運動康復鍛煉聯合三七花、山楂茶飲對中老年單純性肥胖脂肪肝患者肝功能及血流變學指標的影響

王健 楊建全

(1商洛學院體育教學部，陜西 商洛 726000；2西安醫學院體育部)

隨著當前物質生活水平的不斷提升，導致肥胖者的數量顯著增加，尤其是中老年肥胖者的數量不斷升高〔1〕。肥胖可分為單純性肥胖和證候性肥胖兩大類，其中以單純性肥胖為主，占肥胖人群的95%左右〔2〕。而臨床研究指出，單純性肥胖是引起脂肪肝的一個主要因素〔3〕。隨著中老年肥胖者數量的增加，單純性肥胖脂肪肝的患病率有所上升〔4〕。臨床有研究指出，堅持運動康復，并結合合理的中藥茶飲進行調理，對于改善單純性肥胖脂肪肝患者的各項生理指標，促進脂肪肝的轉歸具有重要的意義〔5〕。本文對運動康復聯合三七花茶飲對單純性肥胖脂肪肝患者肝功能和血脂血壓的影響進行研究。

1 對象與方法

1.1 研究對象 在2017年5～10月期間選擇進行健康體檢的單純性肥胖脂肪肝患者120例，以對照實驗要求為依據，隨機將其分為試驗組和對照組，每組均設置60例研究對象。試驗組60例，男性和女性的比例為33∶27，年齡40～65〔平均(46.8±0.6)〕歲。對照組60例，男性和女性的比例為31∶29，年齡39～65〔平均(46.5±0.5)〕歲。兩個組資料基本差異無統計學意義(P>0.05)。患者入組前均知情且同意，且本次研究經倫理研究會批準。

1.1.1 納入標準 ①確診為單純性肥胖脂肪肝；②對本次研究內容知曉且同意〔6〕。

1.1.2 排除標準 ①合并其他全身性疾病；②合并其他肝臟疾病；③無法進行有氧耐力鍛煉；④存在溝通障礙；⑤無法配合研究實施〔7〕。

1.2 研究方法 兩組均給予藥物治療和健康指導，試驗組在此基礎上采取運動康復聯合三七花茶飲進行健康干預，具體實施如下：①有氧耐力鍛煉：選擇長時間耐力跑作為的有氧耐力鍛煉方法，每周3～6次，每次40～90 min；運動強度保持在60%～70%最大心率〔8〕；符合強度以不覺吃力或感覺稍微吃力但仍能堅持為宜〔9〕；運動中的心率不宜超過個體最大心率的60%～80%〔10〕。如果患者在運動后感覺很疲勞，要酌情減少運動量，同時要指導其要長期堅持鍛煉〔11〕。②三七花茶飲：3年文山三七花5朵，山楂片10 g，開水沖泡隨飲，3次/d〔12〕，堅持服用3個月以上。

1.3 觀察指標 ①患者的肝功能，以谷丙轉氨酶(ALT)、谷草轉氨酶(AST)、γ-氨基轉肽酶(γ-GGT)和堿性磷酸酶(ALP)等指標進行評價〔13〕；②患者的血脂水平，以總膽固醇(TC)、三酰甘油(TG)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)指標進行評價〔14〕；③血壓水平，以收縮壓(SBP)和舒張壓(DBP)指標進行評價〔15〕。

1.4 統計學處理 采用SPSS13.0軟件進行χ2和t檢驗。

2 結 果

2.1 兩組患者干預前后的肝功能指標比較 兩組肝功能，干預前均相當，差異均不存在顯著性(P>0.05)；干預后試驗組ALT、AST、γ-CCT和ALP明顯優于對照組(P<0.05)。見表1。

2.2 兩組干預前后血脂指標比較 兩組血脂指標比較，干預前均相當，差異均不存在顯著性(P>0.05)；干預后試驗組TC、TG和HDL-C明顯優于對照組(P<0.05)。見表2。

2.3 兩組干預前后血壓水平比較 兩組血壓水平比較干預前均相當，差異均不存在顯著性(P>0.05)；干預后試驗組SBP和DBP明顯優于對照組(P<0.05)。見表3。

表1 兩組干預前后肝功能比較

表2 兩組干預前后血脂指標比較

表3 兩組干預前后血壓水平比較

3 討 論

運動康復是一種科學化的康復運動方法，在脂肪肝的輔助治療中具有十分重要的意義〔16〕。研究指出，中強度的有氧運動干預能夠促進人體全身血液循環和淋巴循環，加強血液供應，達到改善機體營養狀況、促進新陳代謝、消除身體疲勞的作用〔17〕。同時研究還指出，運動康復對中樞神經系統還具有良好的安撫和鎮靜作用，對于促進患者機體正常機能的康復具有重要的作用〔18〕。三七花茶飲是一種具有調肝、降脂、降壓功效的作用的健康茶飲〔19〕。其中的三七花具有鎮靜安神、清熱解毒、平肝明目、減肥降壓、降脂、增強免疫力、抗衰老等作用〔20〕。而山楂茶是一款養生茶療。山楂味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經，消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的功效〔21〕。因此，在運動康復的同時，配合引用三七花、山楂茶飲，能夠增強單純性肥胖脂肪肝的調肝、降脂降壓效果〔22〕。 綜上所述，采取運動康復聯合三七花、山楂茶飲方案對單純性肥胖脂肪肝進行健康干預，能夠有效改善其肝功能，同時對高血脂和高血壓情況也具有顯著的改善作用。