高校體育選項(xiàng)課程建設(shè)與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的關(guān)系

楊梅

摘? 要：近年來(lái)高校體育選項(xiàng)課建設(shè)不斷深化，教學(xué)內(nèi)容更加豐富，學(xué)生參與熱情顯著提升。體育選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)發(fā)展具有促進(jìn)作用，有助于激發(fā)學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生獲得體育文化的熏陶。因此，新時(shí)期高校應(yīng)遵循以人為本的教育理念，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，培育高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，創(chuàng)新教學(xué)方法，完善教學(xué)評(píng)價(jià)，從多方面推動(dòng)體育選項(xiàng)課建設(shè)，切實(shí)為學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展提供支撐。

關(guān)鍵詞：高校? 體育? 選項(xiàng)課程? 學(xué)生? 體質(zhì)健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（b）-0105-02

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》頒布以來(lái)，學(xué)生體質(zhì)健康工作受到廣泛關(guān)注。近年來(lái)高校在深化體育教學(xué)改革的過(guò)程中，不斷推動(dòng)體育選項(xiàng)課程建設(shè)，力求為學(xué)生提供更加豐富的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的健康發(fā)展。因此，新時(shí)期高校應(yīng)當(dāng)遵循以人為本的理念，加大體育選項(xiàng)課程建設(shè)力度，從基礎(chǔ)設(shè)施、師資隊(duì)伍、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，為學(xué)生搭建體質(zhì)健康發(fā)展的平臺(tái)。

1? 高校體育選項(xiàng)課程的發(fā)展現(xiàn)狀

體育選項(xiàng)課程是高校體育教學(xué)工作的重要組成部分，選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)在于學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛(ài)好，選擇從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理解，提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平。目前高校普遍開(kāi)設(shè)籃球、足球、田徑、羽毛球、乒乓球、健美操等選項(xiàng)課程，部分高校還增設(shè)網(wǎng)球、跆拳道、太極拳、游泳等選項(xiàng)課，教學(xué)項(xiàng)目更加豐富，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情持續(xù)提升。

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確了高校體育選項(xiàng)課程的執(zhí)行原則，其教材內(nèi)容必須遵循健身性與文化性相結(jié)合的原則，“健康第一”是教材的基本出發(fā)點(diǎn)，以人為本是教育的核心理念。教學(xué)過(guò)程應(yīng)注重實(shí)效性與選擇性兼顧，可接受性和科學(xué)性兼顧，而且體育教學(xué)不僅要弘揚(yáng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也要讓學(xué)生感受世界體育精髓，促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展。因此，近年來(lái)高校體育教學(xué)工作遵循以上要求，不斷改革創(chuàng)新，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上實(shí)現(xiàn)突破，教學(xué)成果值得肯定。

2? 高校體育選項(xiàng)課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的作用

當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康工作受到廣泛關(guān)注。學(xué)生是未來(lái)國(guó)家建設(shè)的重要力量，擁有廣闊的職業(yè)前景，身心健康成長(zhǎng)是未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)。尤其是在全民健身背景下，大學(xué)生更要重視運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣的培養(yǎng)，使身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)上升到更高水平。其中體育選項(xiàng)課程發(fā)揮著不可或缺的作用。

第一，體育選項(xiàng)課程對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)健康發(fā)展的作用。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)測(cè)試項(xiàng)目和評(píng)價(jià)方式進(jìn)行規(guī)定，大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、立定跳、坐位體前屈、長(zhǎng)跑、引體向上、仰臥起坐等。這些項(xiàng)目涉及對(duì)學(xué)生速度、耐力、力量等方面的考核。體育選項(xiàng)課程的開(kāi)展可以從不同角度促進(jìn)學(xué)生塑造形體，提高速度，增進(jìn)力量，提升耐力水平。例如健美操、瑜伽的形體塑造效果顯著，羽毛球可培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性，籃球和足球?qū)λ俣取⒛土Ψ矫娴募訌?qiáng)作用較為突出。高校通過(guò)開(kāi)設(shè)多種選項(xiàng)課程，有助于學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在持續(xù)的鍛煉中使身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善。

第二，體育選項(xiàng)課程可激發(fā)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)。大學(xué)生即將步入社會(huì)，其體質(zhì)健康直接關(guān)系到今后的成長(zhǎng)。但是長(zhǎng)期以來(lái)在高校擴(kuò)張的影響下，大學(xué)生數(shù)量與日俱增，畢業(yè)的緊張形勢(shì)給學(xué)生帶來(lái)巨大壓力。學(xué)生在學(xué)期間投入緊張的學(xué)習(xí)生活，容易忽視體質(zhì)健康發(fā)展。例如學(xué)生在達(dá)標(biāo)考核中速度、耐力不盡理想，缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，體育課程參與熱情不高，沒(méi)有充分理解體質(zhì)健康的重要性。而體育選項(xiàng)課程的開(kāi)設(shè)更加立足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，學(xué)生可以根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇感興趣的課程，接受持續(xù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，從中感受自己在速度、耐力、力量、柔韌性方面的進(jìn)步，明確身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)健康發(fā)展的意義，認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康的內(nèi)涵。

第三，體育選項(xiàng)課程對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。體育選項(xiàng)課程涵蓋豐富的內(nèi)容，特別是隨著高校體育教學(xué)工作的改進(jìn)，越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目走進(jìn)課堂，例如在傳統(tǒng)選項(xiàng)課程的基礎(chǔ)上，瑜伽、街舞、太極拳等項(xiàng)目也紛紛加入，帶給學(xué)生耳目一新的感受。學(xué)生需要養(yǎng)成持久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能使體質(zhì)健康實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)展。例如很多慢性疾病已經(jīng)出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，這與當(dāng)代人缺乏體育運(yùn)動(dòng)有著緊密的關(guān)聯(lián)。體育選項(xiàng)課程的建設(shè)能夠從專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)出發(fā)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的支撐下形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并從中接受體育文化的熏陶，提升體育文化修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)身心健康的協(xié)同發(fā)展。

3? 高校體育選項(xiàng)課程的建設(shè)舉措

為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，高校應(yīng)加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，培育高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，創(chuàng)新教學(xué)方法，完善教學(xué)評(píng)價(jià)，從而提升體育選項(xiàng)課程教學(xué)水平。

第一，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。體育選項(xiàng)課程內(nèi)容的豐富對(duì)教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施提出更高要求，包括羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、太極拳、街舞、游泳等都需要專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地和設(shè)備的支持。高校應(yīng)重視基礎(chǔ)設(shè)施投入，制定體育選項(xiàng)課程發(fā)展計(jì)劃，努力推進(jìn)相關(guān)場(chǎng)館的建設(shè)，購(gòu)置配套教學(xué)設(shè)備，使學(xué)生能夠接受專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的增加，高校應(yīng)加速教材改革，創(chuàng)新教材內(nèi)容。

第二，培育高素質(zhì)的師資隊(duì)伍。隨著體育選項(xiàng)課程中越來(lái)越多新項(xiàng)目的增加，教師的綜合素質(zhì)也需要不斷提高。包括羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、舞蹈、武術(shù)、太極拳等項(xiàng)目，都要求教師具備專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)功底和對(duì)體育文化的理解，從而順應(yīng)素質(zhì)教育的潮流，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中吸收體育文化，充實(shí)文化底蘊(yùn)。所以高校應(yīng)廣泛招募專(zhuān)業(yè)教師，組建起新時(shí)期的師資隊(duì)伍，助力體育選項(xiàng)課程的建設(shè)。

第三，創(chuàng)新教學(xué)方法。高校體育選項(xiàng)課程建設(shè)不僅需要內(nèi)容的增加，還要求教學(xué)方法的創(chuàng)新。體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)教材與社會(huì)的緊密聯(lián)系。學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展是一項(xiàng)持之以恒的任務(wù)，在學(xué)習(xí)中樹(shù)立運(yùn)動(dòng)觀念，形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，離不開(kāi)廣泛的互動(dòng)交流。教師應(yīng)打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將課堂競(jìng)賽、游戲、校內(nèi)外比賽、運(yùn)動(dòng)觀摩等方法引入課堂，讓學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)性，增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)效性。

第四，完善教學(xué)評(píng)價(jià)。學(xué)生體質(zhì)健康雖然可以從客觀的考評(píng)中顯現(xiàn)，例如身高和體重指標(biāo)，肺活量是否提升，運(yùn)動(dòng)速度和耐力是否增強(qiáng)，但同時(shí)還包含學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的理解，以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成、運(yùn)動(dòng)文化的吸收、綜合運(yùn)動(dòng)能力的改善等等。這就需要高校在現(xiàn)有考核的基礎(chǔ)上，增加形成性評(píng)價(jià)，不斷評(píng)估學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展水平，并加強(qiáng)體育選項(xiàng)課與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展關(guān)系的研究，進(jìn)而持續(xù)改進(jìn)教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量。

4? 結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展對(duì)人民的整體素質(zhì)提出更高要求，尤其是在全民健身背景下，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為教學(xué)的主旋律。近年來(lái)高校大力推進(jìn)體育選項(xiàng)課程改革，學(xué)生體質(zhì)健康工作成果顯著。今后高校應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富體育選項(xiàng)課程的教學(xué)內(nèi)容，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受身心健康成長(zhǎng)的快樂(lè)，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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