周金紅
【中圖分類號】R821.4+1 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851(2019)08-023-02
白內障在大多數老年人中是非常普遍的一種眼疾病。對于一般的正常人來說,其眼睛的晶狀體應該是透明的,但是如果產生了部分或者全部晶狀體混濁現象,那很有可能就是產生了白內障。白內障的發病概率在老年人中間非常大,幾乎50%以上的白內障患者都是老年人,一般來說,發病時兩只眼睛都是伴有混濁的現象,但是具體發病的時間、發病的速度以及混濁的程度會各不相同。
在白內障發病的開始,只是可以看見患者眼睛的晶狀體周圍呈現出混濁的現象,但是慢慢隨著病情的不斷加深,患者眼睛的晶狀體就會由混濁逐漸變成白色,這時候,患者在看事物的時候就會變得很模糊了,總是會產生一種視線不好或者是如隔煙霧的感覺,要想看清一個物體,必須要靠的很近才能看清了。還有些白內障患者在晚上看燈泡或者是看電視的時候還可能會看到該物體周圍呈現的彩虹顏色的光圈,或者是看事物會覺得物體有重影或者是變形了,這些都是白內障所引發的癥狀。在這里,有一點需要特別引起注意,可能有些本身就有老花眼的老年人,如果在戴了一段時間的老花眼鏡之后,摘下眼鏡突然感覺好像自己的視力變得更好了,需要引起注意的是這并不意味著視力變好了,而是可能在前期就已經患有白內障了,隨著前期的白內障逐漸加深,從而改變了晶狀體的屈光度,導致產生了視力變好的錯覺。所以遇到這種情況,應該趕緊去到醫院進行相關的檢查和治療。
1 什么原因會導致白內障呢
1.1 晶狀體的營養代謝產生了問題
隨著年齡的不斷增加,對于老年人來說,身體的動脈也會慢慢的硬化,身體的各種技能功能也會慢慢的減弱或者是變得紊亂,比如腎臟和肝臟的排毒、代謝功能等,都或多或少會隨著年紀的增大而漸漸減弱。因此,身體的各項機能減弱了,對于眼睛晶狀體的代謝也會產生問題,使得一些有毒的物質就容易滲入進晶狀體內,造成晶狀體蛋白產生變質,最后就會誘發白內障。
1.2 眼睛由于長時間受到太陽的照射
有調查顯示,生活在日照時間長、陽光強烈的南方地區的人們產生白內障的概率要遠遠大于那些生活在北方和平原地區的人。由此可見,太陽光中的紫外線會對于人眼晶狀體的功能會產生一定的影響,從而導致晶狀體內的蛋白質產生變性,最終誘發白內障。
1.3 身體缺水嚴重
維持人體進行正常的生命活動的一個最為重要的基礎就是水。因為在水中,蛋白質才可以正常的進行營養代謝。而我們人的眼睛,又是一個含水量非常高的器官。所以如果人的身體缺水比較嚴重的話,就會導致眼睛晶狀體的正常功能受到影響,最終誘發白內障。
1.4 其他因素
還有一些其他因素也會引發白內障,比如說糖尿病或者是甲狀腺功能障礙等與內分泌有關的疾病,也會對人眼睛的晶狀體功能產生影響,最后誘發白內障。最后,營養不良、吸煙、外傷感染或者是遺傳等等因素也都是引發白內障的常見因素。
2 對于老年白內障,如何防治與治療呢
關于老年白內障,其相關的治療措施主要有兩種,其一是通過藥物治療,來緩解白內障的發病程度,但是藥物治療的療效不是很明顯,而且沒有辦法進行徹底的根治,因此藥物治療主要是用在白內障形成的前期。主要的藥物有:法可林或者是卡他林等眼藥水進行治療,再者也可以口服一些障眼明片等藥物進行緩解。其二是通過手術治療,手術治療主要有兩種方式,一是非常直接的將白內障囊切掉;二是將混濁的晶狀體直接摘除掉,然后再換上人工晶狀體。采取手術治療的效果基本上都是立竿見影的,這樣手術結束之后就明顯可以感覺視力恢復了,但是具體應該采取什么樣的治療方式,還是要親自去到醫院,由醫生結合不同患者的不同病情作出決定。
對于白內障患者來說,治療方面的措施畢竟有限,所以主要還是推薦患者平時間要多主要防治,結合上面所說導致白內障產生的因素,主要的防治措施有以下幾種:
2.1 減少強光和紫外線的照射
退休之后的老年人都比較喜歡戶外運動,因此受到陽光直射的幾率較大,所以在這里,建議老年人盡量避開紫外線強烈的情況下出門,運動鍛煉時間上可以選擇在一早一晚。實在要外出,也可以佩戴一些黃褐色的太陽鏡或者是深色眼睛出門,這樣可以有效的避免發生白內障。
2.2 預防脫水
許多老年人都不太喜歡晚上喝水,覺得夜里起來解小便比較麻煩,同時經常在外出的時候也不喜歡帶上一杯水,這或多或少都會造成人體脫水現象,因此,對于白內障患者,在平時間要多喝水,外出備水,晚餐也可以多吃一些稀飯之類的流食,含水量較多,可以大大避免產生脫水現象,從而減少白內障產生。
2.3 多吃富含維C的食物
有研究表明,人眼中的維C含量相比于人體血液中的維C含量要多出30倍呢,由此可見,維C對于人眼來說是非常重要的。但是許多老年人在飲食結構上,存在一些不合理的營養配比,以及隨著年紀增大身體代謝功能會逐漸減弱,就會使得維C的補充明顯不足,久而久之就容易誘發白內障。所以對于老年白內障患者來說,平時間要多注意維C的補充,可以多吃一些富含維C的瓜果及蔬菜,諸如:獼猴桃、草莓、花椰菜、芥菜、西紅柿、馬鈴薯等。必要時,還可以口服維C片進行補充。