淺析適老化家居設計

（北京化工大學 102202）

現在，我國的老齡人口基本上是大、成長快、高齡化特征強。家庭式養老仍是大多數首選，但我國對家庭產品的適應性適老化設計的研究較晚，給老年人的日常生活帶來了多余的不便。目前來看，大多數家庭家居產品的設計并沒有充分考慮到高齡人群的實際需求。本文重點針對老年人特殊需求，提出對45m2有限空間中家居產品的合格適老化設計的建議。

一、老年人行為特征

分析老年生活的行為是實現設計目標的關鍵。由于高齡者的適老化和病理的變化，身體功能下降了，高齡者的行動特征顯著地不同。在這些變化中，體型、視覺、聽覺、下肢運動最明顯。這些變化會導致老人在家庭環境中的行動影響不同程度，因此，老人對使用家庭用品有更高程度的依賴。家居產品是人們生活中的重要組成部分，針對老年人而言，家居產品的適應性適老化設計尤為重要。

二、家居產品適老化設計的原則

為了改善家庭環境、家居產品和老年人的行動路線，我們在家庭產品的設計中導入了“適老化”的設計原則。本文主要闡述了對家居產品的“適老化”設計原則的應用。（1）適老化家居產品需要滿足的條件之一，考慮到老年人的生活習慣、身體狀況、文化水平、集中程度，都能達到對產品的理解與使用都很容易。（2）即使老年人的身體突發危險情況，也能及時傳達必要的信息。（3）針對老年人的體態姿勢和身體形態要求產品外形與擺放要有適當的空間，使用起來更加方便。

三、家居產品的適老化設計

家庭環境的功能的空間，即以下4個空間：臥室、客廳、廚房、浴室。本著家居產品適老化設計的原則，并討論安全的需求，發掘實用性和家用產品的功能，達到實現家居產品的設計目標。

（一）臥室的設計

老年人的生活環境是適老化研究的一個重要方面。只有生活地舒適，老年人才能感到自在，他們才能實現“生活在老年和樂趣在老年”。因此，有必要對適合老年人的臥室內進行設計。

1.臥室的位置

臥室是家庭生活的中心。臥室的位置尤為重要，整個空間應該放在房子的中央。靠近入口，和餐廳相連。住宅內其它空間的互通可以減少老人從客廳到其他空間的時間，考慮長期居住，起居室應該在房屋旁邊。一般來說，朝南比較好。不要讓臥室成為房屋運輸中心，要保證臥室的完全獨立性。

2.臥室的空間范圍

老年人客廳的形狀，長方形最為合適。異形的空間容易造成許多困擾，老年人使用感較差。比較良好的開間和進深的比例在1：1.2-1：1.4左右。若加大進深，臥室內部的采光變差，若減小進深，便會增加家具產品擺放的問題。

臥室面積主要考慮老年人家具的數量和布置，老年人輪椅的活動空間，老年人看電視的合理視覺距離和老年人日常鍛煉的空間。目前，臥室的面寬大多為3600mm、3900mm、4200mm、4500mm。在這些區域看電影和電視，視覺距離更舒適。從這一點可以看出。老年人住宅客廳軸線可設計在3600-4500mm之間，使用更方便。

臥室的總面積不能小于14平方米，但不能太大。面積過大會產生一種開放的感覺，不容易營造溫馨的氛圍，可能會造成家居產品擺放時，座椅之間的距離變大，因老年人的聽力普遍較差，不容易聽得清楚，容易造成溝通障礙。如果臥室面積太小，它會產生負面影響，甚至會造成安全問題，如老人絆倒、跌倒等危險情況。

現代住宅中有許多管道，許多管道設置在天花板上，臥室的高度會下降。但是層高高度不能低于2.6米。

3.臥室的采光通風

目前人們對進入房間的日光和自然通風的要求很高，這對于老年人來說更為重要，經常曬太陽有助于老年人的健康。經調研，老年人在客廳這一空間的活動時間最長。客廳需要達到良好的采光要求，45m2的有限空間可將客廳與陽臺相連，便于老人們在陽臺客廳上直接接受陽光。

4.臥室的家具選擇

大多數情況下，老年人座位的朝向容易看向門口，但是臥室座位的設計使老人的視角范圍對向整個房間，較為容易觀察。這樣的座位設計便于老年人經常觀察房門是否關上，誰進入房間掌握房間的情況，增加安全感。老人的椅子太軟了，否則老人就會陷進去，軟硬程度舒適應該能提供一定的支持。在椅子的兩邊，應該有作為老人的雙手站立的基礎。座位的高度是450-500毫米。客廳里的電視高度應超過老年人的坐姿視線的高度，如此的電視設置高度可以緩解因觀看電視時間過長而引起的老人頸和腰椎的疲勞。沙發與電視之間的距離設定范圍為2000-3000mm。針對老年人的眼部視覺特征，家居窗簾多采用遮光度較好的材料，確保擋風擋陽光，避免強光對老年人的眼部刺激。

（二）客廳的設計

老年人的日常活動主要以簡單的家務、手工、電視等娛樂為中心。對于老年人來說，12m2左右的客廳面積是最好的。沙發的柔軟舒適，海綿等填充物不能給老年人身體很大的支撐力，考慮材料，沙發的適老化設計不能放棄沙發的舒適性。針對老年人的身體特征，身體和沙發產生接觸時，沙發的材料必須要有一定的彈性，軟硬兼備。老年人用的沙發材料，推薦用藤蔓，木材等的材料做成，質地溫暖，緊密。在炎熱天氣中，他們可以直接坐在沙發上，在寒冷的天氣里，可以在沙發表面增設一個軟墊。

起居室的家居用品中，茶幾和沙發是“完美組合”。我們建議老年人利用茶幾來增加一些休閑娛樂功能，給生活注入更多的放松和舒適感。例如，可以在茶幾的表面設計棋盤，或者在上面設計小花架或架子。老年人使用的產品是最安全最舒適的。老人的生活用品中的桌子和椅子，應該讓老人在使用過程中都能感到舒適、安全、簡便。考慮到老年人象棋、圍棋等生活娛樂的要求，茶幾沙發的適老化設計還需具有更多的功能。

（三）廚房設計

廚房的產品一般有餐具架，爐，切菜機，洗碗機，油煙機等。廚房的面積不超過10m2較為合適。老年人廚房的活動包括洗刷、切剁、料理等，廚房家居產品的適老化設計應該讓老年人在廚房里享受更多的樂趣。老人用的廚房可以設計專門的大柜子。根據對老年人的采訪，發現老年人在廚房使用的時間很長，在做飯的時候用的鍋餐具的比年輕人要多。市場上簡單的柜子是餐具柜不適合老人保管各種各樣的廚房用品。洗油煙機是洗廚房的一個“大問題”。現有的油煙機的高度是固定的。老人需要借助桌椅等清潔油煙，這一行為活動大大增加了老年人發生危險情況的幾率。針對此現象，本著適老化設計原則，正在使用的廚房油煙機，可增設可升降功能。需要清洗時能夠把油煙機降到最低的位置，不需要“往上爬下”，減少老年人日常生活中的危險情況發生。

在選擇和清洗蔬菜的過程中，老人從地上撿起籃子，蹲下來。彎下腰來選菜，從廚房的桌子上彎下腰來拿一個盆來洗菜。對于腰不舒服甚至有腰部疾病的老年人來說，做飯時重復蹲坐五、六次是極為困難的。針對此現象的適老化設計可以為他們設計更省力、更便捷的櫥柜，如特殊的蔬菜存放位置設計——一個可收縮的選擇板，老年人不必蹲下來選擇蔬菜；選擇腳邊垃圾桶旁邊的選擇板，方便老年人扔垃圾；不銹鋼的籃子可以設計成把洗碗機放在里面，需要的時候拿出來。

（四）衛生間的設計

衛生間給老人洗澡的主要活動是：廁所，洗臉，洗頭，洗腳，洗澡，洗衣服。市售的廁所制品通常是為了滿足老人的特別需求而設計的。老年人上廁所的時候經常發生的危險情況是，直立性低血壓，也就是在長時間蹲著坐著的時候，下肢彎曲，影響下肢靜脈的回流，從而達到心臟的血液減少。因此，突然站起來的時候，大腦的血液會暫時不足，眼前會暗下來。但是，當老人們站起來時，用舊設計的廁所時，他們可以幫助他們。一般來說，廁所的地方很小，地面會濕滑，因此可以設計老人墻的欄桿設施。對于行動不便的老年人來說，洗澡是非常困難的，地面和墻體在浴室潮濕的環境中變滑，摩擦力減少，缺少支撐物。原則上老人是不能一個人洗澡的，老年人一個人洗澡極易產生險情。但是洗澡又是個人的事情，相對隱私。為了滿足這一需求，一位外國設計師設計了可以給活動障礙人士洗澡的椅子。淋浴椅靠背和床單表面形成防滑材料，表面有個窟窿，便于排水。

四、適老化智能家居的發展趨勢

隨著未來社會的高齡化社會的發展，不僅是智能的家居行業，許多其他行業也在開拓適老化的道路，生產適齡化的產品。因此，智能房屋也應該重視老年人市場，針對老年人的特殊需求，開發出適老化產品，提高老年人生活的便利和安全水平，為老年人提供優質生活的服務。目前家居界的適應性設計的適老化趨勢還不明確，適齡的適老化的產品在市場上還表現欠佳，但是結合歐美市場觀察，合格的適老化的產品的設計和生產已經邁出了一大步，并且在其國外盛行。國內市場的特點，結合適當的適老化的產品開發。家庭市場適應性適老化產品開發設計對家居界來說，發揮著開拓更高齡市場的重要作用。社會健康養老觀念的流行促進了產品市場的退化。面對日益嚴峻的老齡化進程，未來的家庭產品還需要在“適老性”上下功夫。

五、結語

高齡化的過程中，老人通常住在面積不大的房屋里。因此，這篇文章主要探索45m2的有限空間內最適合的、宜居的房屋設計。在日常生活中有一些潛在的需求。這些需求是一定時間和空間上的隱性，幾乎不被人們注意。但是，這些都是缺一不可的部分，這主要要求充分挖掘老年人的需求。這樣可以明確高齡者的行動特征和家居設計之間的關系。根據調研結果進行探討研究，并結合針對老年人的適老化產品設計、適老化家居產品設計的類型和形式，可以確定，遵循適老化設計的原則的產品會使老年人的生活更安全、更便捷、更舒適，更愉快，適老化的系列設計在未來將實現更大的現實意義。