心理繪畫日記在小學心理健康教育中的應用分析

鄔必花

摘 要 心理繪畫日記，是小學生充分使用自身的圖式語言表達內心所想和認識外界情況的方式，較為全面體現出了小學生的內心情況，為教師切實有效開展心理健康教育提供準確的依據。本文主要是從心理繪畫日記在小學心理健康教育中的意義分析入手，提出了一些心理繪畫日記在小學心理健康教育中的良好應用情況，為全面有效提升小學生心理健康教育整體水平提供一定的借鑒和參考。

關鍵詞 心理繪畫日記 小學 心理健康教育 應用

中圖分類號：G441文獻標識碼：A

0前言

隨著現代新課程教學標準的深入發展，心理健康教育越來越受到社會公眾的關注，在培養學生健康樂觀的心理狀態，幫助學生形成健全的人格方面具有十分重要的意義和作用。小學生年紀較小，在自我心理疏導方面還存在著一定的不足，無法憑借自我排解的方式，抒發一些不愉快的情緒。積極開展小學心理健康教育的過程中，需要注重從小學生的身心發展規律出發，注重采用一些科學合理的教育方式，強化小學生的心理健康教育效果。

1心理繪畫日記在小學心理健康教育中的意義

1.1心理繪畫日記基本情況

繪畫日記采用了心理繪畫和心理日記充分結合的方式，小學生通過這種方式記錄自身對于外界的各種看法，記錄下自身的心情，同時還是小學生創造性表現和反映出自身生活所經歷事件的重要渠道。小學生在創作心理繪畫日記的過程中，積極采用了記憶、習作、想象和創作等多種表達方式，其中存在著一定的主觀性，是小學生自身個性化語言的外在呈現方式，同時還直觀性的表現出了小學生的主觀意念。心理繪畫日記是小學生認知世界、了解自身、表達情感和心聲的重要方式。小學生使用非語言形式的工具，針對自我潛意識的內容進行表達，是一種心理投射的良好方式，繪畫本身就是小學生基于自身心理需求的重要表達工具。小學生有著自身的內在邏輯和表達方式，通過心理繪畫日記的方式，小學生將能夠較為自然的記錄下自身的內心情感，展現出自身在感知外界事物過程中所產生的心理變化。

1.2心理繪畫日記對于心理健康教育的作用

通過心理繪畫日記，教師和家長能夠較為全面充分的觀察到小學生的內心，能夠及時發現小學生在成長和發展道路過程中所存在著不安、喜悅、悲傷、激動以及困惑等多種情緒，從而以此為依據開展切實有效的心理健康教育，將能夠起到良好的效果。小學生的年紀較小，語言表達方面還存在著一定的不足，無法使用準確的語言表達出自身的內在情感，這就給小學生心理健康教育工作造成了更大的難度?，F階段，具體開展小學心理健康教育工作的過程中，多是采用了廣播、心理活動操等方式，這些方式的應用程度較高，并且在一定程度上發揮著有效作用，但是不容忽視的是，這些方式對于小學生的吸引力較差，無法充分調動小學生的注意力，促進小學生主動參與到心理健康教育活動之中。將心理繪畫日記作為小學心理健康教育的重要方式，將能夠推進教育活動的順利開展。心理繪畫日記能夠幫助小學生良好宣泄內心情感、展露心聲，小學生多是通過色彩和線條的交叉使用方式，表達出無法使用文字所能夠展現的內容。同時，小學心理健康教育工作進行過程中，很多學校都缺乏專業性的教師，無法良好保證教學課時，無法給小學生提供準確有效的教學指導，從而會容易影響到具體的教學效果。心理繪畫日記存在著明顯的個體化特征，其能夠良好結合語文教學和繪畫教學內容，實現綜合性的教學目標。

2心理繪畫日記在小學心理健康教育中的良好應用

小學心理健康教育工作進行過程中，需要結合小學生的身心發展規律，從小學生的實際發展特點出發，采用科學合理的教育方式和手段，強化總體的教育效果。發揮心理繪畫日記的優勢和作用，豐富小學心理健康教育的方式，推進教學工作取得良好成效。

2.1引導小學生創作心理繪畫日記宣泄情感

心理繪畫日記在表達小學生內心感受方面具有積極意義，積極開展心理健康教育工作，將心理繪畫日記作為重要的方式，將能起到良好的效果。現階段心理健康教育工作實際開展的過程中，教師需要注重發揮心理繪畫日記的引導作用，促進小學生良好宣泄出自身的內心情感，這是心理健康教育之中較為重要的內容。小學生只有宣泄和表達出內心的情緒，才能夠減少郁結于心情況的存在，才能夠便于教師積極開展切實有效的教育活動。教師通過小學生在心理繪畫日記中所宣泄的情感，全面認識和分析小學生的思想和情感，并開展小學生心理品質、思維方式等內容的分類研究工作，并開展有針對性的心理引導工作。繪畫方式作為宣泄情感中最為簡單和具有創造性的一類，能夠便于小學生抒發自身的本能情感，教師引導小學生開展心理繪畫日記的創作活動，促進小學生將一些不愿意向他人傾訴的內容和情感進行表達，將能夠促進小學生保持著健康樂觀的人生態度，促進小學生的心理健康成長。

比如說，教師可以開展一些主題繪畫活動，讓小學生通過自身的畫筆，描述出“我難受的一刻”，小學生可以自由選擇自身的繪畫表現方式，無論是抽象的還是具體的，都是小學生表達自我情感的重要途徑。很多小學生使用色彩對比、黑白對比、語言加圖畫的方式，展現自身的想法和情感，這是學生表達內心世界的重要方式。小學生在繪畫的過程中，能夠抒發情感，并緩解自身在學習和生活中的壓力。而教師根據小學生的心理繪畫日記內容，可以開展適時地引導。尤其是小學生大量使用一些灰暗的色調，是小學生內心情感較為低落的表現之一，教師需要注重及時組織小學生開展一些趣味活動，讓小學生通過大聲唱歌的方式，抒發內心的一些低落情緒，促進小學生能夠更好的保持著積極正面的心理狀態。

2.2以心理繪畫日記帶動小學生的心理健康發展

教師開展心理健康教育工作，將心理繪畫日記作為重要的方式和手段，強化總體的教育效果。小學生想要保持著積極健康的心理狀態，需要教師的正面引導，這樣小學生將能夠不斷挖掘自身生活中的精彩內容，并且遺忘掉一些不開心的事情。教師注重發揮心理繪畫日記的優勢和作用，開展一些心理繪畫活動，促進小學生更為充分的抒發內心情感，消除內心的不良情緒。教師引導小學生積極主動的挖掘到生活中的美好事物，使用心理繪畫日記的方式，記錄下各項美好事物，通過充滿陽光的語言和圖畫，展現出這些生活內容。學生為了良好完成繪畫任務，將會主動性的投入到相應的學習環節中，積極挖掘生活過程中一些健康積極的事件，在尋找這些美好事物的過程中，小學生將會感受到社會生活中的美好，并且尋找到生活本身所蘊含的積極意義和樂趣，在表現作品本身的同時，增強小學生的積極意識。

2.3以心理繪畫日記作為心理健康教育指導

小學生受到個人成長經歷、家庭情況以及個人性格特征等方面因素的影響，會表現出較多的不同之處，教師通過心理繪畫日記積極開展心理健康教育工作，將需要注重結合小學生的個人情況，開展個性化的指導工作。某教師充分意識到不同學生在心理健康方面存在著的差異，尤其注重關注留守兒童和單親家庭孩子的內心，這些學習不同程度上會出現一些心理情緒較為低落的情況，表現出孤獨感。該教師從心理上更為關注到這些學生的內心情感，積極采用科學合理的心理繪畫日記教育方式，強化個性化指導教育工作的整體實施效果，促進小學生充分有效的感受到生活的美好。同時該教師注重引導小學生更為充分的關注到大自然的魅力，促進他們能通過心理繪畫日記，描述出自己所經歷和感受到的自然環境美麗，小學生在描繪這些畫面的過程中，將會保持著愉悅的心情。并且面對一些存在著較為冷漠自私心理的學生，教師注重引導他們進行家庭和親情、友情方面的繪畫活動，促進他們更好的感受的愛的溫暖，保持著健康的心理狀態。

3結束語

心理健康教育在現階段的小學教學環節之中發揮著重要作用，能夠良好培養小學生健康向上的人生態度，保持著健康的心理狀態。具體開展小學心理健康教育工作的過程中，可以通過心理繪畫日記這一重要媒介，抒發小學生的內心情感，便于教師積極開展心理健康教育活動。全面有效提升小學生心理健康教育工作的整體水平，可以引導小學生創作心理繪畫日記宣泄情感，以心理繪畫日記帶動小學生的心理健康發展，積極開展個性化的指導，幫助小學生形成健全的人格，始終以積極向上的心理狀態面對學習和生活。

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