論如何上好中學體育與健康理論課

彭建華

摘? 要：體育在基礎教育體系中是一門重要的課程，其教學目標不僅僅是提高學生的運動技能，更為關鍵的是要增強學生的運動健康觀念，掌握科學的運動鍛煉方法，所以理論課教學是不可忽視的。中學生正處于身心成長發育的關鍵時期，初中體育教師一定要努力上好體育與健康理論課，指導學生學習和掌握體育技能、衛生保健等知識，要盡一切手段激發學生參與興趣，特別注重多媒體教學的充分運用，從而引導學生在理論知識的指導下，更加有效地開展運動鍛煉，確保身心都能健康成長。

關鍵詞：初中;體育與健康;理論課;教學策略

一、體育與健康理論課的重要性

（1）體育與健康理論課教學是中學體育課程的重要組成部分，這不僅是指導學生體育實踐所必需的，也是學生必備的健康素養，對于培養學生的體育意識、興趣，發展體育能力，奠定終身體育意識有著重要的作用。

（2）作為一名初中體育教師，應該對體育與健康理論課提高思想重視，不能只是關注體育運動技能的訓練，需要積極探索如何上好中學體育與健康理論課，優化教學過程，實施有效的教學策略，這樣才能促進學生的體育學習水平全面提高。

二、如何上好體育與健康理論課

1.根據學情備課，完善教學設計

教師要從教學大綱要求出發，明確教學目標，將學生感興趣的內容融入進來，把握重點和難點，思考如何運用符合學生特點的教法進行教學過程的合理安排，從而在正式上課時能夠更好地統籌規劃。結合學生的實際，傳授基本知識，如《運動創傷的預防和處理》《如何通過體育鍛煉增強體質》《運動后恢復》《田徑基礎知識》《籃球競賽規則》等。可以選擇運用的教學方法是視頻學習輔助或者多媒體課件演示等，最終要實現的教學目的是讓學生正確認識自己的身體素質情況，樹立終身體育的理念。

2.研究理論知識，提高個人理論水平

當前很多中學體育教師對于理論教學不夠重視，沒有對其深入的研究;有些教師在理論教學知識、能力方面相對薄弱;有些學校甚至都沒有開設過體育與健康理論課等等。但是，不管什么原因都無法抹殺體育與健康理論課教學的重要性。體育教師應依據規定進行理論課的教學工作，多學習專業的理論知識、多研究各類運動的規則、多關注各類比賽的賽況、多做體育方面的教學研究等。教師有非常豐富的理論知識和教學資源傳授給學生，這樣對教師自身的成長和發展。

3.優化教學過程，激發學生參與興趣

新課程改革背景下，教師必須要注重教學方式方法的合理運用，在課講述的過程中，應該做到語言精練、趣味生動、引入更多具有說服力的生動的事例，還可以為學生們講述體育發展史和歷史故事，比如“籃球運動的產生”“馬拉松的起源”“希臘奧運會”等等，學生是教學活動中的主體，讓學生在課堂上參與討論與交流，理論結合實踐，學生更深刻地感受到體育運動的魅力，并此產生濃厚的興趣。

4.充分運用多媒體教學，創設良好教學情景

在現代教育發展的過程，多媒體技術與教學活動不斷融合，先進的多媒體設備具有直觀生動、感染力強等優勢，能夠創設輕松和諧的教學情景，使學生猶如身臨其境，這樣更能引發他們的情感共鳴，產生濃厚的求知欲，以更加積極的狀態參與到課堂中，獲得更好的課堂教學效果。在中學體育與健康理論課教學中，尤其是對于動作技術原理、體育項目規則介紹等知識，教師如果能夠充分運用多媒體教學的方式，為學生展示出真正的比賽錄像片段，或者是演示教學視頻，這樣學生對知識就會產生更加直觀深刻的認識，能夠獲得事半功倍的教學效果。例如在對“快速跑”的理論知識教學的時候，教師就可以為學生一邊播放百米賽跑的比賽錄像，一邊講述快速跑的技術動作要領，應該做好擺臂、小步跑、高抬腿、30米加速跑等方面的專項練習，當學生們看到視頻中運動員飛馳的英姿，感受賽場上熱烈的氣氛，也會對快速跑的學習產生動力，嘗試效仿賽跑動作，在不斷練習和訓練中提高自己的技術水平。

三、結語

總之，中學體育與健康理論課的教學是不容忽視的，初中體育教師要對這方面的教學引起更高重視，優化整個教學過程，引導學生充滿興趣的參與其中，讓他們更好的理解和接受知識，形成良好的體育意識，促進身心健康成長。

參考文獻

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