淺談警察院校大學生體育能力的培養(yǎng)

劉瑛

摘 要 隨著我國經濟的快速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，但意識形態(tài)的發(fā)展滯后于經濟的發(fā)展。面對這種形式，培養(yǎng)國家后備警官的公安院校有必要把體育培養(yǎng)能力放在十分重要的地位。然而，生活條件的改善也帶來了許多負面的思想行為，如學生在學習上缺乏耐心，對訓練缺乏興趣，生活中的壞習慣等。面對這些消極的想法，體育教學方法可以緩解大學生的思想偏差。警察體育教育的內容主要包括：隊形訓練、體能訓練、格斗、射擊、警察戰(zhàn)術等項目。在警察院校的教育中，體育屬于特色教育，它具有實踐性強、趣味性強、多樣性強的特點，對學生的思想意識有積極的影響。警察院校學生的體育素質反映了院校體育教學的質量。加強培養(yǎng)體育能力，適應現代社會的發(fā)展的需求是警察院校的體育教學的關鍵和必然趨勢。

關鍵詞 警察院校 大學生 體育能力 培養(yǎng)

中圖分類號：G808文獻標識碼：A

1立足崗位需求，突出課程的職業(yè)性

警察體育是伴隨著警察力量的出現而出現的。警察體育課程的設置主要有兩種思路，一是將普通體育融入軍事體育的訓練方法，二是將軍事體育融入普通體育的訓練內容。這兩個理念在成立初期具有一定的意義，并取得了一定的成果。然而，隨著我國開放程度的變化和經濟社會的不斷發(fā)展，許多社會問題逐漸出現，警察執(zhí)法環(huán)境和特點發(fā)生了重大變化。原有的教學內容缺乏針對性、實用性、有效性和系統(tǒng)性，導致教學與應用、理論與實踐脫節(jié)。

構建和諧社會，需要進一步完善和創(chuàng)新警務工作，必須圍繞科學、現實和法律緊密結合。科學的重點是學習和遵循法律，求真的重點是注重實效，法律的重點是規(guī)范和秩序。

職業(yè)教育課程開發(fā)的關鍵步驟是對選定內容進行排序的過程，即內容結構重構的過程。在實踐中，要以人才培養(yǎng)為目標，堅持以就業(yè)為導向，立足崗位需求，以職業(yè)能力培養(yǎng)為出發(fā)點，突出職業(yè)素養(yǎng)和技能培養(yǎng)。建立一個基于物理的警察體育課程系統(tǒng)培訓，關注警察實戰(zhàn)技能，以警察文化為核心，警察心理的把握，和警察管理的平臺。

2鍛練身體能力

社會化和終身政治和體育在中國的發(fā)展，越來越多的人有意識地并定期體育鍛煉，這就提出了一個問題：培養(yǎng)大學生獨立進行鍛煉，這樣他們就可以鍛煉自己畢業(yè)后更好的融入社會，并成為家庭和社會的指導。

2.1自學

培養(yǎng)學生理解體育鍛煉的意義，了解體育知識和方法，結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和程序，堅持定期和持久的運動。養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

2.2自煉

將所學的體育知識、技術和方法融入到體育鍛煉的實踐中，使自我修養(yǎng)活動成為日常生活和學習中不可缺少的一部分。

2.3自調

學生在進行體育鍛煉活動時，可根據自己的身體狀況、健康水平，掌握并合理安排鍛煉負荷、鍛煉強度和鍛煉時間，并能自我調節(jié)。

2.4自控

指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。

3全面培養(yǎng)體育能力

3.1培養(yǎng)學生良好的心理素質

體能訓練不僅是提高體能和技能的重要手段，而且是培養(yǎng)思想、作風和素質的教育過程。體能訓練一般具有艱苦、疲勞、緊張、激烈和強烈對抗的特點。它表現出強烈的動機，嚴格的要求和堅強的意志和努力的訓練。因此，通過體育鍛煉，有助于培養(yǎng)良好的心理素質，如勤奮，勇敢和堅韌，毅力和爭取進步。

3.2提升塑造學生外部形象

優(yōu)秀后備警官的外部形象非常重要。它由站立、站立、行走、排隊、警務姿勢、儀表等基本素質構成。警察的這些素質主要是通過嚴格的隊伍訓練形成的。一方面，隊列訓練的基本動作可以糾正學生入學前錯誤的站立和行走姿勢，達到站立、站立、行走、奔跑的標準，展現出預備役警官的威嚴形象。另一方面，形成訓練可以克服和改變學生入學前的懶惰習慣。統(tǒng)一的口令、整齊的步伐、挺拔的姿態(tài)，充分體現了預備役警官的精神風貌。

3.3提高學習興趣，培養(yǎng)觀察分析能力

學習和掌握體育的基本技術和技能是學生自我鍛煉的基礎，觀察是形成體育技能的必要條件。在課堂教學中，教師應引導學生有目的地觀察，讓學生通過啟發(fā)和提問進行分析和思考，了解和熟悉技術動作的要領、特點和效果。在有意識地培養(yǎng)學生觀察力和分析能力的同時，也要注意使學生主動地、創(chuàng)造性地學習。教師可以提供線索或讓學生自主學習和模仿，使學生積極主動地嘗試和體驗，激發(fā)學生對知識的好奇心、懷疑、新鮮感和親近感，激發(fā)學生積極思考、積極學習和探索。知識和技能、規(guī)律的發(fā)現，還能使他們體驗學習和鍛煉的樂趣，培養(yǎng)對體育的興趣，積極參加終身體育鍛煉行列。

3.4保健能力的培養(yǎng)

學生自我保健能力的培養(yǎng)是體育教學中的一項任務，也是增強體質的需要。同時，它也反映了一個國家和民族的文化教養(yǎng)程度和良好的社會風俗習慣。在我國，每個人都應該有注意衛(wèi)生和自我保健的行為和習慣。因此，在教學中，教師必須為學生樹立榜樣，同時，要認真?zhèn)魇趯W生保健知識，培養(yǎng)學生養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。為了使學生能夠運用所學的課程知識，在教學中掌握和控制運動量、鍛煉負荷，防止傷害事故的發(fā)生，同時培養(yǎng)和提高學生在鍛煉中自我保護的能力，為學生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。

3.5學生的團隊意識

警察戰(zhàn)術也強調“警察優(yōu)勢”意識，這是因為在警察實戰(zhàn)中，警察有可能充分利用警察優(yōu)勢進行處置。在實際戰(zhàn)斗中，警察要想取得“個人英雄”的成功，不應忽視客觀條件，而必須具有團隊意識。通過對警察戰(zhàn)術課程的學習，學生逐漸培養(yǎng)了團隊意識，認識到在一些警察行動中，為了避免不必要的傷亡和損失，必須集體作戰(zhàn)。

4結束語

培養(yǎng)學生良好的運動習慣，必須與培養(yǎng)學生對體育活動的興趣相結合。學生們在玩耍的過程中，也就是愛好和興趣在增加的過程，可以逐漸更好的形成鍛煉習慣的過程。

參考文獻

[1] 王東亮.淺談大學生的體育能力及其培養(yǎng)[J].湖北科技學院學報，2014，34（03）：139-140.

[2] 劉振宇.警察體育教學對學警綜合素質培養(yǎng)的研究[D].濟南：山東體育學院，2012.