摘要:老年人的業余時間較多,因為沒有了工作的壓力,其對精神世界和文化水平素養的提升需求往往較為強烈,近兩年來,除了老年大學以外,基層中老年合唱團也成為豐富老年人晚年生活的重要方向。本文以大力發展基層中老年合唱團的現實意義為出發點,研究提升基層中老年合唱團排練質量的重難點,分析提升排練教學質量的重點。旨在為相關工作人士開展工作提供一定的借鑒與參考。
關鍵詞:基層中老年合唱團;合唱排練教學;現實意義;教學研究
一、發展基層中老年合唱團的意義
(一)中國老齡化背景下的大勢所趨
世界衛生組織將60歲以上的人口列入老年人范疇,而會根據國家統計局的數據,中國老年人口已經占據中國人口的13%以上。在中國老齡化趨勢愈發嚴重的背景之下,就需要對老年人的生活方式和業余生活做出正確的引導,讓老有所樂,構建和諧穩定的社會環境。
(二)豐富晚年生活,提升生活的幸福感
老年人是一個非常特殊的群體,索然看似生活無憂無慮,但是其精神生活卻極度匱乏,老年人對合唱團的需求非常迫切,幾乎每個城市都有基層中老年合唱團的存在。大力發展基層中老年合唱團是對晚年生活的一種豐富,也是提升老年人生活的幸福感、豐富精神生活的良好渠道。
(三)緩解老年疾病,放松心理和生理
中老年群體參與到合唱活動中來,能對人體的生理和心理帶來非常有利的影響。在歌唱過程中需要充分調動面部肌肉、調整呼吸節奏,讓老年人臟腑協調,氣血通暢;深呼吸也能保證心血管能有良好的彈性,避免膽固醇沉積。醫學上也通過歌唱療法防治高血壓,證明合唱活動在一定程度上也能起到延年益壽的效果。最后,老年人通過唱歌,能有效緩解緊張情緒,保持身心愉悅。
二、提升基層中老年合唱排練教學效率的重點
(一)規范合唱團形式,加大對合唱團的宣傳和指導力度
當下中國基層中老年合唱團主要的存在形式有三種,第一種是自發組織的基層中老年合唱團,完全是由中老年自發組織,其成員也多為小區居民;第二種是公辦基層中老年合唱團,這種是較為正規的合唱團形式,有專職人員管理,且有專業的教師,但是需要一定的入團門檻;第三種是企業和事業單位掛名的業余基層中老年合唱團,這類是由企業和事業單位組織建立的合唱團組織,主要向單位退休老員工開放。無論是哪種合唱團形式,都有其不足之處,第一種盡管門檻低,但是因為沒有良好的指導,組織形式較為松散,第二、三種都限制了一部門老年人的加入,導致不能廣泛滿足老年人的需求。因此為了解決此問題,政府應當積極籌措和組織基層中老年合唱團,通過與老年大學、社區老年人活動中心磋商合作,加大人力和物力支持,廣泛招收學員,規范形式,強化指導。
(二)加強歌曲學習步驟的講解,降低歌唱難度
很多老年人都沒有合唱經驗,且完全由興趣愛好自發加入基層中老年合唱團,但是不恰當的合唱方式,很可能導致合唱混亂,老年人唱完后氣喘吁吁,陶冶情操變成了“活受罪”。因此在進行教學講解的時候,合唱團教師要以降低歌唱難度為出發點,進行合唱教學講解。讓中老年朋友用正確的發聲方式和演唱方法來演繹合唱藝術,在合唱中收獲快樂、豐富精神生活。
三、大力發展基層中老年合唱排練的教學重點
在基層中老年合唱排練中,依然存在兩大問題,因為很多中老年人沒有音樂基礎,完全是興趣主導參加合唱,因此為了能發展基層中老年合唱視野,就要給予正確的指導,以下將從合唱曲目的選擇和基本功訓練兩方面展開論述。
(一)中老年合唱團曲目選擇要合理
因為老年人身體較差,聲帶老化,在歌曲的選擇上一定要量力而行,盡量保證歌曲在合理的音區范圍內,避免出現呼吸急促的極端情況的發生。合唱團要根據老年人的音色和聲部特征合理分配合唱的聲部,保證四個聲部人數均衡,陣容配置以SAB為最佳。在歌曲曲目的選擇上盡量選擇歌頌新時代,或者老年人耳熟能詳的歌曲演唱,例如《友誼天長地久》《莫斯科郊外的晚上》《革命人永遠是年輕》等,演唱難度不宜過高,并且最好是中文作品。
(二)強化基本功訓練
基本功訓練是保證老年人合唱團合唱效果的基礎,在此在進行合唱排練的時候,應當重視練聲、語言訓練和強化對各種唱法的認識。要幫助老年人找到正確的發聲位置,降低唱歌的難度;強化語言訓練,保證發聲短、快、靈活、干凈;輔導老年人正確認識指揮手勢。在合唱練習的時候,指導人員應當不斷對老年人的音準、音色、氣息轉換等問題加以糾正。
四、結語
總而言之,大力發展基層中老年合唱團,是大勢所趨,不僅僅是因為中國老齡化現象加劇,通過合唱活動能讓老年人獲得藝術享受,讓老年生活不再枯燥乏味;這更是新時代背景下,城市良好的文化形象的體現。中老年人在參與合唱團活動的時候,可以互相交流,放松身心、愉悅心靈,從大局上看有利于社會主義和諧社會的建設。大力發展基層中老年合唱團有很強的現實意義,政府和相關工作組織也要加強認識,不斷扶持基層中老年合唱團的發展。
參考文獻:
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作者簡介:陳耀,江蘇省揚州市寶應縣文化館。