淺析如何做好高中體育教學(xué)

◎李菊芬

高中體育教學(xué)，是青少年塑造健康體魄，培養(yǎng)體育素養(yǎng)的重要時期。高中階段正是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)該受到良好的體育教育。近年來，隨著教改的發(fā)展，教師和學(xué)生的思維方式也得到了極大的改觀。教師和學(xué)生不再覺得體育生就是那種頭腦簡單四肢發(fā)達的學(xué)生，而是將他們與普通學(xué)生同等對待，基本上消除了對于體育生的輕視。然而，在應(yīng)試教育的影響下，仍然有部分教師和學(xué)生吹捧“體育無用論”，認為應(yīng)該把這些時間傾注到學(xué)習(xí)中去，才能百尺竿頭更進一步。導(dǎo)致學(xué)生在體育課上心不在焉，不能放開了去運動，去鍛煉，甚至不能達到體育教師的最基本要求。有的同學(xué)上體育課帶著單詞本，一節(jié)課就是在一個角落里背單詞。使得體育課的開展仍然不能夠達到預(yù)期要求。為了解決這些問題，更好的踐行教育改革，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和體育能力，筆者提出一個策略供同行參考。

一、激發(fā)學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)興趣

目前，導(dǎo)致學(xué)生不熱愛體育的主要因素就是對體育沒有興趣。激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。興趣是最好的老師。只要學(xué)生對于體育有興趣，那么他們便會積極的自主參與到體育活動中去。高中時期的學(xué)生，擁有了自己獨特的想法，而且求勝欲望較為強烈。即使是掰手腕贏了，他們也會感到無比的自豪。教師可以根據(jù)這一點在體育課上進行一些小的比賽，用良性的競爭來激發(fā)同學(xué)們的興趣，從而熱愛體育課，熱愛體育運動。

例如，讓全體男同學(xué)自由分組，分別進行不同的體育運動競賽。這樣學(xué)生們都能找到自己熱愛的活動，擅長的活動，希望自己能夠一鳴驚人，贏得大家的贊賞。在體育競賽中就會十分的賣力，達到鍛煉、增強體質(zhì)的效果。對于一些體育能力較差的學(xué)生，教師可以將他們集合起來，從最簡單的運動做起，每成功一次，就要給他們相應(yīng)的鼓勵，給予他們繼續(xù)做下去的動力。對于女同學(xué)，一般情況下她們的身體素質(zhì)來說不如男生，不宜進行一些如籃球、足球等過于激烈的運動。她們更傾向于一些較為平和的運動方式?？梢宰屗齻兇虼蛴鹈蚝推古仪虻龋材茉鰪娝齻兊捏w質(zhì)，提高她們對于體育的興趣。對于不愛運動的女同學(xué)，教師要加以鼓勵，幫助她們敘述體育的好處，讓她們明白體育能夠受益終身，從而增強學(xué)生對于體育的正確認識，激發(fā)她們對于體育的學(xué)習(xí)興趣。

二、實踐與理論相結(jié)合

鄧小平曾經(jīng)說過：實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如果光是進行體育理論的講解，如投籃球的動作，熱身運動的動作等等，而不去實踐，那么便很難學(xué)會這些動作。體育實踐對于理論的運用、增強體質(zhì)具有重要意義。在高中體育的教學(xué)中，要遵循將實踐和理論相結(jié)合的原則，既要有理論，也要有實踐。要合理分配教學(xué)理論知識和實際訓(xùn)練的時間。理論主要講解如何進行體育鍛煉，講解體育運動的規(guī)則以及受傷緊急處理的方法等等。實踐則應(yīng)該主要包括練習(xí)和糾正，讓學(xué)生能夠在實踐中將學(xué)到的理論知識運用起來。

如果不能將實踐和理論相結(jié)合造成的后果是很可怕的。最典型的例子就是趙括的紙上談兵。趙括自幼年時代便開始學(xué)習(xí)兵法，讀過很多的兵書，他的父親，趙國時代的名將趙奢都辯論不過他。不過趙奢卻說過趙括只能紙上談兵，上了戰(zhàn)場便會慌了手腳。趙括不以為然。后來長平之戰(zhàn)，趙括帶領(lǐng)軍隊與秦交戰(zhàn)，由于缺乏實際經(jīng)驗，40萬軍隊全軍覆沒。這就說明了理論實踐二者皆不可缺。

三、教師要加強與學(xué)生的交流

交流無論在任何時候，都是解決問題的一劑良藥。在體育中亦然。在體育練習(xí)結(jié)束后，教師可以與學(xué)生談?wù)勑模儐栆恍┠睦锊蛔恪Ｒ部梢宰寣W(xué)生與自己切磋，暴露出學(xué)生的不良體育習(xí)慣。從而能夠讓學(xué)生盡快改正過來。避免造成后續(xù)的不良影響。對于一些并不是非常熱愛體育運動的學(xué)生，教師要通過交流找出他為什么不熱愛體育，是由什么因素造成的。在自己的能力范圍內(nèi)最大限度的幫助這類學(xué)生，讓他們盡快走出困境，熱愛體育運動，從而增強自身體質(zhì)。例如，有些學(xué)生認為自己的體質(zhì)比較差，跑幾步就會喘，因此不愛體育。教師要告誡他們這種想法是錯誤的。如果一直懼怕體育鍛煉，那么自身體質(zhì)便會越來越差。如果堅持鍛煉，即使從現(xiàn)在開始也不晚。讓學(xué)生改變這種錯誤的觀念，從而真正熱愛體育。

總結(jié)：做好高中體育教學(xué)，是一個非常漫長的過程。不僅需要學(xué)生的大力支持和傾心合作，還需要教師把握好大局觀，明白學(xué)生想要什么，應(yīng)該怎么做才能促進學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的提高。教師應(yīng)該采取合適的教學(xué)方式，注重與學(xué)生的交流，避免學(xué)生走彎路。只有這樣做，才能讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，有利于學(xué)生體質(zhì)的提高。