糖尿病患者必須知道的幾件大事

李雪菁

【中圖分類號】R174+.6 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-216-01

引言

糖尿病是一種常見的內分泌疾病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。主要的發病原因是胰島素分泌缺陷或生物功能受損，或兩者兼而有。其發病機制與不健康的生活方式和遺傳因素有關。特別是近年來隨著人們生活質量的提高，人們的生活習慣發生了巨大的變化，糖尿病的發病率也呈現出逐年上升的趨勢。糖尿病雖然不能夠治愈但是如果不及時治療或控制，會導致各種器官疾病和心腦血管疾病。

糖尿病屬于慢性代謝疾病，病程較長。因此，長期患有該病的糖尿病患者往往會引起各種并發癥。其中，腎病是一種常見的并發癥，可導致患者腎功能嚴重惡化。嚴重的傷害會導致腎衰竭并最終死亡，糖尿病患者還容易并發高血壓，特別是一些老年患者合并患有高血壓的比例更高。此外長期的糖尿病還可能會引發糖尿病失明、腎衰竭、心臟病等嚴重的并發癥，對于糖尿病要早發現早治療，但是也不必過于的驚慌，本文主要綜述了糖尿病患者必須知道的幾件大事。

1 糖尿病的病理學

糖尿病患者最突出也是最直接的特點是血糖水平高，并且長期的超出正常水平。判斷糖尿病的指標主要包括空腹血糖和隨機血糖，其中空腹血糖是患者在超過6h未進食來測試血糖含量，正常的空腹血糖水平不會超過6.1mmol/L，隨機血糖是在任意時間測得的血糖水平，正常情況下特體的血糖水平不高于11mmol/L，因此如果這兩個血糖水平超過標準即可能患有糖尿病，應該進一步的檢查確認。

2 糖尿病的危害

對許多糖尿病患者來說，有一個很大的誤解。因為許多糖尿病患者通常沒有癥狀，典型的癥狀是“多于三個，少于三個”。也就是說，更多的酒精，更多的食物，更多的尿液和體重減輕，但不是所有的糖尿病癥狀都是基于典型的癥狀。許多人幾乎沒有癥狀。發現糖尿病也有一定的隨機性，例如，因為其他疾病。去醫院體檢。找醫生做常規血糖測試。但是患糖尿病后，因為沒有癥狀，沒有疼痛，沒有飲食問題，沒有行走問題，沒有睡眠問題，從表面上看，即使血糖很高，也不會影響日常生活，所以很多患者不注意這個問題，會無意識地想要控制自己的血糖，不會控制自己的飲食。

糖尿病患者最常見的癥狀是多飲、多食、多尿體重減少的三多一少癥狀，還會出現突然的視力減退、陽痿、手指發麻發涼以及傷口的愈合速度變慢等情況，糖尿病患者還會引發多種并發癥。常見的包括：糖尿病會對腎臟造成危害，前期主要包括各種腎功能的各種損傷以及，腎小球微循環濾過壓異常升高，隨著病情的發展后期會發展為腎衰竭，這也是糖尿病致死的主要原因;糖尿病會導致心腦血管疾病，主要表現為主動脈、冠狀動脈和鰓動脈粥樣硬化、微血管糖尿病伴大量小血管內皮增生和毛細血管基底膜增厚;糖尿病引起的神經病變是糖尿病最常見的慢性并發癥之一，也是糖尿病死亡和致殘的主要原因;糖尿病會造成代謝方面的問題，糖尿病對物質代謝的危害主要是由于糖尿病患者相對或絕對缺乏胰島素，導致葡萄糖代謝嚴重紊亂，脂肪和蛋白質分解加速，酮體大量產生，組織氧化缺乏，會出現酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，具有極高的死亡率;糖尿病都會對眼睛造成一定的的危害，糖尿病高血糖可損傷視網膜血管，導致血管閉鎖和視網膜組織缺氧，導致視網膜一系列病理變化，如微血管瘤、水腫、滲出、出血、新生血管和玻璃體增生，糖尿病性視網膜病變和糖尿病性白內障是糖尿病性眼損害的主要表現，輕度糖尿病患者的視力下降，而重度糖尿病患者的視力會導致失明，這也是糖尿病的一種危險表現;糖尿病還會引發各種急性伴隨癥狀，常見感染包括呼吸道感染和結核病、尿路感染和皮膚感染。風險還在于糖尿病高滲綜合征。

3 糖尿病的治療和控制

糖尿病是一種慢性病一旦患病一般不能夠治愈，因此需要長期的治療，最常用的治療方法值注射胰島素，除了藥物治療外患者的心理狀態、生活習慣也有積極的意義。糖尿病患者可能導致許多身體不適進而可能會導致情緒的悲觀，進而會導致患者出現抑郁和焦慮等不良情緒，這不利于治療或在一定程度上加重患者及其家人的病情，因此要對患者進行積極的心理引導，患者家屬要經常與患者溝通;控制飲食，糖尿病的發生和病情的惡化和患者的日常生活習慣非常大，因此，患者要改變壞習慣，培養好習慣，包括改變飲食習慣，病人應該多吃清淡但富含蛋白質的食物，減少辛辣、高糖和鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜和低糖水果，放棄一些不良習慣，一些患者喜歡喝酒或抽煙，這將極大地導致疾病的惡化，所以我們應該建議這些患者立即戒煙戒酒;患者日常要做適當的運動，根據患者的具體情況，可以采用慢跑、散步和打太極拳等進行鍛煉，還可以根據自己的情況參加一些社會活動，不僅可以通過鍛煉提高體質和抵抗力，還可以通過社會活動，認識更多的朋友，增加身心愉悅，還可以防止過度的情緒波動，不要太高興或太悲傷，情緒的穩定對糖尿病患者也有較大的意義。

總之糖尿病的發生和日常生活習慣有很大關系，患者一旦患病很難治愈需要終身服藥，因此為了預防糖尿病我們在日常生活中要保持健康的生活習慣，積極的生活態度。對于糖尿病患者自身也不應該消極，應該積極面對治療，并養成良好的生活、飲食等習慣。

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