基于三位一體的高校體育教學改進研究

張世榕

(福州理工學院，福建福州 350000)

體育教學質量是高校體育教學實效性的綜合表現，主要是由體現學生學習效果的不同目標整合而成，最終指向的是教學成果，并不是教學過程。從目標實現的角度來探究高校體育教學改進的有效策略，是全面貫徹并落實《高校體育和健康課程指標》中所提出的“目標引導內容”教學思想的具體表現。教育部長陳寶生在高校《當代體育》教材撰寫會議上明確提出體育教學要實現的三位一體目標需求，即身體健康目標、運動能力掌握目標以及健全人格培養目標。本文基于三位一體目標，分別從身體素養提高、運動技巧掌握以及健全人格培養三個維度，探討并提出高校體育教學改進的具體策略。

1 基于三位一體的高校體育教學改進的必要性

1.1 人文關懷及時代的現實需要

國內外諸多教育專家通常從人文精神的角度出發，強調以人為本，高度重視和提倡廣大學生德智體美勞全面發展。孔子對學生實施“六藝”傳授，其中有許多都包含了學生身體、心理及道德情操等方面的培養。毛澤東曾在青年求學期間編寫并發表了《論體育之研究》，說明了體育對人發展的重要性。此外，毛澤東在給我國首任教育部長所寫的信件中還提出了“健康第一、學習第二”的教育指導思想。因此，高校體育教學的改進既是重視學生全面發展、闡釋體育和德智間關系的具體表現，同時也是人文關懷的體現。

1.2 體育教學及時代發展的需要

在科技和全球經濟一體化飛速發展的形勢下，人們生活節奏越來越快，市場競爭愈發激烈。如果大學生只是擁有強健的體魄，缺少過硬的心理素質、頑強的意志力以及堅持不懈的精神，是無法適應嚴峻的市場競爭形勢的。世界衛生組織的國際性調查研究結果顯示，全球大約70%的人處于亞健康狀態，在我國北京、上海等一線城市亞健康人數超過了65%。北京中關村對當地知識分子人均壽命統計結果顯示，他們平均壽命只有51.26歲。精英人士短暫的生命，并不全是體力透支，也不是因為天生患有疾病，更多的則是來源于心理、環境以及周圍競爭所帶來的巨大壓力。這些壓力，遠比體力上的消耗要大得多。而這也是改進高校體育教學最主要的出發點之一。

2 基于三位一體的高校體育教學改進策略

2.1 身體健康

2.1.1 確立教學內容

高校體育課堂教學內容與身體健康有著緊密的關系，通常可將體育教學內容分成精講型、輔助型、介紹型以及訓練型。其中精講型和訓練型，一種是有助于培養學生終身體育鍛煉意識的，另一種則是為終身體育鍛煉提供有效方法以及直接促進身體健康的。因此，從提高身體素質層面看，精講內容和鍛煉內容應合理、準確、透徹。但從各個階段的教學內容銜接看，其內容缺少銜接性、連續性以及系統性，沒有深層次運動技巧學習的科學規劃，雖然從小學開始便設置了體育課程，但大部分學生并未真正掌握相應的運動技能，因而無法養成終身鍛煉的意識和習慣。此外，高校體育教學中形式化的內容過多，甚至在熱身期間就已經出現，比如準備活動期間沒有充分活動身體各個關節，也沒有進行肌肉拉伸，只是進行一些鍛煉性不強的運動，單純地激發了學生的興致，卻沒有達到理想的熱身效果。總而言之，在教學內容上要充分考慮學生對運動技巧的掌握情況。

2.1.2 制定教學目標

合理的目標有助于推動學生體質健康發展，提升高校體育教學質量，促進學生身體素質的提高。教學目標的制定不僅要精準，同時還要貼合實際。首先在高校體育課堂目標制定上，身體健康目標至關重要。其次，身體健康目標的詳細表述要貼合實際，既要表現出其面對全體高校學生，同時還要體現出個性化。在以往的目標設定中，通常沒有將目標按照不同層次進行劃分，往往采用的是統一目標。因此，高校體育課堂教學目標的設定要充分結合當代大學生的身體健康實際情況。突出學生的主體地位，讓目標設定更加科學合理，從根本上提高廣大學生的身體素質。

2.1.3 選擇教學方法

高校體育教學選擇怎樣的教學方法和學習方法，在某種程度上將對學生身體健康教育造成一定影響。在以往的教學中，大多數教師只重視教學方法，而嚴重忽視了正確的學習方法，長此以往，造成學生學習缺少主動性，讓學生長期處在被動的學習狀態中，無法調動他們學習的積極性和熱情。采用重視學習方法的教學，不僅能觀察及掌握學生學習方法是否科學有效，還能對他們進行正確的學習指導。注重學習方法的教學，有利于及時了解和激發學生的學習興趣，便于他們充分發揮自身能動性，更好地培養他們自覺學習和運動的良好習慣，進而逐漸提高他們的身體素質。

2.2 運動技能

2.2.1 加強重點技能教學

學生運動技巧的掌握程度直接體現著高校體育教學的整體質量。我國對高校大學生體育教學質量檢測標準體系的構建，已將運動技能學習效果納入到教學質量衡量標準系統中。有效的課堂通常能夠體現出授課教師的教學深度、廣度及效果，運動技巧的學習和掌握是構成某項運動技能的關鍵，而教學的重點則是影響運動技能掌握的主要瓶頸。因此，教學中應重點突破各種難點，幫助學生理解重點知識，掌握主要的運動技巧。

2.2.2 有效組織課堂活動

高校體育課堂教學組織是眾多因素彼此聯系的過程和形式，組織是否合理將直接關系到學生參加學習的實踐和效果。教師讓學生以小組的形式進行訓練時，對學生偷懶行為不予以糾正，會讓學生處在無組織無紀律當中，導致他們注意力不集中、學習態度不積極。如果教師指令下達得不準確或不及時，則會讓整個課堂陷入混亂狀態。因此，合理有效的課堂組織是學習及掌握運動技巧的重要基礎條件，是學習效果是否理想的關鍵所在。有效的課堂組織有利于集中學生的注意力，便于他們觀察和高效練習，進而加快對運動技巧的了解和掌握。

2.2.3 合理進行課堂評價

體育課堂評價要注重時機,講究方式方法。在高校體育課堂教學中，因未能及時把握時機、評價方式不合理而影響學生運用技能學習的情況經常發生。比如在《大學體育與健康》教材中的箱體前翻課程中，學生在觀察完教師的示范動作后，需要在箱體上進行自主練習，并在前翻動作完成后對自己做出評價。大學生有自己獨立的思想，并且好奇心較強，因而通常會期待還未訓練的項目，進而導致許多學生急匆匆完成動作，增加了日常訓練的危險性。從這一環節的評價作用及價值上看，評價環節的實施不僅對學生運動技能學習產生一定的影響，還會使他們無法掌握評價的指標和重點。因此，體育課堂中的教師對學生進行評價要講究方式方法。教師在引入過程性評價時，要充分考慮到評價的重要性，最大限度地突出評價的價值，并且還要采取科學合理的評價方法。

2.3 健全人格

2.3.1 及時抓住時機

高校對學生健全人格的培養有著不可推卸的責任，體育課程在培養學生健全人格方面存在一定的優勢。但在當前高校體育教學中，還需要進一步完善學生健全人格的培養工作，具體來說，可從及時抓住時機、精準做出判斷兩方面入手。比如在實心球接力賽當中，每組比賽結束后，體育教師會讓各個小組分別報出自己所在組的得分，當最后一組并未及時報出分數時，教師往往會十分生氣并嚴厲呵斥他們缺少集體精神，并私自將該小組判定為比賽最后一名。在這一過程中,就存在著較好的時機。當發現該小組沒有及時報出得分后，教師首先要做的是自我檢討，深刻意識到自己在賽前并未向每個組詳細說明比賽要求。其次，教師在處理上述情況時，應及時抓住其中的教育時機，積極引導學生并加強他們的團隊協作意識和集體精神。體育教師要細心觀察課堂教學情況，通過抓住課堂教學時機，進一步培養學生的健全人格。

2.3.2 精確作出判斷

培養大學生健全的人格，單純依靠抓住時機還遠遠不夠，還需要對教學時機及時做出精準的判斷，否則將對學生做出錯誤的引導。比如在跨越式跳高訓練課程中，授課教師通常會組織學生進行沙包投遞游戲，以此來增強學生上肢力量。在沙包投擲過程中，有些沙包會投到規定的場地范圍外。在一輪游戲結束后，會有學生專門負責幫同學們撿回場地外的沙包。可是,教師會誤認為學生私自行動，不聽從統一安排。這樣的批評無疑對學生的心理造成嚴重傷害，誤將表揚變成批評，不僅沒有肯定學生主動幫助他人的行為，同時也沒有對其他原地不動的學生加以引導，嚴重影響了學生健全人格的發展。由此能夠看出，對教學時機做出精準判斷直接反映著教師的教學能力，是高校體育教學質量的間接表現。

2.3.3 正確實施引導

健全人格培養中最為關鍵的是正確引導學生，具體包含采取的方式、引導目標的選定以及引導方向的整體把控等。有些授課教師雖然準確地把握住了時機，并做出了精準的判斷，但因為引導目標及方式上的錯誤，致使并未達到理想的教學效果。因此，教師在日常教學中應積極鼓勵學生，幫助他們提高自信心，正確引導學生正向行為，進而推動學生健全人格的培養。

3 結語

20世紀末，我國推出了《有關深化教育改革，大力推動素質教育》的重要決定，提出了“健康第一、學習第二”的體育教學思想。對此，高校應在全面貫徹素質教育的同時，從身體健康、運動技能、健全人格三個目標維度入手，利用科學有效的路徑及方法，充分改進高校傳統體育教學中的不足，創新體育教學模式及方法，切實促進當代大學生的全面健康發展，充分發揮體育教學的積極作用。