世青賽孟繁棋個人賽與短距離賽成績分析

□ 張彧（天津體育職業(yè)學(xué)院訓(xùn)練科研部 天津 300167）

冬季兩項是越野滑雪和射擊相結(jié)合的雪上項目。在該項目上，從近年來的比賽來看，女子是我國目前最具潛力的項目。通過查閱文獻(xiàn)，冬季兩項的研究多集中在運動員射擊訓(xùn)練及其生理和心理指標(biāo)的研究，但無論是短距離還是個人賽，射擊都僅僅是比賽用時的一小部分，絕大部分的用時都是在滑行上，因此，本研究對孟繁棋在世青賽短距離和個人賽的分段時間進(jìn)行分析，并于當(dāng)場次第一名運動員的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，以期孟繁棋訓(xùn)練計劃的制定和比賽戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用提供有益的幫助和借鑒。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本文以參加冬季兩項2018-2019賽季世青賽的我國選手孟繁棋及前十名選手為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

從中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫中查閱冰雪項目相關(guān)資料，并從國際冬季兩項聯(lián)合會獲得比賽相關(guān)數(shù)據(jù)，對所收集的資料進(jìn)行整理分析，為本文提供了理論依據(jù)。

（2）錄像觀察法。

通過反復(fù)觀看本次比賽的錄像，增進(jìn)對比賽情況的了解，從而為分析提供有價值的參考。

（3）邏輯分析法。

通過分段時間的統(tǒng)計，運用or igin繪圖軟件繪制各分段成績折線圖，依據(jù)折線圖的走勢結(jié)合該路段所用時間，進(jìn)行對比分析，得出相應(yīng)結(jié)論。

2、結(jié)果與分析

2.1、個人賽與短距離賽項目對比

冬季兩項女子個人賽的參賽選手一般是在閉合的賽道上滑行五圈，滑行的總距離為12.5km。在前四圈的滑行中，每圈結(jié)束后都要進(jìn)行五次射擊，其中第一圈和第三圈結(jié)束后進(jìn)行的是臥姿射擊，第二圈和第四圈結(jié)束后進(jìn)行的是立姿射擊。每錯過一個射擊目標(biāo)，便會在選手的最終滑行時間上加罰一分鐘。最后總用時最少者贏得比賽。

冬季兩項女子短距離的比賽參賽選手一般是在閉合的賽道上單獨間隔出發(fā)滑行3圈，滑行的總距離為7.5km。在前2圈的滑行中，每圈結(jié)束后都要進(jìn)行五次射擊，其中第一圈結(jié)束后進(jìn)行的是臥姿射擊，第二圈后進(jìn)行的是立姿射擊。每錯過一個射擊目標(biāo)，選手便需要在150m的處罰圈內(nèi)滑行一圈。以最后到達(dá)終點用時長短決定勝負(fù)。

表1 個人與短距離項目對比一覽表

2.2、孟繁棋個人賽與短距離賽分段速度/時間情況分析

表2 個人賽孟繁棋及前十名平均分段時間（單位：s）

表2為我國選手孟繁棋與本場比賽前十名選手平均用時各分段的時間值。依據(jù)表2的數(shù)據(jù)可以看出，孟繁棋除了在S1之前的滑行用時高于前十名選手的平均值外，其它各段用時均低于平均用時，并且兩條曲線的走勢基本一致。出現(xiàn)這種情況的原因可能有兩種，一種是戰(zhàn)術(shù)安排，在前程減小消耗，以保證后成所需；另一種是剛出發(fā)沒有把握好節(jié)奏，從而導(dǎo)致前程速度相比較慢。

表3 短距離孟繁棋、該場第一及前十名平均分段速度（單位：m/s）

表3為我國選手孟繁棋、本場比賽第一以及本場比賽前十名選手分段平均速度的值。依據(jù)表3數(shù)據(jù)可以看出，孟繁棋在第一圈時速度較均值及第一名都有一定的差距，在第二圈第三圈的滑行中基本與均值及第一名選手的速度一致。

2.3、孟繁棋個人賽與短距離賽射擊情況分析

表4中的數(shù)據(jù)為孟繁棋在四次射擊過程中的每發(fā)用時，孟繁棋的射擊習(xí)慣是先由五號靶位開始依次射擊。由表中可以看出，孟繁棋在每輪射擊的后三發(fā)用時相對穩(wěn)定，但隨著射擊輪次的增加，穩(wěn)定性也逐漸下降，第二發(fā)用時波動較大，首發(fā)用時也存在明顯的差異。

表4 孟繁棋四輪射擊用時

表5 孟繁棋兩輪射擊用時情況

表5中的數(shù)據(jù)為孟繁棋在兩次射擊過程中的每發(fā)用時，孟繁棋的射擊習(xí)慣是先由五號靶位開始依次射擊。由表中可以看出，孟繁棋在每輪射擊的后三發(fā)用時相對穩(wěn)定，第二發(fā)用時波動也不大，首發(fā)用時也存在明顯的差異。與上次個人賽結(jié)果相比，情況較好，這可能與滑行距離較短，射擊輪次較少有關(guān)。

對比兩場比賽孟繁棋的表現(xiàn)，對上述結(jié)果進(jìn)行分析，認(rèn)為孟繁棋之所以能在個人賽上獲得第一名而在短距離比賽上獲得第八名的原因可能是孟繁棋的個人優(yōu)勢集中體現(xiàn)在射擊的準(zhǔn)度上，然而短距離比賽中只進(jìn)行兩輪射擊，孟繁棋的優(yōu)勢無法得到充分的利用。

在個人賽中需要進(jìn)行四輪射擊，每脫靶一次會加罰一分鐘，而在當(dāng)場比賽中，完賽的89名選手沒有脫靶的僅有4人，前十名的選手除了這4人之外還有4人脫靶一次，1人脫靶3次，1人脫靶4次。脫靶4次的選手ZUK·K與孟繁棋的總成績差距為2分12秒8，在短距離比賽中ZUK·K獲得了第二名的成績。短距離比賽第一名BEKH·E在個人賽中脫靶了三次罰時3分鐘，與孟繁棋總成績差距為2分57秒。而綜合孟繁棋的滑行能力，無論是個人賽還是短距離賽，孟繁棋在比賽后程的滑行速度基本與優(yōu)秀選手一致，唯獨在比賽一開始的時候，孟繁棋的滑行速度較其他人明顯偏低，弱化了孟繁棋射擊準(zhǔn)度所帶來的優(yōu)勢。

從孟繁棋最近兩個賽季的各場參賽成績的情況來看，一共有三次成績排在了前十名，而且這三次都是個人賽。個人賽的規(guī)則與其它單人項目之間除了滑行距離之外最明顯的不同一是在脫靶的處罰上，個人賽每脫一次靶只罰時，而不是罰圈。處罰圈滑行不僅需要一定的時間，還需要增加運動員在比賽中的消耗。二是射擊次數(shù)的不同，有的項目射擊兩次，有的項目射擊四次。三是計時規(guī)則不同，有的是個人單獨計時，有的是集體計時按到達(dá)終點的先后順序排名。個人賽與短距離比賽除了路程之外最主要的差別是射擊次數(shù)，個人賽需要射擊四次，而短距離比賽只需要射擊兩次。個人賽與追逐賽除了路程之外最主要的差別就是計時規(guī)則，選手是依據(jù)短距離或者個人賽的結(jié)果而定，優(yōu)勝者在追逐賽中最早出發(fā)，其他選手隨其后按照短距離賽事中落后第一名的時間間隔依次出發(fā)，先到達(dá)終點的選手獲勝。由此可以看出孟繁棋相比較其它選手而言，優(yōu)勢可能是建立在射擊上。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）在個人賽中孟繁棋的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在射擊的準(zhǔn)度上；

（2）孟繁棋在速度耐力上與優(yōu)秀運動員差距較大。

3.2、建議

建議適量增加射擊訓(xùn)練前的訓(xùn)練強度，模擬真實比賽每輪射擊時負(fù)荷的大小，進(jìn)行射擊訓(xùn)練。綜合個人賽和本次本賽結(jié)果，建議孟繁棋在今后的訓(xùn)練中要加強速度耐力的訓(xùn)練。