血管堵沒堵？摸摸腳背

李衛芳

上了年紀的老年人，如果常年高脂肪飲食，血管內膜增厚，導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流過不去，容易發生閉塞。

堵塞初期：腿有點怕冷

血管堵塞是長年累月的結果，也是一個逐步進展的過程。

腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。最開始，人的感覺就是腿有點怕冷，如果長時間走路，一邊的腿容易疲勞酸痛。還有一個比較明確的信號可以驗證：人的足部有一個能明顯摸到的脈搏，位置就在足背正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。

對于輕度下肢動脈堵塞的人來說，平時能摸到足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之后再摸，反而摸不到了，此時就可能發生動脈血管堵塞的情況。

堵塞加重：間歇性跛行

當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人，走了2站路就感覺走不動了，而且腿會非常酸痛。這種酸痛，不是來源于關節疾病，而是源自肌肉酸痛，主要是因為肌肉運動耗氧量大，而血管沒有及時供給，造成酸痛。休息一會兒又能走了，是典型的血管動脈堵塞的癥狀。

簡單自查

自查血管堵塞有一個比較簡單的檢驗方法：把腳抬高至45度左右，時間2分鐘，然后觀察自己的兩條腿。如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，皮膚呈透明狀，放下腳，恢復正常坐姿，這條腿會發生潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血癥狀。這時，需要到醫院血管外科做相應的檢查，一般通過動脈測壓、B超就能診斷出腿部血管的厚度、斑塊的位置等。

在發生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況非常危險，因為如果血栓隨血流游離到心臟處發生堵塞，就會導致心肌梗塞。