淺談高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作

牛博倫

摘 要：心理健康教育對(duì)學(xué)生生涯的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，做好大學(xué)生心理健康教育工作是當(dāng)務(wù)之急。輔導(dǎo)員作為開(kāi)展大學(xué)生思想健康教育的骨干力量，要努力成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)的人生導(dǎo)師和知心朋友，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和價(jià)值引領(lǐng)是輔導(dǎo)員的主要工作職責(zé)之關(guān)鍵。以下我將結(jié)合日常工作經(jīng)驗(yàn)，淺談自己關(guān)于如何做好大學(xué)生健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；心理健康教育；主題班會(huì)；心理健康檔案

大學(xué)生的心理健康教育，是大學(xué)生身體、心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的需要，是促進(jìn)大學(xué)生意志、個(gè)性、氣質(zhì)等發(fā)展的需要，更是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)展素質(zhì)教育的需要，同時(shí)也是改善和加強(qiáng)思想政治教育工作的需要。為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，我定期、不定期開(kāi)展了多項(xiàng)心理健康教育工作。

一、開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)

每月召開(kāi)一次心理健康主題班會(huì)，每次班會(huì)突出主題，或通過(guò)心理健康教育課程進(jìn)行集中輔導(dǎo)，普及必要的心理學(xué)知識(shí)，針對(duì)不同階段大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防教育，如學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題、生活不適應(yīng)問(wèn)題、交際能力和生涯規(guī)劃茫然問(wèn)題等，通過(guò)教育使他們對(duì)自身的情況有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，初步具備調(diào)節(jié)心理的能力；或通過(guò)觀看心理電影，以鮮明生動(dòng)的事例，闡釋學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作、交際、戀愛(ài)等方面可能出現(xiàn)的各類問(wèn)題，為學(xué)生提前做好準(zhǔn)備、引導(dǎo)工作，并將解決措施發(fā)至本班公眾號(hào)，以便學(xué)生隨時(shí)查看，自我調(diào)節(jié)。

二、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理動(dòng)態(tài)把握

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及和發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在生產(chǎn)生活的各個(gè)方面都起著更加舉足輕重的作用。網(wǎng)絡(luò)日益成為大學(xué)生獲取知識(shí)和各種信息的重要手段，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生巨大沖擊，對(duì)大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、政治觀、道德觀和思維心理及行為方式都帶來(lái)廣泛和相當(dāng)深刻的影響，同時(shí)也成為大學(xué)生發(fā)泄情緒，表達(dá)真實(shí)意見(jiàn)的一種渠道，如何利用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)做好大學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。作為一名輔導(dǎo)員，所轄班級(jí)共建立QQ群3個(gè)，微信群3個(gè)，微信大群1個(gè)，班干群1個(gè)，微信公眾號(hào)3個(gè)。為更及時(shí)、更全面地進(jìn)行心理健康教育，首先通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及時(shí)發(fā)布心理健康小知識(shí)及案例。其次，時(shí)刻關(guān)注班級(jí)QQ群、微信群學(xué)生聊天記錄，學(xué)生的朋友圈內(nèi)容、微博內(nèi)容等，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及時(shí)把握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，并加以正確的引導(dǎo)，效果顯著。

三、建立心理信息員四級(jí)網(wǎng)絡(luò)

為進(jìn)一步全面了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，在本班實(shí)行輔導(dǎo)員—心理委員—宿舍信息信息員心理網(wǎng)絡(luò)，負(fù)責(zé)本班學(xué)生心理健康教育工作的組織實(shí)施，包括心理健康宣傳與教育、心理測(cè)查、心理輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練和心理危機(jī)干預(yù)，以及學(xué)生心理檔案的建立，及時(shí)了解、掌握學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，收集整理學(xué)院心理健康教育工作檔案資料等。全方面、全方位關(guān)注全班同學(xué)的情緒、行為的變化等心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定因素，傾聽(tīng)同學(xué)們的憂愁和煩惱，面談或微信聊天，教育或鼓勵(lì)，針對(duì)每個(gè)人的問(wèn)題選擇不同的輔導(dǎo)方式，努力成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的良師益友，盡最大可能地解決了學(xué)生遇到的各種問(wèn)題，并將問(wèn)題進(jìn)行歸類總結(jié)，通過(guò)填寫輔導(dǎo)員工作日志、心理訪談?dòng)涗洷砗汀耙槐疽贿^(guò)程”進(jìn)行記錄，建立學(xué)生心理檔案，形成一套輔導(dǎo)模式。

四、巧用朋輩互助系統(tǒng)

在班里建立心理輔導(dǎo)小組，通過(guò)舍友—同桌—班委聯(lián)系制度，利用年齡相仿的優(yōu)勢(shì)對(duì)周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助。同時(shí)培訓(xùn)各班心理委員，使之具備一定的專業(yè)能力，起到模范帶頭作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并對(duì)有困擾的學(xué)生提供幫助，同時(shí)向輔導(dǎo)員進(jìn)行及時(shí)報(bào)備。

五、鼓勵(lì)參加心理健康月活動(dòng)

充分利用心理健康月的契機(jī)，大力宣傳心理健康的基本知識(shí)，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。根據(jù)實(shí)際情況有選擇性地進(jìn)行集體輔導(dǎo)或個(gè)別心理輔導(dǎo)，積極鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加心理健康月活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)和學(xué)院活動(dòng)，在活動(dòng)中，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流、溝通和協(xié)作能力，從中善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，開(kāi)闊視野，敞開(kāi)胸懷，培養(yǎng)良好的心態(tài)，使學(xué)生不斷提高自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力，并學(xué)會(huì)運(yùn)用自我心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，適應(yīng)大學(xué)生活和即將面臨的復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。

大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的復(fù)雜的工程，必須堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。首先，輔導(dǎo)員應(yīng)重視大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防與早期干預(yù)，尊重學(xué)生的個(gè)人權(quán)利、需要和意愿。同時(shí)，作為輔導(dǎo)員個(gè)人，也需要及時(shí)完善自己的心理輔導(dǎo)能力，夯實(shí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)及理論，學(xué)習(xí)心理咨詢基本功技術(shù)，與學(xué)生建立更好地輔導(dǎo)關(guān)系，同時(shí)提高自身與學(xué)生交談過(guò)程中的溝通力、洞察力、同感共情能力以及覺(jué)察自省能力，以解決學(xué)生的困惑或難題。最后，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，講究工作方法的科學(xué)性、計(jì)劃性、高效性，勇于探索規(guī)律，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合實(shí)際，更加貼近學(xué)生，了解學(xué)生詳細(xì)情況，對(duì)每一位同學(xué)都抱著耐心去教導(dǎo)，體察入微，真正做到關(guān)心每一位同學(xué)，深入了解了學(xué)生的思想狀況與學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)、生活情況，使自己的工作思路與方式方法適合本班的學(xué)生，從而取得事半功倍的效果，做好大學(xué)生心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)

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[2]匡翼鳳.高校輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的意義與方法[J].時(shí)代教育，2014.