助你健康每一天自我保健APP答讀者問

自我保健APP1月1日上線以來，受到了讀者們的廣泛關注，注冊用戶已達到4000多人，我們也收到很多讀者的來電咨詢。那么，APP使用中有什么需要注意的地方或者小竅門呢？這里我們歸納了用戶的問題，分享給廣大用戶，方便用戶更好地體驗和使用我們的APP。

問：使用你們的APP需要付費嗎？

答：自我保健APP是免費下載的，而且《自我保健》雜志的讀者是免費使用的。

問：自我保健APP有什么功能？

答：自我保健APP，是個人健康生活的小助手。通過日常點滴的自我關心，結合專家的多方位建議，讓您遠離病患。本APP融合了各領域專家資源，致力于打造屬于您個人的健康生活模型，通過記錄您生活中各方面的細小行為和身體異動，指導您建立適合自己的健康行為習慣。體檢天天有，健康在手中。

問：哪些人比較適合使用自我保健APP？

答：所有關心自身健康的人均可使用，管理好我們的日常行為健康是每個人必須的。

問：自我保健APP與其他健康類APP相比，有啥特色嗎？

答：自我保健APP是個性化的自我健康生活方式管理APP，會針對您的自身情況，制定相應的行為健康管理方案。

問：我填寫了個人資料后，隱私會不會外泄？

答：我們不會向任何人出售或輸出您的個人信息，除非事先得到您的許可。為服務用戶，APP會通過使用您的個人信息，向您提供服務，包括向您發送報告、活動和其他服務信息等。

問：我如何判斷我身體上的不適程度？

答：您可以根據您自己的感受來填寫您的不適感覺程度等細節，再次填寫時可以結合之前的感受，對比記錄。

問：自我保健APP是否有專業的技術團隊，我能不能咨詢你們？

答：我們有專業的醫生和營養師等專家團隊，也會以最專業的態度為您提供服務。

問：我應該每天幾點來記錄數據比較好？

答：您好，自我保健APP支持用戶根據不同的使用習慣來填寫。

問：我可以拿APP的報告給醫生看嗎？

答：完全可以。特別是“健康報告——近七日生活日記報告”可以便于醫生全面地了解您的生活方式，盡量準確地判斷病因并做出診斷。

問：怎么聯系自我保健APP的客服？

答：您可以撥打400電話4006330882聯系我們，也可以通過微信公眾號“自我保健”的在線留言隨時與我們溝通。

問： 生活日記的功能有哪些？

答： 生活日記包含了與生活方式相關的“吃睡排動情緒”多個方面，提供您個人的生活方式報告，讓您通過了解、比較、嘗試等優化生活方式來達到提升健康狀態的目的。

問：我今天吃的情況與昨天差不多，還需要重新輸入嗎？

答：在生活日報各模塊中有一個“復制昨天”的功能，點擊后直接可以復制昨天的內容。

問：評測的題目為什么不能跳過。

答：為了能夠準確地給出您的評測結果，需要您做完評測中的所有問題才能夠提交。

問：我的評測結果在哪里可以查看到？

答：您的評測結果存放在“健康報告”中，您可以隨時查看。

問：評測是否具有權威性？準確率是多少？

答：自我保健的評測是依據其相應的規范或指南而設計的，您的填寫越真實，準確率越高。

問：“慢病管理”中的內容跟“生活日記”中的內容是一樣的嗎？

答：“慢病管理”是針對具體慢性病的特征而設計的管理模塊，是在“生活日記”基礎上，具有更多的針對性內容。

問：如何才能看到歷史的健康報告？

答：去“健康報告”模塊可以查看您所有的報告，包括日報、周報、月報、年報。

問：用戶名忘記了怎么辦？

答：可直接聯系《自我保健》客服人員，客服熱線：4006330882。

問：密碼忘記了怎么辦？

答：可直接聯系《自我保健》客服人員，客服熱線：4006330882，或者使用“忘記密碼”找回。

問： 自我保健APP與“有個助手”小程序有什么區別？

答： APP是全面記錄你的生活方式，小程序只記錄今日感覺。APP可以更快地記錄身體的不適感覺，看病時可以給醫生作為參考，幫你更精準地找到病因。

問： 自我保健APP通過哪些渠道或途徑可以獲取？

答： 主要有兩種方式：第一，通過二維碼掃描方式下載安裝；第二，在手機的應用商店中輸入“自我保健”進行搜索，蘋果手機可以在APP Store 中搜索，安卓手機可以在主流安卓應用市場中搜索，搜索“自我保健”后在列表中點擊下載并安裝。

結束語：

感謝《自我保健》讀者對自我保健APP的支持和信任，《自我保健》也會以更優質的服務來回饋讀者。我們會一直秉承嚴謹、專業的態度，給大家帶來實用的保健知識和健康服務。