李毅
【中圖分類號】R821.4+1 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851(2019)08-114-01
在醫學上,醫生將無痛分娩稱為分娩鎮痛。也就是將分娩時出現的疼痛感采取各種方式減輕或者是消失。分娩鎮痛可以使產婦在生產時不再承受疼痛的折磨,從而減少分娩時出現的恐懼以及生產后的疲倦。讓準媽媽們在第一產程可以得到充分的休息,積攢體力,在空口全開的時候可以有力氣完成分娩。
無痛分娩源起于國外,到如今已有100多年的歷史,在美國無痛分娩率已大于85%,在英國已經大于90%,國內現在也已經普遍開展分娩鎮痛,有很多醫院的開展的分娩鎮痛已經占了順產的40%左右,無痛分娩是具有安全、成熟且簡單易操作的一項技術。
無痛分娩并非整體產程的無痛。考慮到安全的問題,近年來,國內許多醫院的無痛分娩是在產婦宮口開到2cm-3cm左右時采取椎管內麻醉。而產婦的狀態若處在焦慮、緊張、恐懼之中,也會導致疼痛感增加,所以,對產婦進行精神上的疏導也是減輕產婦疼痛的一種方法。無論采取什么樣的方式,都無法做到絲毫不痛,無痛分娩是讓難忍的子宮收縮陣痛變成可以忍受,或者說能夠感覺到子宮收縮,但是不痛。無痛分娩具有安全、方便(麻醉濃度較低,產婦可以進行運動,如醫師允許,產婦可下床進行活動,而且,產婦可根據自身疼痛情況自行控制給藥)、藥效持久(產婦在用藥10分鐘后就感覺不到宮縮的劇烈陣痛了,能夠感受到的疼痛感多為月經時的輕微疼痛,藥效時間較長,一次藥大約可以持續1.5個小時左右,如產婦有了疼痛感可自行給藥,直至分娩結束。)并且適合各類人群(大多數的產婦均可采取無痛分娩,如產婦藥物藥物過敏、腰部有外傷或者合并凝血功能障礙者,則需咨詢醫生)的優點。而且無痛分娩的全過程由婦產科的醫師以及麻醉醫師共同完成,無需進入到手術室,在產房內即可完成操作。
目前,分娩鎮痛的方法包括兩大類,一類是非藥物鎮痛,如:呼吸法、精神安慰法以及水中分娩等等,此種方法對產程、胎兒均為影響,但是鎮痛的效果不佳。另一類為藥物鎮痛,如:椎管內分娩鎮痛、肌肉注射藥物鎮痛等。其中,椎管內鎮痛的方式是所有方法里效果最好的一種。由專業的麻醉醫師對產婦的腰椎間隙進行穿刺,在蛛網膜下腔進行注射麻藥,并在硬膜外腔置入導管,導管連接的是電子鎮痛泵,由產婦自行給藥(藥量已由麻醉師設定好),根據自身的疼痛程度,使用至分娩結束。在分娩的過程中,麻藥的濃度很低,安全性較高,不會影響產婦的運動,而且產婦是清醒的狀態,可主動配合醫生進行分娩。
雖然現在國內外均采取無痛分娩的方式,但還是有很多人存在質疑,比如,無痛分娩麻醉后會不會出現產后腰痛的情況?答案是:不會。
無痛分娩主要穿刺部位在腰段,醫生稱為硬膜外穿刺。而穿刺用的針比一般的針要粗很多,且進針較深。很多人都認為產后腰痛是分娩鎮痛所導致的,覺得硬膜外穿刺傷了腰。但該種說法并無科學證據。
有國內外的多項研究表明,分娩鎮痛的各項操作,并不會使產后產后出現慢性腰痛的幾率升高。而且,有很多的臨床報道表示,腰麻不是影響產婦生產所用的平均時間,也不會使順產改為剖腹產的幾率,或者在順產過程中使用助產器具(吸引器、產鉗)的幾率升高。
以上說明更加排除了所謂腰麻給產婦帶來的危害。
其實,硬膜外穿刺并不是引起產后腰痛的原因,反而通過硬膜外穿刺對其神經進行封閉,從而治療了腰痛的情況。
那么產婦腰痛到底是因為什么呢?打個比方,你在診所進行打針或者注射疫苗后,穿刺點會出現鈍痛的情況,這種情況會持續幾天,幾天后疼痛感會降低甚至消失。硬膜外穿刺也是一樣的道理。那么有些產婦一定會提到,腰疼了好幾個月甚至是好幾年,導致發生這種情況的原因有四點。1、所謂十月懷胎,產婦的體重會增加,導致重心發生改變,導致出現各種姿勢的改變,所以腰部的負擔增加。2、在喂奶、抱孩子的時候,彎腰的姿勢保持的時間過長,導致腰部疲勞,腰部的肌肉無法得到放松。3、在孕期,產婦體內的激素水平產生變化,為了保證胎兒能夠順利娩出,骨盆和骶髂關節外張,相關韌帶松弛,導致產婦腰部筋膜張力失去了平衡,周圍的肌肉出現痙攣或者筋膜出現粘連、炎癥,引起腰痛。4、由于生產后,腹部的肌肉乏力,在一段時間內,子宮無法復位,又或者是子宮脫垂,引起腰痛。
所以針對腰痛的情況,可以從兩方面下手進行緩解。一、產前,在孕期,一定要合理膳食,不要補過頭了,導致增加了腰部的負擔。另外,要多休息,在孕期,一定不要勉強自己去做事,一定要對注意休息,也可適當的做一些腰部的活動,切記活動過量,適當的活動可預防腰痛。最后,孕期的準媽媽應穿平底鞋,避免高跟鞋,減少腰部受力,另外,無論是站著、坐著還是睡覺時,都要盡量選擇對腰部壓力小的姿勢,避免出現腰痛的情況。
二、產后,產后還是要多注意休息,減少彎腰的次數,以及持續的時間。另外,產后應多補鈣,比如:多吃些帶皮的蝦、多喝牛奶、多曬太陽(適當的曬陽光可幫助身體更好的吸收鈣)。既能補充自身的鈣質,也可補充寶寶的鈣質。還可采取理療的方式,進行適當的康復理療,比如按摩腰、腿等部位,促進血液的循環,改善腰背酸痛的情況。