傳承老規矩涵養好習慣

馬骉

北京市海淀區青年崗位能手，“五四”獎章獲得者。其教育根植于中國傳統文化，與學校的儒雅教育相承接，特別注重對學生行為習慣的培養。他學識精湛、品行高潔，是二小“君子儒”的典范。

我家祖祖輩輩都是北京人，因此我從小便在這老北京的規矩中熏染、浸潤。.打招呼要先叫尊稱、吃飯時不能一只手放桌下、打噴嚏要背過臉兒……這些都是小時候聽長輩說得最多的話。而我，就在這樣的環境中一天天長大了。我發現，這些老規矩幫助我形成了良好的品行，在與同學和朋友的相處中，贏得了大家的尊重和信任。

后來，為人師的我，從參加工作的那一天起，心中便增添了一種責任感和使命感。我始終要求自己以身作則，以此來影響我的學生，將這些北京的老規矩教給他們，也將這些寶貴的中華傳統文化傳承給他們。

來到中關村二小，學校所倡導的“做內外兼修的儒雅教師”的教師發展理念一直激勵著我。“教學者必先學為人師，育人者必先行為世范”，也成了我努力追求的一種境界。

從事班主任工作近20年，我始終堅持從小處入手，從小事著手，將教育寓于學生每一天的校園生活當中，寓于每一個生活細節之中，以小見大，引領學生們天天進步，人人進步，從而實現學生品行、人格的健康發展。

一、坐有坐相

老北京人講究坐要有“坐相兒”。“坐相兒”就是坐著的姿勢、坐著的樣子。好的“坐相兒”什么樣？按北京的老規矩，叫“坐如鐘”，即坐在那兒，像鐘似的。這鐘可不是家里掛著或擺著的鐘，是廟里或者從前村口掛著的那種大鐵鐘。

每接一個班，我都會利用班會時間，結合具體生動的圖片，為學生講解什么叫“坐如鐘”，怎么坐才是“坐如鐘”，還會身體力行地示范給學生看。我在班里制定了上課聽講的規矩，即“坐姿、眼神、把門（兒）”。這要求學生上課聽講要做到：坐姿——頭正、肩平、背直、足安；眼神——老師講課看老師，老師寫字看黑板，老師讀書看課本；把門（兒）——聽講管住嘴，發言先舉手。有了這些具體細致的要求，學生自然知道了該如何去上課，如何上好課。而我也在相當一段時間里，每節課都對學生落實這項要求的情況進行檢查，還特別設立了“坐姿獎勵牌”，旨在表揚優秀，樹立榜樣，鼓勵后進，共同進步。就這樣，學生在一節一節的課程中，一天一天的學習中，逐漸養成了正確的坐姿習慣和良好的聽講習慣。

二、吃有吃相

北京人吃飯時的規矩很多，對吃飯時的“吃相兒”，是非常在意的，要求吃飯的時候，不能狼吞虎咽，不能出聲兒，不能開玩笑，更不能大聲喧嘩、打打鬧鬧。老年間說到聊閑篇兒時，總是要說“茶余飯后”。為什么要說“飯后”，而不說“飯時”呢？就是因為吃飯時是不準說話聊天兒的。我從小在飯桌上吃飯，那規矩就更多了，長輩不落座，晚輩就不能先坐；一碗飯不夠吃要說“添飯”，不能說“要飯”；布菜要分長幼等。直到現在，這些老規矩我都

遵循著。

工作以來，回想自己的午餐時間，我不是和學生一起吃飯，就是陪伴學生用餐。我從小養成的用餐習慣便是吃飯不說話、不磨蹭、吃得香、吃得干凈。有的學生見了，就悄悄和我比賽，吃完飯拿著餐盒給我看，和我一較高低。

于是，在觀察學生一段時間的用餐情況后，我制定了吃飯時的規矩，即“無聲、光盤、不挑食”，就是要求學生吃飯不出聲，光盤不浪費，用餐不挑食。從學生一進校開始，我就將這樣簡單易懂的要求告訴他們，同時給他們講吃飯時說話的害處，告訴他們浪費糧食是可恥的行為，而光盤、不挑食是對食堂師傅辛勤勞動的一種尊重。提出要求之后，我便堅持每天對午餐情況進行評比，吃得安靜、干凈、不浪費的孩子可以獲得小貼畫一枚，每周對五天都得到小貼畫的同學再進行獎勵，用小貼畫換大貼畫。一段時間過后，我便拉長了評比周期，開始實行周評比，對每月用餐表現優秀的同學頒發“文明用餐小明星”勛章，給孩子更大的獎勵。

三、東西歸位

東西歸位，就是把東西放回原處。老北京的家庭，講究生活有條理，忌諱亂扔亂放。從小長輩就要求我，回家要把外衣脫下掛好，文具用后歸位，玩具從哪里拿的要放回哪里去。無疑，這些要求也適用于現在的學生。

上班以來，無論在哪個辦公室工作，我都愿意把自己的辦公桌收拾得整整齊齊，東西盡量少，擺放要有序。教了這么多學生，每次我的學生來辦公室找我，或者到辦公室抱作業，回來總會跟同學說：“馬老師桌子簡直太干凈了！”更有意思的是，曾經有一群孩子為了證實真假，集體去我辦公室參觀我的辦公桌，以此來證實我的有序有沒有那么神奇。

因此，我以此為契機，在班里提出了“人走、桌凈、插椅子”這項要求，告訴學生離開自己的座位時桌面要干凈，書本要放到指定的位置，同時要插好椅子。

提出了要求后，細致入微的指導和堅持不懈的檢查至關重要。具體來說，我會選擇學生上操或上科任課的時間，拍下教室衛生的照片，等學生回教室后給他們看；或者在學生下課回來之后，讓他們一組一組進教室，站在教室前方觀察教室的環境衛生，然后談此時的感受。學生們此時會“上我的當”，當教室衛生不好的時候，大家都會說“亂”或“不舒服”，借此機會，我開始認真地教他們如何收拾桌面、怎么插椅子、在什么時間要做到“人走、桌凈、插椅”的要求。同時，我會找一張收拾得最干凈的桌子，展示給大家看。教了方法、明確了要求后，我趁熱打鐵，給學生挖一個更深的“坑”：當學生們按要求收拾好桌面、插好椅子之后，我再拍一張照片讓他們討論，學生們都說“教室看著就舒服、美”。這個好習慣就順理成章地植入了每一個學生心里。

2018年年初，我參與了“北京市最受歡迎教師”的評選。提交的申請材料中包括學生對教師的評價。其中有兩篇文章令我非常感動。

（一）

和馬老師分開快十年了，每年教師節我和班里幾個要好的同學都一定會去看他，還得和他小聚一下。最喜歡和馬老師一起吃東西。馬老師一如既往，我們也是習慣成自然，無論吃什么，不多點，不浪費，吃得快，吃完馬上請服務員把桌面收凈，然后再開始聊各自的生活、各自的工作。這么多年了，回想小時候和馬老師一起學規矩的日子，回想起那些有馬老師陪伴的日子，真是忘也忘不掉。

（二）

晚上九點，在實驗室忙完最后一項任務，如往常一樣，我起身，像是下意識地收拾了桌面，把凳子規規矩矩擺回了原處，才忽然想起來“人走、桌凈、插椅子”，恍然間，已是十多年前養成的習慣了。

古人有言：“師者，所以傳道授業解惑也。”若論至此，身為班主任的馬老師，卻肩負起了遠超于師者之責任。自幼，那些做人做事做學問的道理，他言傳身教，誨人不倦；長大以后，每每遇到難捱的關卡，又總是要聽著電話那頭傳來一句熟悉的“孩子，這事兒你聽我說”才愿意心安。那些道理，依然是他說給我聽。

回想起來，幼時為師，終生為父，此生難忘。

就憑著多年來的言傳身教和教育培養，我所帶的班級都得到了學校領導和老師們的一致認可，他們都認為我班里的男孩子儒雅，女孩子優雅，無論是各學科做課，還是其他各項教育活動，大家都愿意找到我的班，讓我的學生參與。不僅如此，我所帶的班級還被連年評為優秀班集體。

從教至今，我不斷豐富自己，完善自己，努力用自身良好的品行、人格感染我的學生，希望能夠影響到他們的現在乃至未來，讓薪火代代相傳。用心做教育，在這條道路上，我會始終堅守，樂此不疲！

責任編輯：孫昕

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