高校大學生心理健康教育與管理方法及路徑研究

馬靜

摘要：大學生心理健康教育對大學生心理素質具有重要影響，健康的心理素質是一個人事業發展的必備基礎，對未來社會人才質量有著舉足輕重的地位。大學生作為社會未來的主體，被家人與學校寄予了厚望，也加重了學生自身壓力。因此，大學生需具備良好的心理素質，樂觀的生活態度及堅韌的意志。然而，目前高校所采取的心理健康教育模式較為落后，與大學生實際心理狀態不相符合，導致健康教育模式出現許多問題。

關鍵詞：高校大學生;心理健康;教育與管理;方法

1高校大學生心理健康教育與管理的意義

中國已在改革開放的道路上走過了四十個春秋，已經從站起來、富起來，慢慢走向強起來，過去人民生活的溫飽目標已經轉變為思想和精神上層建筑的需要。在物質條件相對優越的今天，加強高校大學生心理健康教育與管理對個人、社會、國家具有重要意義。習近平總書記在全國衛生與健康大會上發表重要講話，強調要把人民心理健康教育水平提高上來，特別是高校學子們的心理健康。高校大學生是未來社會發展的支柱性人才，僅僅具備知識而忽視心理健康教育也是不完善的，國家在全面發展經濟的同時，切勿忽視心理健康教育與管理問題。中共中央政治局召開會議審議通過“健康中國2030”規劃綱要中指出，健康的定義包括身體與心理健康并重原則。堅持大學生心理健康教育為中心的發展思想，牢固樹立正確的心理健康教育工作方針，著力提高大學生心理健康教育的普及程度，大力發展高校大學生心理健康教育體系，完善社會健康保障制度，真正把大學生心理健康教育與社會相結合，使大學生接受心理健康教育全面發展，這樣一來高校大學生心理健康教育與管理對學生、社會以及國家的發展具有深遠意義。

2心理健康教育意識尚不充分

在高校大學生心理健康教育發展中，缺乏心理健康教育意識已然成為阻礙其發展的關鍵要素?？v觀當前高校心理健康教育課程的實施情況，大多在實踐運用上存在不足，教師將關注點集中在智育上，對德育發展未予以相應關注，整體教育理念有待更新和調整，促進學生全面發展的目標受到制約。另外，部分高校教師未能準確認識到開展心理健康教育的必要性，認為開展思想政治課程便可覆蓋心理健康教育課程。

3現狀

3.1心理健康教師資源參差不齊

經研究，部分高校并未開設心理健康教育課程，專業的心理健康教師較為匱乏，不少心理健康教師為其他任課教師兼任，有些院校甚至并未成立專門的心理咨詢室。部分高校將思想政治教師作為心理健康教師或咨詢師，為存在心理疾病或困惑的學生提供輔導及幫助，受專業能力等因素的影響，這種心理健康教育所發揮的作用有限。為此，高校心理健康教育課程尚處于完善和發展之中，為提升高校心理健康教育水平，必須加強心理健康教師隊伍建設。

3.2心理健康教育方式有待更新

高校在實施心理健康教育是，部分院校利用讓學生填寫心理健康調查表的方式，了解學生的心理狀況，這種采取人工分析的方式研究學生心理健康狀況的方法，未能將大數據分析等技術合理運用到學生心理健康狀態分析之中，使得分析結果存在較大的主觀性。另外，有些高校在心理健康教師培訓機制上存在不足，在運用現代化心理測試軟件上存在信息滯后性，不利于促進心理健康教育理念及方式的更新升級。

4方法及路徑

4.1加強新媒體監管，凈化網絡環境

高校應該為學生學習而創造良好的校園環境，對新媒體的監管也不可松懈，并采取一定的技術手段，對于新媒體中的多種信息加以審核和凈化，尤其是一些不良信息，負面的信息及時過濾，約束學生的上網行為。學生自己也應該控制上網時間，有計劃合理地使用新媒體，不可過度沉迷而影響學業。高校教師尤其是輔導員應該做好學生的心理健康教育工作，借助新媒體平臺使之成為師生交流的重要渠道，比如建立班級的QQ群、微信群等，教師密切關注學生的動態，加強交流，引導他們樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀等，為全面發展而打好基礎。

4.2正確引導學生提高信息辨別能力

大學生思想較為單純，每天接觸的主要是同學和教師，很容易輕信別人，新媒體環境下大學生在網絡世界中，所獲得的海量的信息，有真實的，也有虛構的，一些正能量的信息能鼓勵學生勇敢向上，而一些負面、低俗的信息，容易讓學生迷失自我，難以自拔。作為高校教師，平時注意課上課外與學生多溝通、交流，幫助學生正確辨別積極內容和消極內容，尤其是個人的隱私信息不可輕易透露出去，以免留下不安全隱患，造成人身安全和財產損失。

4.3完善高校大學生心理健康教育與管理師資團隊建設

高校大學生心理健康教育與管理問題能否做好，相關師資人才培養問題是重中之重。各大高校應重視心理健康教育學科培養，開設心理健康教育與管理相關專業科學，培養心理健康教育教學人才，以“大學生心理健康教育”為核心構建一系列專業科學工作體系，同時配備相關考級準入制度，達不到專業能力水平評估考試標準不得上崗。

4.4拓展心理健康教育路徑

首先，高?？墒褂镁W絡傳播方式，以此結合心理健康教育，為高校心理健康教育帶來更為廣闊的平臺。在網絡中傳播心理健康知識，開放咨詢問答模式，有效保護學生問題隱私性，把握學生心理動向，及時消除負面情緒，并加強網絡安全環境，及時處理垃圾信息。

其次，擴建心理健康教育工作人員規模，定時進行培訓，讓每位工作人員都能夠對自身所學有所了解，并具有溝通性，可揚長補短，互取所學。校方還需對心理健康工作人員進行定期考核，以保證學生所學知識的準確性。

最后，校方需對學生同時進行心理問卷測試，以保證學生在學習期間心理處于健康狀態，以避免大學生因消極心理產生沖動行為，面對測試結果中心理健康出現問題的學生，校方可安排學生之間與心理健康教師進行心理溝通，并進行長時間心理疏導，直至學生心理健康問題得到改善。

結語

縱觀我國高校大學生心理健康狀況，整體情況并不讓人滿意。高校要基于高校學生的心理健康狀態，構建科學適宜的心理健康教育評估體系，優化心理健康教育隊伍建設，采取多種多樣的心理健康教育措施，從而構建健全完善的心理健康教育保障機制，為提高大學生的心理素質奠定基礎，促進當代大學生身心健康發展。