小學生厭學心理及其干預與學習效率的相關探究

尹長君 趙伍

【摘要】厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習。厭學心理一旦產生會貫穿整個學習過程，致使學習效率低下或后果更嚴重。尤其近年來厭學現象普遍，研究厭學心理的產生和如何解決該問題迫在眉睫，導致厭學的原因主要為：來自家庭、學校、社會和自身方面。本文從這四個因素分析了影響小學生厭學的原因，進而提出如何改變厭學心理，探討通過心理咨詢與提高學習效率之關聯。

【關鍵詞】厭學表現 發展過程和發生原因 厭學危害 心理咨詢與提高學習效率

【中圖分類號】G622.0 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）02-0199-02

據中國青少年研究中心的一項調查表明，目前有70%以上的低齡學生存在不同程度的厭學心理。小學階段，不同年級的學生厭學情緒程度不同，往往在小學3～4年級時學生厭學表現尤為明顯。具體而言，厭學情緒是指學生對學校的生活失去興趣，產生厭倦情緒，持有冷漠態度，甚至厭惡與學校、學習有關的一切的不良心理現象。在這一階段，只要針對學生產生厭學情緒的原因及時給予相應對策，厭學心理也不是不能克服。

一、厭學的具體表現

厭學的表現很多種形式，諸如：學生變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子痛”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情境下，注意力也不能集中；有的孩子雖然在看書卻“看不進去”；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或表現煩躁，或者轉移話題；上課時打不起精神。課后卻十分活躍，表現為“玩不夠”。而逃學作為厭學的極端行為則主要表現為拒絕上學。

二、厭學的發展過程及發生原因

（一）家庭方面

1.家長期望值過高。家長過于看重成績，忽視孩子內心的想法。對孩子的要求過高，無端加大孩子的作業量。2.家長攀比心理嚴重。父母最常說的幾句話就是：你作業做好了嗎？你看人家某某學習多好類似這樣的話。孩子的學習成績成了父母之間攀比的對象，長此下去，學生的學習積極性受到打壓，對學習的興趣越來越低下，厭學情緒自然就會越來越嚴重。3.家庭氛圍不和諧。有的家長會在孩子面前毫無顧忌地爭吵，這會讓孩子缺乏安全感，厭學心理必然產生。

（二）學校方面

1.師生關系在很大程度上影響了學生對其學科的興趣和成績，良好的師生關系能夠促進學生的學習興趣，而不良的師生關系在一定程度上會造成學生對其教學科的消極情緒，把對老師的抵觸情緒，帶到日常的學習中。2.教師講課千篇一律，不能根據其所教學生的特點靈活運用，授課照本宣科，帶動不了學生的興趣。3.“開小灶”現象嚴重，雖然國家明令禁止學校或老師私下補課，但是仍然有不少的輔導班，一些老師私帶學生中飽私囊。

（三）自身方面

1.心理素質不穩定或心理承受能力欠佳，對學習的期望過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，過分看重成績，自卑心理嚴重。2.自我控制能力差，會被許多消極因素影響，大多迷戀游戲、錄像和上網等。3.學習生活欠規律，學習方法不科學，不適應新的環境和老師的教學方式，不能做到勞逸結合，對學習越發失去興趣。

（四）社會方面

1.社會上對待不同從業的態度高低有別。學習不好就找不到好工作，會被人看不起，這樣的社會現實讓學生倍感壓力，對學習產生恐懼心理。2.科技文化的變遷。隨著社會的發展，電腦等科技產品不僅給學生學習帶來了便利，更多的是誘惑。

三、厭學心理的危害

（一）嚴重影響學習成績，形成惡性循環

有嚴重厭學情緒的學生，缺乏學習興趣，但是迫于父母的壓力，又不得不固守教室，學習成績自然不好，更會因此受到老師、家長的責備。出現明顯的焦慮、抑郁情緒，就會更加討厭學習。

（二）影響人際關系

厭學導致學習成績不好，容易受到老師、同學的歧視，從此，該類學生更容易自暴自棄，索性和與自己有共同遭遇的伙伴混在一起。產生報復心理，會出現叛逆、搞惡作劇、欺負弱小同學等行為，嚴重影響其正常人際交往。

（三）危害自信、自尊

厭學學生通常不是不想好好學習，而是缺乏自信，不良的學習成績會加重這種心理，嚴重者會導致退學。成年后，這些學生往往缺乏自信，在愛情、人際關系方面更容易受挫。

四、通過實驗發現心理咨詢與提高學習效率之關聯

在張家口市普通小學隨機抽取1～6年級學生120名，每個年級20名，通過自編的小學生厭學心理問卷進行調查研究。

（一）本實驗中的學習效率主要通過學生完成一定學習任務的速度和質量來體現。

問卷結合數學學科進行編制，分課堂、課后、考試三個維度來考察學生厭學心理。問卷由50道題目組成，采用五級評分制：“完全不符”“基本不符”“？”“基本符合”“完全符合”，賦值分別為-2、-1、0、1、2，分數越高表明厭學心理越嚴重。

對120名學生進行問卷測試，剔除白卷和無效問卷，最后得到有效試卷100份，一年級5份，二年級8份，三年級12份，四年級17份，五年級25份，六年級33份。一周后運用同樣的試卷進行重測，重測信度0.893，之后對100份有效問卷進行數據分析和處理，結果如下：大于0.6為厭學。介于-12.14至0.6之間為正常，小于-12.4為好學、樂學。按照此標準篩選出24名厭學學生，其中四年級4名，五年級6名，六年級14名。

（二）問卷由經驗豐富的小學數學老師按照其相應進度和教材編制，難度中等，總編制大約平時60分鐘的題量（按照中等學生的速度計量）對參加厭學問卷測試的120名學生進行學習效率的測試，嚴格控制測試時間，45分鐘后準時統一交卷，前測、后測各一次，要求年級前后試卷難度一致，由未干預學生前后測成績體現，若前后測成績之間沒有差異，表明試卷難度一致。

（三）心理咨詢干預為期三個月，對24名厭學學生分別或集體進行干預，共計11次，每次時間為60分鐘左右。干預以團體心理咨詢為主，整個咨詢過程大致如下（個別學生進度不同）：

第一次至第二次：咨詢者嚴格遵循保密性，以真誠、關注、尊重的態度聆聽學生的心聲，運用詢問、鼓勵等技巧準確而廣泛的獲取信息，了解每個厭學原因。發現厭學心理的形成有主觀原因和客觀原因，可是他們大部分偏向于客觀原因，鑒于此，我們規定學生必須注重剖析自己的主觀原因。

第三次至第五次：在詳細掌握每個學生的情況下對癥下藥。該階段著重對學生的認知進行改變。嚴格遵循分析自身的原則，運用解釋，自我揭示等方法，重點對學生的內在進行改變，如學習目的不明確，學習無興趣，自卑，自控力差，懶惰，學習方法走入誤區等，此階段要求學生每次咨詢后用日記的形式寫下自己認知上的改變和收獲。

第六次：團體心理咨詢，咨詢者總結咨詢中出現的各種情況并請學生結合自己的體驗和感受展開討論和交流，加深學生的認知水平。

第七次至第十次：在認知的基礎上進行訓練，針對學生各種不同的主觀原因，通過示范法，行為塑造等手段對學生進行自信心訓練，注意力訓練，自控力訓練，逐步建立自我監督和互相監督的機制、自我強化的機制等。整個行為訓練的目的在于調動學生自我管理的積極性、培養良好的學習習慣，體驗自我控制和學習過程中的樂趣。

第十一次：團體心理咨詢，每個學生回憶自己的點滴進步，并交流自己的感受，介紹自己的成功經驗，同時評價其他同學的改變，結束干預。

結束語

本實驗表明，心理咨詢干預的確改善學生厭學心理的有效和較好途徑，學生通過改變自身認知和行為可以提高自我管理、控制力，逐步體驗到學習的樂趣，從而緩解厭學情緒，減少厭學行為。但是，通過心理咨詢干預解決學生厭學的過程是緩慢的，也是有難度的。因此不能僅僅靠心理咨詢干預手段完全消除學生的厭學心理，只有多方位全方位的采取措施，通過家庭、學校、社會各方努力，將厭學心理降低到最小程度才是最重要的，教育者的最終目的是完全消除厭學心理，提高學習積極和自覺性，為迅速提高學習效率奠定堅實的心理基礎。

參考文獻：

[1]張振梅.小學高年級學生自我意識與心理健康的關系及其干預研究[J].《河北師范大學》，2017

[2]漏麗麗.“特工隊長”成長記——關于厭學兒童心理干預和轉化的個案研究[J].《新課程（中）》，2017（7）