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2019年10期
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卷首語
健康與幸福的處方
健康中國
體檢行業應常“自檢”
高血壓的地域差異
老年食品標準來了
湖泊與療養
生命密碼
面相、手相、體相的科學
氣味心理學
50項發明讓人類延壽
我們距離“超人”還有多遠
解讀嬰兒語
直立走路讓腿變“長”
找不著調可能也找不著北
大醫精誠
“頂梁柱”的怪病
一次手術治好兩大頑疾
古人巧治污染病
用眼過度小心“飛蚊癥”
懷疑骨折就按骨折處理
養生有道
吳孟超:生命在于腦運動
跟著大師學午休
“茶壽”院士陳翰笙
116歲日本奶奶的長壽秘訣
袁枚的養生觀
運動江湖
坐和跑哪個更傷膝
記憶體操防健忘
跟著家寵鍛煉
科學使用社區健身器材
女性運動穿對內衣
孩子增高“處方”
運動并不總是降血糖
護腕招,遠離鼠標手
腳踝康復操
心靈瑜伽
遠離偽合群
重度拖延怎么辦
孩子“心理疲勞”易厭學
優越感,心理健康的養料
親人離世當心復雜悲傷
愛的正確“語言”
走出形體焦慮的“黑洞”
完全沒壓力不利健康
藥膳食療
西餐中的“藏脂”高手
手腳冰涼,補點輔酶Q10
有些食物勿隔夜
快速排出輻射
熬夜危害多中醫來支招
經期感冒 食療補救
喝牛奶有禁忌
“盒飯族”的營養補充
適婚青年補點硒
粗糧雖好也要悠著吃
蔬菜生吃好還是熟吃好
富含亞油酸的種子
益壽小札
一生經營好五種趣味
學會給氣管做保養
“左撇子”可防腦出血
愛出門才能更長壽
選輪椅要注意什么
搭伙生活,晚年更幸福
做一個精致的老人
輸液速度不能隨便調
偏方驗方
人參養榮丸的美容秘訣
熱姜水功效多
常吃蘿卜皮,降壓又降脂
中藥噙化療咽病
土辦法告別打呼嚕
12個治療便秘的小方
奇葩的人體中藥材
治未病
免疫力太強也可引發疾病
頸動脈斑塊,別掉以輕心
慢性疼痛從哪里來
人體的五大“臨界值”
傷腎的習慣你有沒有
出汗異常需警覺
血管堵沒堵?摸摸腳背
消瘦預示多種疾病
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六種狀況要看急診
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癲癇急救誤區
保健百科
這些麻煩病,看看風濕科
七類牙齒需要整
腫瘤患者初次就診注意啥
陰雨天舊傷為何會疼痛
腳痛背后有原因
消化不良忌亂用藥
手術前為何要插尿管
五個秘訣讓你更健康
兒童用藥每次不超3種
品質生活
眼鏡也有保質期
選對生活用紙
去超市少買這五樣
讀懂嬰幼兒配方乳粉標簽
慧眼辨蜂蜜
旅游警惕消費陷阱
家居材料要“富養”
擺脫職業耗竭
空調用前需清洗
杏林隨筆
難忘五月槐花香
往事如“煙”
嶄新每一天
頤養百花叢
陪伴耄耋老人
病后哲學
茶事豐盈
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