湖南省高職院校藏族、漢族大學(xué)生體質(zhì)狀況研究

申再林

摘 要：目的：比較藏族、漢族大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，為高職院校體育工作開展和差異化教學(xué)提供理論基礎(chǔ)。方法：對(duì)婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行隨機(jī)分層抽樣，2個(gè)民族的男生和女生各抽取200人。所有測(cè)試符合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。結(jié)果：藏族男大學(xué)生的肺活量、1000m跑、引體向上較漢族高；其他項(xiàng)目較漢族低；2個(gè)民族女生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果無顯著性差異。結(jié)論：2個(gè)民族女生的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果較為接近，藏族男生耐力、手臂力量等表現(xiàn)較好，要加強(qiáng)漢族男生有氧耐力和上肢肌肉耐力及藏族男生其他項(xiàng)目的身體素質(zhì)練習(xí)。

關(guān)鍵詞：湖南??；高職院校；藏族；漢族；大學(xué)生；體質(zhì)狀況；

2016年8月，中共中央政治局會(huì)議，審議通過了“健康中國(guó)2030”計(jì)劃綱要，明確提出，健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求。眾所周知，學(xué)生的身體健康狀況在嚴(yán)重下降，學(xué)生的體質(zhì)健康問題是社會(huì)共同關(guān)心的熱點(diǎn)之一。目前，婁底職院在校西藏籍學(xué)生有1200余人，除西藏職業(yè)技術(shù)學(xué)院之外，在籍西藏學(xué)生數(shù)居全國(guó)高職院校第一位.本文對(duì)婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院的藏族、漢族學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，了解這2個(gè)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，旨在全面貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，將高職院校體質(zhì)健康測(cè)試工作向規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化方向推進(jìn)，為進(jìn)一步提高高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供理論指導(dǎo)，探索高職院校藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和差異，為高校體育工作的開展和差異化教學(xué)提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用隨機(jī)分層抽樣的方法，從婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)中篩選符合要求的藏族、漢族男、女生各 200名。

1.2 研究方法

通過文獻(xiàn)資料法、體質(zhì)測(cè)定法，使用被《學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)》所認(rèn)證的思博優(yōu)成套的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試設(shè)備，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的操作方法嚴(yán)格執(zhí)行。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

SPSS19.0用于數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，測(cè)試結(jié)果均以平均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差表示。采用單因素方差分析比較藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。顯著性標(biāo)準(zhǔn)為 P<0.05。

2結(jié)果

身體形態(tài)的測(cè)試結(jié)果顯示：漢族的男生身高高于藏族，體重略高于藏族，女生比較未見有顯著性差異。

體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果顯示：藏族的男生肺活量、引體向上明顯高于漢族學(xué)生，藏族的男生50米跑略高于漢族，漢族的男生中長(zhǎng)跑、下肢爆發(fā)力明顯高于藏族男生，漢族的女生下肢爆發(fā)力略高于藏族學(xué)生，其他比較未見有顯著性差異。

3討論

調(diào)查結(jié)果顯示，2個(gè)民族女生的體質(zhì)健康狀況好于男生（P<0.05）。身高和體重作為評(píng)價(jià)大學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)指標(biāo)，數(shù)據(jù)顯示2個(gè)民族大學(xué)生的身材勻稱程度。通過對(duì)2019年2個(gè)民族學(xué)生的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，2個(gè)民族大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)有明顯的性別差異。女生與男生相比，更注意自己的外表，較關(guān)注自己的體重，對(duì)身材的管理嚴(yán)格。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，藏族的男生肺活量、引體向上明顯高于漢族學(xué)生，藏族的男生加速跑略高于漢族，漢族的男生中長(zhǎng)跑、下肢爆發(fā)力明顯高于藏族男生，漢族的女生下肢爆發(fā)力略高于藏族學(xué)生，這可能與其居住地區(qū)的飲食與生活習(xí)慣、生活環(huán)境、地方風(fēng)俗有一定的關(guān)系。人的肺活量受海拔的影響比較大，藏族學(xué)生大多來自于平均海拔為4000 m 以上的高原地區(qū)，在相對(duì)缺氧的環(huán)境下，他們的肺活量更大以適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。此外，部分藏族大學(xué)生離開高原地區(qū)，也會(huì)出現(xiàn)“醉氧”，從而影響其體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果。

4 建議

兩個(gè)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況在不同指標(biāo)上有所不同，但綜合起來看，他們的整體健康狀況一般。為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，我們建議從以下幾個(gè)方面入手。

4.1積極進(jìn)行體育教學(xué)改革

體育課程與學(xué)生體質(zhì)健康存在正相關(guān)的關(guān)系，高職院校要按照《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)校體育工作條例》兩個(gè)文件要求，為在校大學(xué)生開足120節(jié)體育課時(shí)，并提供《體育保健與康復(fù)》等選修課程。不斷改革學(xué)院體育課程，構(gòu)建大學(xué)體育課程“課內(nèi)外一體化”的課程教學(xué)模式。

4.1.1體育選項(xiàng)課。大學(xué)生入校后，學(xué)校開設(shè)體育選項(xiàng)課要兼顧西藏學(xué)生入校前的環(huán)境與時(shí)差，并充分考其體質(zhì)健康水平。自主選擇課程，通過體育選項(xiàng)課來激發(fā)對(duì)體育的興趣。體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的影響不同。效果比較突出的：排球選項(xiàng)課降低男生體重；籃球、足球、羽毛球提高速度素質(zhì)，足球項(xiàng)目還能進(jìn)一步改善肺活量等。在體育課程的考核和評(píng)價(jià)方法把學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能水平、體質(zhì)健康水平及體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目四個(gè)方面作為考核內(nèi)容，并適當(dāng)提高大學(xué)體育課程的考試標(biāo)準(zhǔn)。

4.1.2實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方鍛煉模式。將運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)納入到體育課程或開設(shè)獨(dú)立的課程，課外引導(dǎo)大學(xué)生堅(jiān)持實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方鍛煉，同時(shí)成立了學(xué)院運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)中心，并結(jié)合西藏學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試、生理和心理等實(shí)際情況，在體質(zhì)測(cè)試前或后進(jìn)行大眾化或個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)，或以特色運(yùn)動(dòng)社團(tuán)形式進(jìn)行指導(dǎo)。

4.1.3豐富課外體育活動(dòng)

從早鍛煉開始，廣播操、跑操、太極拳等，增設(shè)有西藏元素的鍋莊舞，這些貼近西藏學(xué)生體育鍛煉興趣，引導(dǎo)和促進(jìn)他們的體育鍛煉習(xí)慣。此外利用晚上、節(jié)假日在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所開設(shè)體育鍛煉輔導(dǎo)課，由體育教師承擔(dān)體育鍛煉輔導(dǎo)課任務(wù)，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉。制發(fā)課外體育鍛煉考核卡，并規(guī)定適當(dāng)?shù)腻憻挻螖?shù)和時(shí)間，發(fā)動(dòng)學(xué)生干部考勤。發(fā)揮體育社團(tuán)參與。每個(gè)大學(xué)生2年體育課程學(xué)習(xí)，在校期間至少還要參與2個(gè)以上自己喜歡的體育社團(tuán)并考核。陽(yáng)光跑。用手機(jī)終端下載運(yùn)動(dòng)世界校園，利用體育鍛煉硬件規(guī)定每學(xué)期要跑完的里程，跑完規(guī)定里程才能有資格參加本學(xué)期的體育考試。

4.2建立體育競(jìng)賽機(jī)制。體育項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)是體育最大魅力之一，體育比賽的類型、強(qiáng)度及形式是多種多樣，比賽的規(guī)則也融合西藏文化要素，充分考慮西藏大學(xué)生的特點(diǎn)及體育鍛煉目的，如每年大型的“雪域杯”足球賽，鍋莊舞比賽等。

4.3完善體質(zhì)測(cè)試工作。成立專門的實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作領(lǐng)導(dǎo)小組及體質(zhì)健康測(cè)試小組，增加測(cè)試組織者的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)測(cè)試工作細(xì)節(jié)的把握。加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作的意義、安全宣傳，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果與學(xué)生體育成績(jī)、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、畢業(yè)等直接掛鉤，營(yíng)造達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)的氛圍。完善入學(xué)體檢制度，完善體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，涉及健康醫(yī)學(xué)的測(cè)試由學(xué)院附屬醫(yī)院負(fù)責(zé)。視力測(cè)試等、以及在生活方式、飲食習(xí)慣、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的問卷測(cè)試等納入測(cè)試內(nèi)容，預(yù)將最大吸氧量作為肺活量的測(cè)試手段。提高體質(zhì)測(cè)試儀器的質(zhì)量，高度重視現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試安全，制定西藏學(xué)生體測(cè)安全保障制度和應(yīng)急處置預(yù)案。測(cè)試以后，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作和體質(zhì)檔案建設(shè)，并建立西藏學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)和預(yù)警制度，推行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度、公告制度，體質(zhì)檔案跟隨學(xué)生檔案一起流動(dòng)。

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