個性化體育教學在小學高年級階段體育教學中的應用

周浩然

摘? ? 要： 目的：加強體育教學改革探索，提高教學質量，全面增強學生身體素質。方法：將2018年新升入五年級的學生隨機分為兩個班，分別作為實驗組和對照組，先后使用個性化體育教學和傳統體育教學模式，并通過體能測試、常規考核和問卷調查等進行教學評價，采用統計學分析教學對比結果。結果學生普遍對個性化體育教學感興趣，認為這種教學方法有利于提高學習興趣，抵制手機游戲。結論在小學高年級體育教學中使用個性化體育教學模式能提高教學質量，增加學習興趣，全面提高學生體能素質，值得推廣應用。

關鍵詞： 個性化體育教學? ? 小學高年級階段? ? 應用探討

隨著我國經濟水平的不斷發展，人們收入逐漸提高，物質條件不斷改善，無論是學校的教學設施還是學生的學習環境都有了很大的變化，特別是近年來電子產品的快速發展、智能手機的普及和4G網絡的應用，使網絡游戲更加便捷化、多樣化，那些原本需在網吧進行的游戲，現在很輕松就能在智能手機上完成，這為網絡游戲的發展提供了較大的空間和市場，同時也對孩子的健康成長造成了不小的影響。多數家長為方便與孩子聯系，均為孩子配置了性能不錯的智能手機，盡管家長和學校都反復強調不能在學校玩手機，但大家可能忘了，小學階段的孩子自控能力特別差，真正能控制自己的學生不多，而多數同學即便上課忍住不玩，但下課還是玩了的，無論如何都會對課堂教學造成一定的影響，同時也給學校和家長的監管帶來很大的壓力。

而原本課堂管理就較為松散的體育課，由于活動范圍較大及體育運動的特殊性，特別是運動后休息期間，玩手機的同學更多，因而體育教師經常因學生玩手機而被教務部門批評，并嚴重影響到體育教師績效工資的分配，打擊教師授課信心。為改變這種現狀，我們體育教研組進行了多種體育教育教學改革探索，而個性化體育教學自應用以來，取得較好效果，不但玩手機游戲的學生大幅減少，而且學生的身體素質也有明顯提高，現就個性化體育教學探討如下，供體育教學同行商榷。

1.對象與方法

1.1對象

從我校2018年升入五年級的學生中，隨機選取2個班，分別作為實驗組與對照組，小學階段學生屬義務教育，學校不允許分尖子班和普通班，所有學生都是同一起點、隨機分班，因而無統計學意義。兩班學生數分別為54和52人，其中男生為31和30人，平均年齡相近，均無顯著統計學差異。

1.2方法

實驗分兩輪進行。

（1）第一輪：對照組采用傳統體育教學模式，以教育部門規劃的課程標準為教學標準，以三至五年級《體育與健康》為授課教材，按照列隊、短跑、中長跑、立定跳等教學內容依次進行，不打斷常規教學內容和次序。

實驗組采用個性化教學，使用與對照組完全相同的教學大綱，但不按教材規定內容實施教學，而是把教學內容分為必修和選修兩部分：必修主要以田徑類內容為主，如短跑、中長跑、接力跑等;選修，顧名思義，由學生根據自己的愛好和興趣，選擇自己喜歡的體育專項，如排球、籃球、羽毛球等，也可以選擇自己喜歡的必修內容為選修專項，如跳遠、短跑、跳高等，只要教學大綱內有要求的教學內容都可以選擇。當然，運動興趣廣泛的同學還可以同時選擇多項，如在選擇短跑為選修的同時，也可以選擇籃球、排球等，最多不超過3項，但至少選一項。教學過程：常規熱身運動、必修內容（每次選1項，時間不宜太長、運動量不宜太大）、選修專項。兩組授課內容完全相同，連續施1個學期。

（2）第二輪：兩組交換，即原實驗組作為對照組，原對照組作為實驗組，再次實施以上兩種教學模式，時間也為1個學期，但教學內容與第一輪不完全相同，為下學期教學內容，兩組均一樣。

1.3教學考核

兩輪實驗結束后各進行一次體能測試及常規考核，并在實驗結束后對兩組同學進行問卷調查。教務科統一安排體育教師對兩組同學進行體能測試，成績統計、分析均按國標系統和要求完成;期末體育成績也由教務科另行安排教研室其他教師組織測評，內容為本階段教學內容，任課教師不參與考核和測試。問卷調查：問卷調查教學對象對兩種教學方法的評價。

1.4統計學方法

計量資料采用t（t′）檢驗，計數資料采用X2檢驗。

2.結果

2.1體育成績比較

2.2體能測試比較

體測測試成績評定采用2018年《國家學生體質健康標準》標準，主要以50米短跑、立定跳遠等為測試內容。

2.3問卷調查比較

兩輪實驗教學結束后對參加教學實驗的106名學生進行問卷調查，兩個班共發問卷調查表106份，收回105份，全部為有卷。

2.3.1兩種體育教學模式課堂教學效果比較

2.3.2兩種教學模式學生學習興趣的比較

2.3.3兩種教學模式學生實際運動量比較

3.討論

3.1個性化體育教學更能提高學生參與體育運動的興趣

興趣，是最好的動力，它能多方面調動人的積極性，特別是體育鍛煉，如果學生本身都不喜歡這門運動，即使給他再多的壓力，他也不會認真、盡心盡力地參與，很多時候可能就是做做樣子，應付了事，更不用說體育運動的動作是否到位、姿勢是否正確、程序是否完成。上一次體育課，連最根本的活動量都沒有達到，如何能提高學生的身體素質呢？而個性化體育教學正是根據學生自己的意愿，選擇自己所喜歡的體育項目來參與運動，因為是自己所選擇、所喜愛的，所以主觀能動性強，參與度高，課堂活躍，因而很多同學下課時都會覺得時間太短、運動還不盡興，經老師多次催促后才依依不舍地離開運動場地，課外活動時也會積極參與，放學后都不愿意回家，使得學校運動場地成為學生最為留戀的地方。因此，個性化體育教學更能提高學生參與體育運動的興趣，使校園散發更多生機，體育活動是身體活動的一種主要形式，不僅能使個體在身體活動中體會到運動對身體形態、運動機能的良好功效，還能使人在活動中相互交往，建立友誼，宣泄壓力，是治療亞健康最積極、最有效的手段之一[1]（25）。

3.2個性化體育教學更能抵制玩手機

由于當前中小學生普遍存在著沉迷網絡游戲，特別是手機游戲這一現狀，全國各類教育教學機構都在探索如何拯救和預防，而很多學校給出的方案往往是禁止學生帶手機入校、上課前收繳、未成年人不能上網吧或網絡游戲不能超過多少時間等，這些措施聽起來好像很不錯，但在實際操作中卻又困難重重，很難達到預期效果，最終往往都是不了了之，沒有取得多少實質性的進展。而采用個性體育教學是根據學生自己的意愿來選擇，盡管部分學生在參與運動或玩手機上有所猶豫，但在老師和同學的影響下，最終都能和同學參與自己喜歡的運動，因此，絕大多數的同學都能全心投入體育鍛煉中，不再沉迷于手機游戲。

3.3個性化體育教學更能提高學生體能素質

眾所周知，現在中小學生普遍出現肥胖增多、體能下降、視力降低、團結協作精神不足等現象，城市學生特別明顯，其實這都與當前學生體育鍛煉偏少、電子產品使用過多和時間過長有關。首先，是學校建設規模不足，而學生大量增加，導致學校運動場地和運動器械嚴重缺乏，因而很多學校都會出現輪流安排學生課外活動的現象，單靠一周的那幾節體育課，是很難達到鍛煉目的;其次，是網絡游戲發展太快、影響太大，而學生又缺乏自制力，便在學校玩手機、回家用電腦，甚至連走路、吃飯都舍不得放下，眼睛長時間盯著電子屏，視力想不下降都難;最后，是現在的家長和有關部門過于關心學生安全問題，而體育活動場地則是學校最有可能發生意外損傷的地方，網絡上常有報道，學校反復強調，導致體育老師授課時高度緊張，并為安全起見，盡量減少一些相對存在安全隱患的活動，如籃球、足球比賽等，因擔心活動過程中可能會出現肢體接觸而發生傷害，無法向家長和上級部門交代，因此，只要能不開展就盡量不開展，因而不難發現，現在極少有學校和教師再組織學生春游、秋游等野外活動，很多本應正常開展的活動都取消了，學生的體能素質能高嗎？

而個性化體育教學，是依據學生自己的意愿來選擇的運動，因此，學生的參與度高、積極性強，不管你選擇的體育項目活動量是大還是小，在進行這些活動前，都已經完成了相應的必選運動，基本達到所需運動量，如跑步、體操等，再參加自己喜歡的活動，使學生的運動量進一步增加，就能全面提高學生體能素質，實驗后的體能測試結果給出了很好的驗證，《中共中央、國務院關于深化教育改革面向推進素質教育的決定》提出“健康體魄是兒童青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現”[2]（121）。

3.4個性化體育教學存在問題及解決措施

盡管個性化體育教學存在著很多優點，得到了學生的廣泛好評，但由于受到各種傳統教學思維的限制和開展的時長不夠，仍存在著不少問題。

3.4.1學校體育教師不足

體育老師不足的問題，也是目前存在較大，而又相對比較能解決的問題。因為個性化教學是根據學生的興趣愛好來選擇教學內容，就會出現同一個班級需要好幾個教師同時授課的情況，因學生所選擇的教學內容不一樣，使得學校體育教師需求量大增，而學校受教師編制等影響，想增加大量體育教師也不現實，為此我們可根據現有體育教師人數來排課，盡量讓同一年級的體育課同時進行，這樣就能把這些選修同一體育專項運動的學生集中起來，形成一個新的班級集中授課，只相當于打亂原班級編制。當然，我們也已向上級有關教育部門要求嚴格按照師生配比來給我們安排足夠的體育教師，只有這樣才能開展得更好，學生受益更多，因為有部分學生雖然選了自己的專業，但由于學生人數相對較少，而教師又不足，我們只好動員學生參與現有能開班的專業，對于這部分同學來說，目前所學專業還不真正是自己所喜歡的專業。

3.4.2學校運動場地不足的問題

學校運動場地不足，其實是很多學校目前普遍存在的問題，因為絕大多數公立學校建校時間都比較早、地盤比較小，而現在學生人數激增，校園面積卻無法增加，因其地理位置較中心、商業價值大、征地、拆遷難等，已很難給學校加地了，所以才會有很多中學到處建設分校。為解決這個問題，我們想了很多方法，如租用臨近單位的運動場地、增加體育活動室及占用校外公共運動場所等，當然我們也向上級有關部門爭取建設更多的體育運動場地，希望最終能徹底解決學校運動場地不足的問題，因這些方法不是長久方法。

3.4.3體育教學觀念陳舊問題

由于個性化教學打破了多年來常規教學模式，嚴格按照教材要求，按步就班，一旦打破這種教學模式，出現新的教學理念，部分教師很難接受，不愿改變，特別是年齡較大的教師，他們認為不按照教材授課就是違反義務教育相關課程標準。可能他們根本就不理解體育教學的宗旨，其實，無論什么樣的教學標準，其根本目的都是增加學生的體育鍛煉、全面提高學生身體素質，為國家、為社會培養健康、陽光、懂禮貌、有知識、高素質的勞動者，教材只作為教學活動的一種參考資料，實際教學還要結合學校、學生的真實情況來開展，如一個學校連足球場地都沒有，卻按標準足球場地的要求來組織教學、比賽，根本不符合學校實際，難道就不能把規則改為5人制、7人制嗎？

盡管遇到不小阻力，但經過我們的努力和學校的支持，現很多教師的觀念有了較大改變，也已積極參與到個性化教學改革進程中，爭取為學校體育教育事業做出自己的貢獻，使我們對改革充滿了必勝的信心。

總之，體育個性化教學對學生、學校來說，有了很大的改變，參加體育鍛煉的學生數及自覺性都有了明顯的提高，體能素質也有了根本性的改變，玩手機學生大幅減少;當然，在取得優秀成績的同時，仍存在的問題也不少，如個性化教學后，學生的體育成績如何評定更合理、教育教學如何監管更有效、如何滿足更多學生的運動需求等，但只要我們繼續探索，群策群力，相信這些問題總是能解決的。

參考文獻：

[1]呂愛屏.體育活動對初三學生考試焦慮的干預研究[J].新課程，2018，9（26）.

[2]饒沖.上海市青少年體質健康狀況及影響因素的研究[J].青少年體育，2016（35）.