教學內容下進一步探究學生運動和訓練需求，掌握學生運動特征和運動能力，制定詳細的拓展計劃，起到強身健體與綜合素養提高為主。綜合分析，拓展訓練方法應用并非一朝一夕就能夠實現的，需要教師不斷挖掘分析制定適合教學特點的方案。