大專生課堂上手機成癮問題與解決措施探析

賈蓉

摘要：隨著移動網絡技術的高速發展和廣泛應用，集信息溝通和娛樂、購物等于一體的智能手機成為人們生活不可缺少的部分。在網民群體中，學生的規模最大，幾乎所有大專生都使用手機，引發課堂上手機成癮的問題。所以本文簡單分析大專生課堂上手機成癮問題，并探索其解決措施，促使大專生正確使用手機。

關鍵詞：大專生;課堂問題;手機成癮;教育管理;解決措施

大專生又被稱作專科生，是接受全日制普通高等教育的學生，在校時間比本科生少一年，學習以專業知識和技能為主，畢業之后通常是直接就業，少數學生會參加升學考試，接受本科教育。智能手機功能強大，處于成長期的大專生的自我管理與控制能力較差，一些學生過度沉溺于智能手機，甚至手機成癮，在課堂上成為低頭一族，嚴重影響課堂秩序和學習效果，有效解決這一問題是院校教育管理工作者的當務之急。

一、大專生課堂上手機成癮問題

針對手機成癮，當前世界上并未給出統一的定義以及診斷標準，盡管這是非正式醫療診斷，但已經被人為類似于酒癮、賭癮、飲食疾患等，屬于沖動控制失序。手機成癮最顯著的一項特征就是明知這樣的行為會引發嚴重后果，但難以自拔，也被稱為手機焦慮癥、手機濫用綜合征等，和普通的手機依賴有一定區別，即個體因使用手機的行為失去控制，造成生理和心理、社會功能受損明顯的癡迷狀態。一般情況下，絕大多數大專生上課都會帶手機，一些學生在課堂上表現出手機成癮[1]。在大學校園里，學生低頭玩手機的現象隨處可見，課堂本該是大專生獲取知識、掌握技能的地方，也被智能手機攻陷，往往教師在講臺上滔滔不絕地講，學生們則沉溺在手機網絡的世界里，偷偷網手機游戲、上網聊天、閱讀電子書等等。面對這些情況，教師難免和學生發生沖突，使師生之間的矛盾日益激烈，破壞良好的課堂學習氛圍，影響正常課堂教學秩序。因此，怎樣讓大專生在課堂上放下手機，主動回歸課堂學習，這成為院校日常教育管理工作中的重難點問題。

二、大專生課堂上手機成癮問題的解決措施

對于大專生課堂上手機成癮的問題，在教育管理工作中應想方設法加強對學生的引導、教育和管控。建議采取以下措施：

（一）改進管理手段，強化課堂管控

在教育管理中，工作者應積極改進課堂管理手段，打造課堂手機管控和學習的一體化平臺。可以先加強該平臺的應用和推廣，通過課堂簽到、簽退和手機界面鎖定等功能完成課堂上對手機成癮學生的管控;之后持續創新，逐漸把課堂教學內容以慕課、微課等形式引入一體化平臺，引導大專生基于該平臺學習課程知識，把被動控制逐漸轉變為主動使用，幫助手機成癮的學生慢慢在課堂上降低依賴手機娛樂功能的程度，正確使用手機。

（二）探索大專生有效手機管理辦法

在管理辦法方面，可以在課堂上建立手機休息區，大專生在上課時自覺把手機調成靜音或關掉，放在教室一角;建立并執行課堂上手機成癮的巡查監督制度，即教育管理者聯合班主任、任課教師等對在課堂上沉迷于玩手機的學生進行批評教育;賦予任課教師處置課堂上手機成癮學生的權利，即任課教師有權對不聽勸阻或者屢教不改的大專生酌情降低其課程成績，督促他們改正;加強家校聯系，由班主任和輔導員負責聯系學生家長，在解決大專生課堂上手機成癮問題方面達成共識，一起進行說服教育和管理。

（三）在課堂上制止手機成癮的學生

對于大專生課堂上的手機成癮問題，任課教師應發揮重要作用，提高教學藝術和教育教學管理水平，增添課堂的趣味性。同時關注學生們在課堂上的行為舉止，干預甚至制止學生在課堂上過度依賴手機的行為[2]。因為無論是學習成績好還是不好的學生，如果認為教師上課無趣就會選擇玩手機，任課教師不及時制止，就會有更多學生認為教師默許玩手機的行為，產生手機成癮問題，這基本上是所有在課堂上手機成癮的學生的借口。所以應要求教師們注意在講課之前向學生們介紹學習知識和技能的意義，并在講課過程中經常邀請學生參與教學活動，避免他們分神，依賴手機，提高維護課堂教學秩序的效果。

（四）加強學生心理健康教育與管理

心理健康教育是當今每一名大專生都會接觸的，教育管理者應定期進行心理健康教育與管理，向大專生普及心理健康知識，教導他們正確認識課堂上手機成癮的嚴重危害，從主觀上明確智能手機的用途，減少過度依賴。雖然手機可以讓不喜歡說話的學生找到溝通交流的捷徑，但這樣的虛擬溝通反而會削弱他們的溝通交流能力，所以院校在教育管理工作中應提高對心理教育的重視度，開設網絡心理課程，為學生們提供咨詢、輔導，實施職業生涯規劃教育;加強網絡道德教育，提高大專生的網絡自律意識和綜合素質;引導他們參與類型各異的溝通交流活動，接受面對面的人際交往，提升社會適應性;成立心理輔導小組，關注在課堂上手機成癮的學生的身心健康狀況，并把他們集中起來，定期開展心理健康教育與管理活動，改變虛擬的網絡人際關系，從而幫助他們減緩依賴手機的意圖，擺脫手機成癮。

（五）積極培養大專生自我管理能力

大專生的自我管理能力相對較弱，他們在課堂上過度依賴手機的行為很容易被其他學生影響，所以營造優良文化氛圍是解決大專生課堂上手機成癮問題的重要途徑。使用手機的時間過長，導致大專生學習時間不足，并且長時間用眼會使其視力越來越差，滋生不良情緒，應指導學生們相互監督，找到解決手機成癮問題的突破口[3]。通過學習、他人監督和試驗等，大專生逐漸提升認知、執行、糾偏等自我管理能力。對于課堂上手機成癮的大專生還應適當增加他們的學習任務量，使其在課余時間做兼職或準備考證、專升本、參加社會實踐或文體活動等，讓生活充實起來，無暇顧及手機娛樂，提升自我管理的效能感。

三、結語

大專生課堂上手機成癮問題不容忽視，他們在校學習極有可能是系統接受教育的最后一站，教育管理工作者們必須正確認識問題的嚴重性，通過各種措施妥善解決問題，讓手機的使用回歸正確價值，變成幫助大專生拓展專業視野、擴大知識容量、建立學業自信的助手，培育其理性的、健康的、平和的心態。

參考文獻：

[1]時光.高職學生手機依賴行為對策研究[J].南方農機，2018 （14）：11-12.

[2]吳玉琴.學生“手機控”現象的影響因素及防治策略[J].機械職業教育，2016 （05）：58-59.

[3]方芳，劉燕.“手機控”背景下高校學生管理對策研究[J].錦州醫科大學學報（社會科學版），2017 （03）：106-108.