關(guān)于高中心理健康教育有效開展的探討

王海燕

摘要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，在當(dāng)前人們在重視物質(zhì)需求的同時(shí)，也更加的重視精神上的需求。因此在當(dāng)前高中課堂教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要關(guān)注學(xué)生的心理問題，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極健康的心理狀態(tài)，使他們能夠健康快樂的成長。在高中課堂上，教師在教學(xué)過程中不僅要讓學(xué)生掌握書本上的理論知識(shí)，還需要關(guān)注學(xué)生們的心理變化，使學(xué)生能夠養(yǎng)成樂觀的生活方式，健康快樂的成長。本文就結(jié)合當(dāng)前的高中心理健康教學(xué)現(xiàn)狀，探究如何有效的開展高中心理健康教育，談一談本人對于這一問題的看法。

關(guān)鍵詞：高中;心理健康;教育

一、研究背景

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的關(guān)鍵階段，許多學(xué)生在這一時(shí)期剛剛離開父母的懷抱，開始來到學(xué)校住宿，開始進(jìn)入社會(huì)前的適應(yīng)階段。這一時(shí)期由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，對于客觀事物的判斷能力不強(qiáng)，同時(shí)又對許多事情充滿好奇心，并且這一階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力普遍比較大，在生活和成長中也會(huì)遇到許多問題。而在高中教學(xué)過程中，教師比較重視學(xué)生的知識(shí)和技能培養(yǎng)，忽略了他們的心理健康問題，這對于他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展造成了十分不利的影響。尤其是在高考的重壓之下，許多學(xué)生不能夠正確地認(rèn)識(shí)自我，從而對于他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展十分不利，造成不可挽回的影響。一些心理素質(zhì)不好的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能夠有所進(jìn)步，受到一些心理因素的影響而成績一落千丈。由此可見只有讓學(xué)生保持積極健康的心態(tài)，才能夠讓他們更好的學(xué)習(xí)，更好的發(fā)展和成長。

二、在高中教育中加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

由于高中階段的學(xué)生每天都忙于學(xué)習(xí)，為了在高考中能夠取得良好的成績，他們每天都是在宿舍、教室、食堂之間過著三點(diǎn)一線的生活，他們在學(xué)習(xí)的過程中壓力也比較大，和外界的接觸也比較少，因此在心理方面就會(huì)存在著各種各樣的問題，而教師要想引導(dǎo)學(xué)生健康快樂成長，就不僅需要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還需要重視他們的心理問題。在平時(shí)的教學(xué)過程中要及時(shí)的和學(xué)生交流活動(dòng)，了解他們存在的一些問題，從而對癥下藥，重視學(xué)生的心理健康教育教育工作。例如教師就可以在平時(shí)通過班會(huì)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，同時(shí)還需要借助心理健康課程讓學(xué)生掌握一些心理健康知識(shí)，學(xué)校還需要通過各種途徑發(fā)布一些心理健康的圖片，多舉辦一些心理健康的講座，在學(xué)校內(nèi)建立教師和學(xué)生結(jié)對，有針對性開展心理輔導(dǎo)，讓教師能夠和學(xué)生深入的交流和互動(dòng)，把學(xué)生和教師之間嚴(yán)肅的師生關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)楹椭C的朋友關(guān)系。

三、開展心理教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展

在當(dāng)前的高中教學(xué)過程中，要想加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作，光靠大力的宣傳是不夠的，還需要落到實(shí)處，從實(shí)際出發(fā)解決問題，如果只喊口號不行動(dòng)那么也是空談，只有采取一些具體的措施才能夠提高心理健康教育的效果。在高中階段學(xué)生們大量的時(shí)間都是花在了學(xué)業(yè)上，因此在這一階段對學(xué)生開展心理健康教育時(shí)存在著一定的困難。在當(dāng)前學(xué)校就需要?jiǎng)?chuàng)新教育形式，多組織一些心理健康教育活動(dòng)，在活動(dòng)中讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí)，同時(shí)還能夠讓他們放松身心，緩解壓力，從而能夠以更加充沛的狀態(tài)主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。例如在開展心理健康教育過程中，學(xué)校就可以定期的舉辦一些心理情景劇，讓全校的學(xué)生都能夠參與到其中，在情景劇中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)，提高心理健康教育的有效性。在這樣的活動(dòng)中，教師也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，并且有針對性的解決。在開展心理情景劇時(shí)，教師就可以讓學(xué)生自己結(jié)合某一方面心理問題排演話劇，在活動(dòng)中利用講述、表演等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，加上學(xué)生自己對于心理健康的理解，從而能夠讓學(xué)生加深學(xué)習(xí)的印象。

四、設(shè)置心理健康咨詢室，方便開展心理健康輔導(dǎo)

高中階段的學(xué)生由于對于外界的事物比較感興趣，因此他們往往敢于大膽的探索，但是由于他們的判斷能力不強(qiáng)，對于外界事物很難形成正確的認(rèn)知，在認(rèn)知學(xué)習(xí)的過程中往往存在著一些偏見，所以在這一時(shí)期家長和教師就需要對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，關(guān)心他們的內(nèi)心狀態(tài)，為了讓學(xué)生能夠身心健康的發(fā)展，使一些心理存在問題的學(xué)生能夠得到及時(shí)的疏導(dǎo)，學(xué)校就需要設(shè)置心理咨詢室，讓學(xué)生有心理問題時(shí)就能夠及時(shí)的得到幫助。高中階段的學(xué)生往往自尊心比較強(qiáng)，他們不愿意把自己軟弱的一面展示給教師，因此許多學(xué)生在有問題時(shí)往往都壓抑在內(nèi)心，這樣久而久之他們就會(huì)出現(xiàn)心理問題，甚至出現(xiàn)心理疾病。因此在平時(shí)教師就需要注意學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和他們的心理狀態(tài)，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，當(dāng)發(fā)現(xiàn)存在一些表現(xiàn)異常的學(xué)生，教師要及時(shí)的關(guān)注他們，鼓勵(lì)他們走出陰影，讓他們感受到教師和同學(xué)的關(guān)心。

總結(jié)：

總而言之，在當(dāng)前的高中教學(xué)過程中，教師不僅要重視知識(shí)教學(xué)，還需要重視學(xué)生的心理健康教育。在平時(shí)教師就需要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。

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