高中音樂特長生聲樂教學訓練的高效方法

常彩霞

摘 要：從兩個方面探討了高中音樂特長學生如何來學習聲樂，一方面指出聲樂教師在聲樂教學中要對癥下藥，幫助學生逐步掌握正確的聲樂發聲方法，另一方面則主要從技術層面討論了一些聲樂訓練的方法。

關鍵詞：高中音樂特長生;聲樂教學;聲樂訓練

對于高中音樂特長生而言，或多或少存在一些歌唱發聲技巧和歌唱藝術表現上的問題，聲樂教學當中聲樂教師就必須要對癥下藥。不過聲樂訓練并不能一蹴而就，沒有長期訓練是不行的，而應該練什么，怎么練值得思考。

一、聲樂教學要明確練什么

學生在學聲樂的過程中必須清楚自己在唱歌時的狀態、方法上是否存在問題，存在的問題是哪些方面的，然后對癥下藥，有計劃有步驟地去練，才能達到練習的目的。

從教學的角度來講，聲樂教師要先有一個好耳朵，用聽覺去把關學生的發聲，用聽覺去判斷學生發聲時的音準、節奏、音質、音色、共鳴、氣息、讀字等情況，并及時對學生的發聲進行糾正調整。基于此聲樂教師要成為“醫生”，學生則是“患者”，教師用聽覺去判斷學生的發生就相當于是醫生通過望聞問切等手段來診斷出學生“患者”在發聲上的問題，進而提出有效的訓練手段來解決學生的問題。

這里需要明確一個問題，即什么是規范科學的歌唱狀態和方法，學術界有很多文獻列出了很多的標準，但是這些標準是針對培養歌唱家的，從教學的角度來說，不需要去管，還有一些文章則闡述得比較概括，比如一些老師會說歌唱時要深呼吸，高位置，有些則說要解決呼吸、共鳴、吐字和感情，對于高中音樂特長生來說，怎么呼吸是對的，怎么做到共鳴，吐字要怎么樣，感情要怎么表達都需要學，并且還要在科學的方法下練。聲樂教師要讓學生練出穩定的喉頭，把氣息練出來，明確咽部在歌唱中的作用，明確吐字要字正腔圓，練到這種程度基本上也就入門了，以后學生就照著這樣來練，不說成為歌唱家，至少唱功會很強。

二、聲樂教學要明確如何練

結合上文在明確了該練什么后，還要讓學生掌握一些訓練的方法，此處突出氣息的訓練，因為氣息是唱歌的動力，也是聲樂學習的基礎，一般來說凡是能夠按照聲樂教師要求練習氣息的，聲樂學習的進度都會很快。有專家稱，躺著睡覺的時候呼吸方法就適合唱歌。平時人的呼吸和唱歌時的呼吸是不一樣的，睡覺時的吸氣是利用橫膈膜控制，此時并不是胸腔在擴張而是腹部在擴張，如同將氣吸到了腹部中。呼氣則是腰和腹部在自然回縮，這個就是唱歌時的正確呼吸狀態。所以氣息如何練，本文列舉一些比較適合的方法。

首先是仰臥呼吸，仰臥就是要創造一個和睡覺時一樣的狀態，在全身放松的情況下進行呼吸，吸氣就可以“吸到腹部”，學生應當摸一摸自己的腰部和腹部直觀感受一下，吸氣后屏住片刻，然后呼氣，呼氣過程中要慢呼，并且舌尖要小聲地發出“絲”和無等音，呼氣必須要一口氣全部呼完為止，此時確定呼完一口氣需要多少時間，作為一個基準點，初期一般只能達到20 s左右，隨著訓練量的增加，以后40 s以上很平常。這個訓練的目的是讓學生體會到什么是將氣吸到腹部，學生體會到以后，就可以改為坐姿，然后再改為站姿來訓練。仰臥呼吸訓練每天練習時間應當在5分鐘以上。

其次，很多人可以在仰臥時做到將氣吸到腹部，換成站姿以后就做不到了，所以在做站姿氣息訓練時，可以先做哈腰呼吸訓練，訓練方法是先挺胸收腹站好，然后身體前傾，手自然下垂或前伸扶著桌子等支撐物然后吸氣，做到后腰膨脹，稍停片刻，然后呼氣，同時發絲或無的音。連續循環做數次，在訓練中把注意力集中在后腰的膨脹上。會做以后轉為快吸快呼。用鼻子吸氣，用嘴呼氣，吸氣鼻翼內收，要吸出響聲，這種練習要做到30～50次以上。隨著訓練量可以逐步改變哈腰的角度，最終改為站姿，這個訓練的目的還是要讓學生體會站立姿勢下將氣吸到腹部。有些老師說唱歌要使腰勁，腰沒勁是唱不好歌的。所以聲樂教學中必須要打牢這一個基礎，讓學生學會在唱歌時“腰使勁”。

最后，談及腰使勁，就不得不說一些學生在唱歌時很有天賦，但是非常廢嗓子，原因就是唱歌時嗓子使勁，即便是做哼鳴訓練也會是嗓子使勁。為了糾正嗓子使勁這種問題，可以在做哼鳴訓練時，配上一個咀嚼的動作，具體是先在一個音上哼鳴，然后慢慢擴展到三度到五度的范圍內，熟練以后開始哼唱自下而上，或自上而下的滑音。訓練中的咀嚼動作主要目的是讓下巴放松，幫助學生找準聲音的位置，逐步達到所謂的高位置。要學會這種訓練方法，要有氣泡音訓練打底，氣泡音就是用氣息帶動聲帶，使喉室出現泡泡的聲音效果，做氣泡音訓練實際就是俗稱的吊嗓子，把嗓子打開，在聲樂訓練中這也非常關鍵。

綜上所述，高中音樂特長學生學聲樂，應當掌握正確的發聲方法，以及正確的訓練技巧，訓練方法不對不僅沒有效果，可能還會練出問題，因此本文著重對此進行了分析討論，給出了一些訓練的方式方法，明確了需要練什么內容，希望可以為高中音樂特長學生的聲樂學習提供一些幫助。

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編輯 杜元元