高校視域下學生干部抗挫折能力分析

王佳浚　王建亭　李洪斌

[摘 要] 高校學生干部作為學生中的骨干與核心力量，不僅要具備良好的溝通和執行能力，更要提升自身的抗挫折能力。高校是影響學生干部抗挫折能力的直接原因，要重視學生干部的抗挫折教育，完善抗挫折教育體系，通過教學育人和管理育人雙管齊下，著力提升學生干部的抗挫折能力。

[關鍵詞] 高校;學生干部;抗挫折能力

[中圖分類號] G641 ? [文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2019） 06-0073-03

習近平總書記在十九大報告中提出“青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望”。高校大學生作為青年中的骨干和中堅力量，要堅持知行合一，注重在實踐中學真知、悟真諦，加強磨煉、增長本領。但是由于個人成長環境不同，越來越多的學生面臨適應性問題，使得他們出現了不同程度的心理困擾。高校學生干部作為大學生中的“領頭羊”，在學習、工作和生活中會面臨更多的挫折，他們中的部分同學因為意志薄弱，抗挫折能力較差等原因出現各種各樣的心理問題。基于此，本文從高校學生干部抗挫折能力現狀入手，分析當前高校學生干部抗挫折能力較差的原因，從高校視角提出了提高學生干部抗挫折能力的途徑和方法。

一 高校大學生挫折及抗挫折能力的概念解讀

挫折指的是個體在有目的的行為活動過程當中，由于主客觀原因導致個體的需求和動機得不到滿足，從而產生的沮喪、恐懼、緊張等消極的情緒表達和心理反應。挫折具有兩面性，即積極性和消極性，樂觀者會認為挫折能夠激發個人斗志，從而戰勝困難，獲得經驗;消極者則認為挫折會使人意志消沉，自暴自棄，為了減輕自己的痛苦，甚至會對自己或他人采取極端或過激行為。

根據美國心理學家艾里斯的挫折ABC理論，挫折的形成包括三個方面的要素，即挫折情境、挫折認知和挫折反應。本文認為，該理論中的挫折反應可以理解為抗挫折能力，這種能力是指個體在遭受困難或者挫折的時候，依然能夠堅定信念，保持正常的心理和行為。

二 高校學生干部抗挫折能力的現狀

本文采用網上問卷調查的方法，隨機選取了哈爾濱工業大學（威海）計算機科學與技術學院388名學生參與此次調查，發放問卷388份，有效問卷回收率為100%，其中232名學生擔任學生干部，抽取學生基本情況見表1。

從表2中可以看出，近90%的學生干部在大學期間都遭受過挫折，這種挫折主要來源于學業和感情方面。面對挫折，多數學生（70%左右）可以通過自我疏導、自我調整，努力改變現狀，理智地應對困難，15%的學生干部通過求助他人來減輕煩惱，克服困難。但是僅有1%的學生干部會選擇向有經驗的師長求教解決問題的方法，多數學生干部傾向與朋友一起討論解決問題的方法。

三 影響高校學生干部抗挫折能力的因素分析

（一）學生干部自身及家庭方面

本文認為學生干部自身及家庭因素是影響其抗挫折能力的根本性因素。根據調查顯示，學生干部面臨的主要挫折來源是學業、親情（家庭關系）、友情（人際關系）、愛情（異性相處）等方面。

絕大多數大學生在進入大學校門之前，都是所在高中的佼佼者，高中階段的學業壓力使得他們在進入大學之后放松對自己的學業要求，理想中的大學生活和現實的差距，讓許多學生心理出現各種各樣的不適應癥狀，心智不成熟的學生很容易產生挫敗感，出現情緒波動，影響身心健康。

家庭教育環境和教育理念在學生成長過程中打下了深刻的烙印，現在的多數家庭物質條件優越，父母溺愛、嬌養孩子，一帆風順的成長環境讓他們很少體會挫折的含義。很多父母只重視學生學習成績，缺乏對他們基本生活技能和社會交往能力的鍛煉，忽視學生心理的健康發展，讓他們不知道如何與他人相處。有些學生如果成長在不和睦的家庭中，他們在遇到困難或者挫折的時候，更容易產生自卑、嫉妒等不良情緒。

（二）學校方面

本文認為學校教育環境對學生干部抗挫折能力的影響更為直接，學生干部面臨的各種挫折在學校環境中顯現。但是目前學校的挫折教育未形成體系，學校對挫折教育重視程度不夠，面對龐大的學生群體，僅僅依靠學生工作隊伍是不夠的，各方面作用發揮未形成合力。除此之外，學校教育以課堂理論教學為主，課外實踐教學為輔，學生聽課效果較差，只知“挫折是什么”，不懂“如何應對挫折”。

（三）社會方面

本文認為社會大環境間接影響學生干部抗挫折能力。當今信息技術便捷的新媒體時代，各種信息繁蕪復雜，網絡媒體的盲目追捧，功利主義、享樂主義、實用主義等社會不良習氣深刻地影響他們的思維特點和行為方式，自私、利己等價值觀給他們帶來很多心理問題，抑郁、焦慮、煩躁等不良情緒充斥心底，當他們面對不公平的競爭環境，可能會產生強烈的挫折感。

四 高校視域下提升學生干部抗挫折能力的途徑

相對而言，學生干部在日常學習和工作中可能面臨更大的壓力和挑戰，他們尤其要學會處理好學習和工作之間的關系，有些學生干部將主要精力放在學生工作和社團活動中，沒有合理利用業余時間，出現逃課甚至掛科現象，學習方面的挫敗感使得他們對學習越來越沒信心，但是在強烈自尊心驅使下，他們又不甘落后，一旦努力追求的結果與想象之間產生偏差，他們就會深深自責、自暴自棄。在工作中，有些學生干部會發現工作量大而且任務繁重，如果他們無法完成，會認為自己的工作能力低，辜負了老師的信任。

學校作為學生學習和生活的場所，在提升學生干部抗挫折能力方面承擔著重要作用。但是學生干部在面臨挫折的時候，卻極少愿意向師長傾訴。本文認為，高校可以通過教學育人、管理育人兩方面著手提升學生干部的抗挫折能力。

（一）以實踐情境教學為主，課堂理論教學為輔，開展學生干部挫折認知和挫折應對教育

根據美國心理學家艾里斯的挫折ABC理論，挫折情境是前提和基礎，因此通過創設挫折教育情境，通過拓展訓練和社會實踐等方式，讓學生干部親身體驗挫折，可以提高他們對挫折的認識，提高他們的抗挫折能力。在這里要注意，拓展訓練或者社會實踐的形式要具有趣味性、新穎性，可以激發學生干部的主動性和參與性;拓展訓練或社會實踐的內容要可操作、易執行，選擇學生干部感興趣的主題。除此之外，在課堂理論教學中可以通過“失敗體驗”“角色扮演”等活動，讓學生干部體驗“失敗”的滋味，“不同角色”帶來的感受，幫助學生干部正視內心想法，理性地看待挫折。

課堂理論教學要以“三觀”教育為起點，引導學生干部樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓他們意識到在學習和工作生活中遇到挫折和困難是在所難免的，只要以樂觀的態度、不懈奮斗的精神就可以戰勝困難和挫折。本文認為現在多數高校都已經開設相關思想政治理論課程，但是課程教育中對生命教育、挫折教育內容較少、形式單一，可以嘗試開設專門的挫折教育課程，或者在目前的思想政治理論課程體系中增加挫折教育的比重，用道家“貴生”的思想培養學生干部的抗挫折能力和生命價值觀，讓學生干部充分了解挫折相關理論知識，掌握應對挫折的方法，引導學生干部通過自我安慰、情緒宣泄、適當傾訴、榜樣激勵等方式，將“郁悶”情緒發泄出來，達到心理平衡。

（二）整合教育資源，發揮教育合力，努力實現學生干部抗挫折教育全覆蓋

學校是學生干部抗挫折教育的主要陣地，擁有豐富的教育資源，心理咨詢專業教師、思想政治理論課教師、體育運動課程指導教師、學生工作者等都是學生干部抗挫折能力的主要力量，他們可以從不同角度發揮作用，學校可以通過培訓、交流等方式構建學生干部抗挫折教育培訓體系，實現學生干部抗挫折教育全覆蓋，其中思想政治理論課教師、體育運動課程指導教師可以通過教學育人的方式實現學生干部抗挫折能力的提升。

學校心理咨詢中心可以建立學生干部心理檔案制度，心理檔案的內容包括學生干部個人背景、在校表現、心理素質、學習適應性、觀察記錄和咨詢記錄六個方面組成，每學期開學初通過網絡形成數據，便于掌握他們的心理狀況，發現問題及時解決。

高校中的學生工作者，尤其是學生輔導員及班主任，他們是與學生關系最為密切和往來頻繁的人，高校要充分發揮他們在學生干部抗挫折教育中的特殊作用，通過多種方式和途徑提高學生干部抗挫折能力。應充分發揮高校輔導員的領航者功能，加強學生干部的“三觀”教育;發揮職場經濟人和學習指導者功能，幫助學生干部正確樹立學習與工作的關系;發揮心理咨詢師功能，利用QQ、微信、微博等新媒體平臺開展學生干部心理健康教育活動。

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