現代人與體育的關系

王春

摘要：自從有了人類開始，就有了活動的需要，人類為了生活而進行走、跑、跳、投、攀爬等，這就是體育最初的雛形。體育和人類發展至今已經形成了密不可分的關系，當今社會物質極大豐富，給人們帶來了舒適的生活，同時也出現了新的疾病——文明病。本文通過分析體育與人的關系，試圖以體育的方式解決現代人的文明病。結果表明：體育運動是人類的本能，能促進人類健康，是人類情感宣泄的途徑，和精神生活追求的方式之一。

關鍵詞：現代人;體育;關系

生活在地球上的生物經過幾百萬年的孕育才產生類人猿，經過一步一步的進化，人類才逐漸脫穎而出。人類的文明時光用恩格斯的說法只占人類歷史發展的“一秒鐘”，在這“一秒鐘”里人類從身形到大腦都實現了質的飛躍，生活環境和生活條件都發生了歷史性的變化。人類從野蠻無比的猿人，在適應大自然環境的過程中逐漸退化，經歷了：原始粗野的猿人—野性消失、適應能力增強—本能退化、適應能力減弱這樣一個過程，現代文明社會人們物質財富得到極大豐富、生活質量提高，但是也是一個“文明病”高發的社會，處理好現代人與體育的關系就成為必須解決的問題。

一、體育運動——人類本能

勞動創造了人類，這是現代人對人類幾千年漫長的發展與演變的總結。原始社會時期，人類的生產勞動主要是為了獲取食物，其方式是上山捕獵、下河捉魚、采摘果實，這些都以體力為基礎以保證食物的獲得，走、跑、跳、投、攀爬是必須具備的基本生存能力，身體活動是他們的生產勞動技能，是維持人類發展、進步的關鍵所在。社會的快速發展，讓人們逐漸從體力勞動中解脫，以腦力勞動和生產工具機械化為主。人類勞動經過了原始社會到農業社會再到工業化社會，才出現了今天的科技時代，而人們的體力勞動也經歷了這樣一個過程，從重視體力勞動到今天的弱化體力勞動，現代文明給人類提供了巨大的方便，人們對自身體力的解放本是人類發展以來一直向往的事情，到如今實現了，卻沒發現這是一件有利于人類生存發展的事情，常聽人說“勞動創造了人”，如今也可以說“勞動改變了人”，這種改變對我們人類自身的發展來說帶來了一些不可避免的消極影響。如果將現代人的身體狀況分為健康、疾病和亞健康這三個標準，一項數據顯示健康人群和疾病人群各占15%，亞健康人群高達70%，現代社會中人們身體健康狀況存在極大的問題，原因是什么？體育是以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

二、體育運動——促進人類健康

以前人們常講“病從口入”，現在是“病從腦入”，人類疾病以從軀體時代進入心、腦時代。人類在長期的進化過程中遵循一個規律：用進廢退，對于人體長期不使用的器官、身體結構會隨著時間的推移逐漸退去，慢慢喪失此功能，如人們長期不勞動導致肌肉萎縮、肌力減退，人體骨骼松軟易折，這種現象在我們的社會中越來越普遍，不管是非健康人群還是健康人群都有此傾向，人們從體力勞動時代發展到腦力勞動時代是造成這一問題的主要因素，以前人們參加勞動時是全身性的肢體活動，現在科學技術發達，智能設備的出現減少了人們大幅度的活動，改有局部肢體操作，這一歷史性的轉變讓人們從身體上的疲勞轉移到心里、大腦、神經系統的疲勞，這種疲勞程度深，恢復周期長，引發了現代文明病。體育運動是預防和改善現代文明病的最佳方式，提高人的體能，培養人的基本運動技能，彌補人因勞動不足而產生的各種身體疾病，還能刺激大腦神經系統，促進大腦休息，加快血液循環，使人們身心得到有效放松、心情愉悅。

三、體育運動——人類情感的宣泄途徑

人類社會是有物質財富和精神財富組成的，人們在生產生活中產生的情感需要有一個表達和發泄的途徑，在早期人類社會，人們表達情感的方式簡單易懂，高興時手舞足蹈，傷心時垂頭喪氣，或者用肢體或者吶喊等這些都是本能的體現，而現代社會物化了人類本性，表達情感的方式不再直接、簡單、粗暴，人們的情感不再只是本性意義，其中摻雜了很多人性的社會化意義。信息化、數字化社會的出現，人們在一起交流的時間越來越少了，抑制了人們之間情感的表達，體育運動剛好可以彌補這種情感宣泄途徑的缺失。

四、體育運動——人類精神生活的追求

社會的快速發展，使現代人類的生活水平得到極大的提高，物質生活得到滿足后，人們開始追求精神生活，而體育的健身、娛樂功能正好滿足人們精神生活追求。體育運動好似沙漠里的一片綠洲，為現代社會生活和精神生活匱乏的人們帶去甘甜，讓人們單調、乏味、枯燥的生活因體育而精彩。現代社會由于人們的體力勞動減少，腦力勞動增多，人們的閑暇時間變多，人們將自己的休閑娛樂時間轉移到體育這種健康、時尚的活動中，與更多的人交流、溝通，在輕松、愉悅的環境中生活，與人建立起和諧融洽的人際關系，體現出對生活的享受，對生命意義的真正向往和追求。

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